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手把手教你用Excel九宮格寫總結前一天計劃新一天的日記，再次證明無論發生什麼事睡一覺（重啓）就好瞭，湯太濃

廢話太多，就是早上記日記。

好像不夠適閤我。。

養成晨間日記習慣，好好思考每一天怎麼度過。記住心中的夢想。

道理沒有超齣自己的理解範疇，堅持去做，直麵內心是最睏難的。不過裏麵提到寫日記要寫“連用”的，觀察自己一年來的變化和心理成長，這促使我費勁周摺翻齣edairy，並用軟件恢復之，發現自己還是有幾個堅持瞭很長時間的習慣的。不過2010-2011年日劑量驟減。。。

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...  

晨间日记的奇迹，这本书找了很久，终于才知道是新版的小日记实现大梦想。书前两日刚到，迫不及待捧起来读，与其说一本书，不如说是一部小册子，起床后第一个早晨，在写完晨间笔记之后，竟然用了一个小时多点的时间把这本书读完了。书中主要讲到的是记录晨间日记对生活、工作乃...  

书没有全部看完只看了十几页，简单说一下自己的感觉。 所谓<晨间日记>其实相对与普通的日记只有两点区别： 1.写日记时间的变化，从晚上移到了第二天早上，这样一个小小的变化导致了人从消极抱怨的一面转移到积极的一面，另外也同时赋予了日记计划的作用。 作者也提到了这一微小...  

书名：《晨间日记的奇迹》 阅读介质：MACBOOK，PDF书 阅读时间：90分钟（2009-03-10） 《晨间日记的奇迹》是日本作家佐藤传写的一本教人如何用一种很具体的方式实现自己梦想的书。喜欢写日记或者写过日记但没有坚持下去的朋友，应该读读这本很好的书。在我的高中和大学阶段，...  

用了2小时读了一下pdf版，小有收获，有兴趣的向我要。 第1章为什么要早上写日记呢? "晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记"，和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。 为了可以在短时间内回想起很多事情，就必须趁记忆还很清晰的时候，...