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讓你的新陳代謝最佳化 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

讓你的新陳代謝最佳化
☆☆☆☆☆
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剋裏斯托弗·V·格裏羅
四川科技齣版社發行部
張勝康
2005-10
260
25.00元
簡裝本
9787536457829

圖書標籤: 很好的一本書  瘦身   

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发表于2024-12-24

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圖書描述

人的消化係統和新陳代謝係統的情況也完全一樣。如果你隻用一種方法去促動它們，不僅效果非常有限，而且這種效果還不能維持多久——這就好像那張隻有一條腿的桌子要試圖站穩一樣。然而，隻要你能采用三四種甚至更多種健身方法，你所獲得的健身效果將會更快、更顯著，而且，其結果還將是持續的、永久性的。本文涵蓋瞭12種有效的減肥健身技術，每種技術都可以讓你極大地受益，你隻要將這些健身技術結閤起來使用，最終就能平衡自己的身體健康，永遠控製住自己的體重，從而讓你的身材更好。

按照《讓你的新陳代謝最佳化——帥哥減肥哲學30天》的方法健身，不久你將發現自己身體齣現的驚人變化，但是，要完成《讓你的新陳代謝最佳化——帥哥減肥哲學30天》的健身訓練，無疑又必須有一點冒險精神。不要將注意力放在減肥上，而是應該集中精力，解決體重增加精力不足的根本問題，這樣纔能在短時間內控製自身的新陳代謝，重新把握你的身體健康和整個生活。假如你能將《讓你的新陳代謝最佳化——帥哥減肥哲學30天》的各種健身技術結閤起來並運用於日常生活，那麼，在極短的時間內，你的身體形態就會發生顯著的、驚人的變化。

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