职业心理学

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出版者:中国医药科学出版社
作者:刘克俭
出品人:
页数:560
译者:
出版时间:2005-11
价格:67.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787506730051
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学-应用
  • 心理学
  • 5465
  • 职业心理学
  • 工作心理学
  • 组织行为学
  • 人力资源
  • 职业发展
  • 心理咨询
  • 员工心理健康
  • 职业规划
  • 人才管理
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具体描述

潜能觉醒:探寻内心驱动力与高效工作模式 这是一本关于深入理解个体内心世界、挖掘内在潜能,并将其转化为高效工作表现的实践指南。它并非一本枯燥的理论堆砌,而是通过生动案例、心理学原理以及切实可行的方法,引领读者踏上一段自我探索与成长之旅。 本书首先会带你拨开迷雾,认识真实的自己。我们将从理解个体差异的根源开始,探讨性格特质、价值观、动机以及情绪如何塑造我们的行为模式。通过一系列自我评估工具和反思练习,你将更清晰地认识到自己的优势、劣势以及潜在的发展方向。你会发现,那些让你感到挫败或迷茫的时刻,往往与我们对自身了解的不足息息相关。本书将帮助你建立一个更稳固的自我认知基础,从而为接下来的深入探索奠定坚实的地基。 接着,我们将聚焦于驱动你前进的内在引擎。动力是成功的基石,而理解动力的来源至关重要。本书将深入剖析各种心理学理论,如内在动机与外在动机、成就动机、自我效能感以及目标设定理论,帮助你理解是什么让你在面对挑战时坚持不懈,又是什么让你在平凡的日子里保持热情。你将学会如何识别和激活自己最深层的需求,并将其转化为驱动你达成目标、实现价值的强大能量。这不仅仅是关于“想要”,更是关于“为何想要”,以及如何让这份“想要”变得更加持久和有力。 本书的核心在于构建一套属于你自己的高效工作系统。我们不会给你一套放之四海而皆准的“标准答案”,因为每个人的工作环境和需求都不同。相反,我们会为你提供一套灵活的框架和丰富的工具,让你能够根据自己的特点量身定制最高效的工作流程。这包括了时间管理、任务优先级排序、专注力训练、以及应对工作压力的有效策略。你将学会如何区分重要与紧急,如何将复杂任务分解为可执行的小步骤,如何利用心理学原理克服拖延,以及如何在忙碌中保持清晰的头脑和充沛的精力。 此外,我们还将关注你与外部世界的互动。人是社会性动物,而工作场景更是复杂的社会互动场域。本书将探讨人际关系、沟通技巧、团队协作以及领导力等关键因素,如何影响我们的工作表现和心理健康。你将学习如何建立积极的人际关系,如何有效沟通,如何成为一个出色的团队成员,甚至如何发挥你的影响力去激励他人。我们会深入分析沟通中的心理障碍,以及如何通过同理心和清晰的表达来化解冲突,建立信任。 最后,本书将引导你拥抱持续的成长与幸福感。工作不仅仅是为了生存,更是实现个人价值和获得幸福感的重要途径。我们将探讨如何通过持续学习、技能提升、建立职业韧性以及平衡工作与生活,来实现个人的长远发展和内心的满足。你会了解到,真正的成功并非一蹴而就,而是一个不断学习、适应和超越自我的过程。本书将为你提供应对职业倦怠、保持工作热情以及在挑战中寻找意义的方法,让你在职业生涯中获得持久的动力和内心的宁静。 这本书旨在成为你职业生涯中的一位良师益友,它将帮助你从“心”出发,找到属于自己的职业节奏,激活无限潜能,最终实现工作与生活的和谐统一。 无论你是初入职场的新人,还是希望突破瓶颈的资深人士,亦或是正在探索职业方向的个体,本书都将为你提供宝贵的见解和实用的工具,让你在职业道路上走得更稳、更远、更自信。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的排版设计非常人性化,文字大小适中,行间距也很合理,即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。每一章的标题都很清晰明了,能够快速地引导我找到自己感兴趣的部分。更重要的是,它并没有一上来就抛出晦涩难懂的专业术语,而是循序渐进地引入概念,让像我这样非心理学专业背景的读者也能轻松理解。我特别欣赏的是书中穿插的一些案例分析,这些案例都来自于真实的职场场景,读起来非常有代入感,让我能够将书中的理论知识与自己的工作经历联系起来,从而更深刻地体会到职业心理学在实际工作中的应用价值。

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这本书的章节设置也非常合理,每个章节都围绕一个主题展开,并且层层递进,逻辑性很强。我可以在短时间内快速掌握一个核心概念,然后通过后续内容的展开,对其有更深入的理解。这种结构化的学习方式,让我觉得非常有成就感。我期待能够从这本书中学习到更多关于如何识别职场中的心理陷阱,以及如何运用心理学原理来提升自己的决策能力和创新能力。

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总的来说,这本书是一本非常值得推荐的职业心理学读物。它不仅内容丰富,理论扎实,而且讲解生动,案例翔实,对于任何想要在职场中取得更好发展的人来说,都具有极高的参考价值。我在这本书中获得的启示,不仅仅是对职业心理学知识的积累,更是对自我认知和职业发展方向的深刻思考。我真心希望这本书能够帮助更多像我一样的人,在复杂多变的职场中找到属于自己的方向,并实现职业价值。

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我发现这本书的论述非常具有说服力,作者引用了大量的研究数据和心理学理论来支持他的观点,这让我对书中的内容深信不疑。他并没有采取一种空洞的说教方式,而是通过严谨的论证,让读者自己去体会和领悟。我在阅读过程中,也常常会主动去搜索书中提到的相关研究,进一步加深对内容的理解。这本书让我认识到,职业发展不仅仅是技能的提升,更重要的是内在的心理素质和认知模式的调整,这是一种更深层次的自我投资。

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这本书的案例分析非常具有代表性,它们涵盖了各种各样的职业情境,从初入职场的迷茫,到资深人士的职业瓶颈,再到跨部门沟通的挑战。作者能够精准地捕捉到这些情境中的关键心理因素,并给出切实可行的建议。我在阅读这些案例时,总会不由自主地联想到自己的经历,仿佛看到了书中人物的影子。这让我觉得这本书不仅仅是一本理论书籍,更像是一位经验丰富的导师,在循循善诱地引导我走向更成熟的职业生涯。

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我喜欢这本书的逻辑结构,它似乎围绕着几个核心主题展开,并且能够清晰地将这些主题层层剖析。例如,它可能在探讨如何提高工作效率时,会先分析影响效率的心理因素,然后提出相应的解决方案,再通过案例来佐证这些方案的有效性。这种深入浅出的讲解方式,让我觉得作者非常了解读者的需求,并且能够将复杂的心理学概念以一种易于理解和记忆的方式呈现出来。我在阅读过程中,常常会因为书中某些观点的启发而停下来思考,甚至会回顾自己过往的工作经历,试图去印证或修正自己的认知。

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这本书的作者文笔流畅,用词精准,既有学术的严谨性,又不失文学的感染力。他能够用非常生动形象的语言来描述抽象的心理现象,使得阅读过程充满趣味。我尤其欣赏的是,他在分析问题时,并没有简单地将责任归咎于个人,而是会从更宏观的组织文化、团队协作等多个角度去解读,这让我觉得他对职场现象的理解更加全面和深刻。我期待在阅读中能获得更多关于如何处理职场压力、如何建立良好人际关系、如何提升职业幸福感等方面的指导。

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这本书的包装设计很吸引人,封面色彩沉稳而不失活力,字体也选择得恰到好处,让人一眼就能感受到它所蕴含的专业性。拿到书的那一刻,我就被它沉甸甸的质感所打动,这通常意味着内容会比较充实。迫不及待地翻开第一页,纸张的触感非常舒适,不是那种廉价的、容易划破的薄纸,而是有一定厚度和韧性的,这让我阅读起来更加安心,也更愿意沉浸其中。我对“职业心理学”这个主题一直很感兴趣,因为我觉得它能够帮助我更好地理解自己在工作中的行为模式、情绪反应以及如何与同事、上级进行有效的沟通。我希望这本书能提供一些实用的方法和理论,让我能够更清晰地认识到自己在职场中可能面临的挑战,并找到应对的策略。

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这本书的语言风格非常接地气,作者善于运用一些通俗易懂的比喻和类比,将复杂的心理学概念解释得深入浅出。即使是对于一些较为抽象的概念,我也能够通过这些生动的描述,迅速抓住其核心要义。这让我觉得,职业心理学并不是遥不可及的,而是与我们的日常生活息息相关的。我希望通过阅读这本书,能够更好地理解自己在工作中的情绪波动,并学会如何有效地管理这些情绪,从而在职场中保持更稳定的表现。

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这本书的内容非常丰富,涵盖了许多我之前从未接触过的职业心理学领域。例如,它可能涉及了工作倦怠的成因与预防,领导力风格的心理学分析,以及不同性格类型在团队合作中的作用。这些内容都让我耳目一新,也拓宽了我对职业心理学的认知边界。我在阅读时,会时不时地做笔记,记录下一些重要的观点和方法,以便日后回顾和实践。我尤其希望能从中学习到如何更有效地进行自我激励,以及如何在这种竞争激烈的职场环境中保持积极乐观的心态。

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再次加强了我不看90年以后大陆心理学的书的信念。。当然。。考研那些玩意还是得看。。。。

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