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让你的新陈代谢最佳化

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克里斯托弗·V·格里罗
四川科技出版社发行部
张胜康
2005-10
260
25.00元
简裝本
9787536457829

图书标签: 很好的一本书  瘦身   


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发表于2024-12-24

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图书描述

人的消化系统和新陈代谢系统的情况也完全一样。如果你只用一种方法去促动它们,不仅效果非常有限,而且这种效果还不能维持多久——这就好像那张只有一条腿的桌子要试图站稳一样。然而,只要你能采用三四种甚至更多种健身方法,你所获得的健身效果将会更快、更显著,而且,其结果还将是持续的、永久性的。本文涵盖了12种有效的减肥健身技术,每种技术都可以让你极大地受益,你只要将这些健身技术结合起来使用,最终就能平衡自己的身体健康,永远控制住自己的体重,从而让你的身材更好。

按照《让你的新陈代谢最佳化——帅哥减肥哲学30天》的方法健身,不久你将发现自己身体出现的惊人变化,但是,要完成《让你的新陈代谢最佳化——帅哥减肥哲学30天》的健身训练,无疑又必须有一点冒险精神。不要将注意力放在减肥上,而是应该集中精力,解决体重增加精力不足的根本问题,这样才能在短时间内控制自身的新陈代谢,重新把握你的身体健康和整个生活。假如你能将《让你的新陈代谢最佳化——帅哥减肥哲学30天》的各种健身技术结合起来并运用于日常生活,那么,在极短的时间内,你的身体形态就会发生显著的、惊人的变化。

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