自我诊断

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出版者:暨南大学出版社
作者:周子安
出品人:
页数:329
译者:
出版时间:2005-10
价格:18.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787810795791
丛书系列:
图书标签:
  • 自我提升
  • 心理健康
  • 情绪管理
  • 自我认知
  • 个人成长
  • 心理学
  • 自助
  • 健康
  • 生活
  • 思维模式
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具体描述

《自我诊断》是从100个临床常见症状人手,以自我感受和自我判断的方式,对可能涉及的(793个)常见疾病进行排检,逐步缩小范围,直至留下最后一个或几个可能性最大的疾病,并对这些疾病的严重程度进行提示。通过对这些症状的认识和分析,帮助非医学专业的广大读者,能较系统、完整、有效地描述病史、症状、体征、治疗经过及效果等,克服表述不清和医患交流中的障碍,使他们获得与医生沟通的必要思路、词汇和基本知识,积极配合诊疗,无疑对提高诊治效果十分重要。

  《自我诊断》是《自我药疗》、《自我救助》的姊妹篇。

  对适合于自我药疗的(68个)疾病和症状,可以通过《自我药疗》对这些疾病的临床表现、诊断依据、治疗原则和常用药物进行详细的进一步介绍,对自我药疗过程中可能发生变化的表现和预后,提醒用全面的、动态的、变化的思想方法进行观察、判断和正确处置。在危急或意外的现场,呼救求援的同时,可以通过《自我救助》进行快速查找,得到正确的、专业的指导和帮助,在急救专业医生赶到现场之前,赢得最宝贵的时间往往是急救成功的第一要素。

《自我诊断》并非一本提供医学指导或健康建议的书籍。它是一部深入探讨人类心理复杂性、行为模式以及个体认知偏差的哲学随笔集。作者以其敏锐的洞察力和严谨的分析,引导读者踏上一段探寻自我本质的旅程,并非为了解决具体的生理或心理问题,而是旨在提升对自身思维运作方式的理解。 本书围绕着“自我”这一核心概念展开,但其视角并非聚焦于身体健康或疾病的识别,而是挖掘更深层次的认知结构和心理机制。读者不会在这本书中找到关于如何判断自身是否患有某种特定疾病的指南,也不会看到对身体症状的详细解读。相反,书中充满了对人类意识、情感、记忆、决策过程以及社会互动中潜藏的心理动态的深刻剖析。 作者通过一系列引人入胜的论述,揭示了我们如何构建对现实的认知,以及这些认知是如何受到主观经验、过往经历和文化背景的影响。书中的探讨涉及了许多哲学和心理学领域的前沿思想,例如认知失调、确认偏误、归因效应、习得性无助等概念,但它们并非以临床诊断的目的被提及,而是作为理解人类思维定势和行为模式的工具。 《自我诊断》的每一章都像一次思想实验,邀请读者反思自身是如何思考问题、如何做出选择、以及在面对挑战时会产生怎样的内在反应。例如,在讨论“认知失调”时,作者并非教导读者如何识别和纠正与身体健康相关的认知偏差,而是阐释了当人们的行为与信念不一致时,内心会经历怎样的冲突,以及为了缓解这种不适,我们可能会如何调整自己的观念。这种分析旨在帮助读者认识到自身思维的非理性之处,从而更客观地审视自己的想法和行为。 书中还会涉及对“身份认同”的哲学探讨。作者不会询问读者“你的身份是否健康”,而是追问“你的身份是如何形成的?”,以及“你对自己的认知是如何被社会环境、人际关系和个人经历所塑造的?”。这种探究旨在揭示身份认同的流动性和建构性,帮助读者理解“我是谁”这个问题并非一个静态的答案,而是持续变化和被重新定义的过程。 此外,本书对“记忆”的探讨也并非从生理学或神经科学的角度出发,而是从哲学和心理学的角度,审视记忆是如何被选择性地编码、存储和提取的,以及记忆的不可靠性如何影响我们对过去的理解和对未来的预期。作者鼓励读者认识到,我们所“记得”的,往往是我们“认为”应该记得的,这是一种强大的心理过滤机制,而非对事实的客观记录。 《自我诊断》也包含对“决策过程”的洞察。书中分析了我们在日常生活中是如何做出各种决策的,包括直觉、理性分析以及情绪的影响。作者不会教导读者如何做出“健康”的决策,而是引导读者去理解决策背后隐藏的心理动机和潜在的认知陷阱,例如锚定效应、损失厌恶等。这些分析的目的是为了提升读者对自身决策模式的觉察力,从而做出更明智的选择,无论这些选择是关于生活方式、人际关系还是个人目标。 总而言之,《自我诊断》是一本旨在通过哲学和心理学的视角,深入探索人类思维、情感和行为的微妙之处的书籍。它不提供具体的医疗或健康建议,而是鼓励读者进行深刻的自我反思,提升对自身内在世界的理解,从而更清晰、更理性地认识自己,并在这个基础上,以更成熟的态度去面对生活中的各种挑战和可能性。它是一份邀请,邀请每一位读者踏上一段发掘自身内在运作规律的哲学之旅。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直在思考如何才能更有效地管理自己的情绪和思维,并且在人际关系中保持更加平和和理解的态度。《自我诊断》这本书的出现,恰好满足了我对这方面的需求。我期待它能够帮助我更清晰地认识自己情绪的触发点,以及那些可能影响我判断和行为的思维定势。我喜欢那些能够提供实操性指导的书籍,那些能够让我学以致用,并在生活中感受到积极变化的作品。我希望这本书能够教会我一些方法,让我能够更好地理解自己的内在需求,并且能够更有效地与外界进行沟通和互动。这本书的标题,让我感觉到它将引领我走向一个更加清晰、更加强大的自我,我对此充满了期待。

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我是一个喜欢探究事物本质的人,对于“为什么”这个问题有着无穷无尽的好奇心。当我在书店看到《自我诊断》这本书时,我立刻被它吸引住了。我相信,很多时候,我们遇到的问题,根源都来自于我们对自己的了解不够深入。我希望这本书能够提供一套系统的方法,帮助我像侦探一样,一层层地剥开自己行为和情绪背后的真相。我期待它能够帮助我识别那些可能限制我发展的内在因素,并且提供相应的“治疗”建议。我喜欢那些能够引发我深度思考,并且能够带来实际改变的书籍。这本书的出现,让我在探索自我的道路上,看到了更多的可能性,也充满了更多的期待。我迫不及待地想知道,它将如何帮助我开启一段更深刻的自我认知之旅。

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我最近一直在思考一个问题,就是如何才能真正地“认识自己”。这是一个看似简单,实则极其复杂的命题。我们每天都在与自己相处,但有时候我们对自己却知之甚少,甚至会做出一些连自己都感到惊讶的事情。正是带着这种困惑,《自我诊断》这本书闯入了我的视野。它的名字就直接点出了核心,我希望它不仅仅是停留在“诊断”这个层面,更能提供“治疗”和“改进”的方向。我在翻阅时,注意到它似乎并没有直接给出一个标准答案,而是引导读者自己去寻找答案。这种方式非常吸引我,因为我相信,真正的自我认识,不能依赖于别人的定义,而应该是由自己亲手去挖掘和构建的。我特别欣赏那些能够引发读者深度思考的书籍,而《自我诊断》给我的第一印象就是如此。它的一些小提示、小练习,都像是为读者量身定制的,让你在阅读的过程中,不自觉地开始审视自己的内心世界。我感觉这本书不仅仅是一本读物,更像是一位耐心而智慧的朋友,它不会直接告诉你该怎么做,而是通过提问和引导,让你自己找到前行的路。

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读过不少心理学相关的书籍,也尝试过一些自我提升的方法,但总感觉在认识自己这个层面,自己还是有很大的空间可以挖掘。《自我诊断》这个书名,瞬间就吸引了我,因为它直接点出了我一直在寻找的核心。我希望这本书能够像一位经验丰富的心理咨询师一样,引导我深入地剖析自己,找到那些隐藏在潜意识中的模式和原因。我更看重的是,这本书是否能够提供一些具体、易懂且能够切实应用到生活中的方法。我希望它不仅仅是停留在“诊断”的层面,更能给出“如何去改善”的指导。我期待这本书能够帮助我更好地理解自己的情绪、思维和行为,并且能够找到更健康、更有效的方式来应对生活中的挑战。这本书给我带来了一种全新的期待,一种更深层次的自我探索的召唤。

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我是一个非常注重学习和成长的人,我坚信,只有不断地认识自己,才能不断地超越自己。而《自我诊断》这本书,恰好击中了我的这个痛点。我之所以会选择阅读这本书,是因为我在生活中常常会遇到一些瓶颈,我能够感觉到问题的存在,但却很难找到问题的症结所在。有时候,我甚至会怀疑是不是自己的想法或者行为出现了偏差,而这种不确定性让我感到焦虑。《自我诊断》这本书的出现,就好像是一场及时的雨,让我看到了解决问题的希望。我期待这本书能够帮助我理清那些纠缠不清的思绪,能够帮助我识别那些隐藏在行为背后的深层动机。我喜欢那些能够引发我进行深度思考的书籍,因为我知道,真正的改变,往往源于内心的觉醒。这本书的标题,让我感觉到它将带领我进入一个更加深入的自我探索之旅,而我,也已经准备好迎接这段旅程所带来的挑战和惊喜。

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我对“自我”这个概念一直充满好奇,也一直在努力地想要更清晰地认识自己。我总觉得,当我们能够真正地了解自己时,我们就能更好地与他人相处,也能更好地应对生活中的各种情况。《自我诊断》这本书的名字,就好像一个邀请,邀请我进入一个更深入的自我探索之旅。我期待它能够提供一些独特的视角和方法,帮助我理解那些我可能从未意识到的思维模式和行为习惯。我喜欢那些能够引发我深度思考的书籍,那些能够让我停下来,反思自己过往经历和未来方向的作品。我希望这本书能够像一面镜子,清晰地映照出我内心深处的真实面貌,并且在这个基础上,能够为我提供一些具有建设性的指导,帮助我成为一个更好、更完整的人。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那种简洁而又带有某种神秘感的配色,让人忍不住想一探究竟。我平时对心理学和自我探索类的书籍一直很感兴趣,也读过不少,但《自我诊断》这本书在我拿到手的那一刻,就给我带来了一种全新的期待。它不像市面上很多心灵鸡汤那样泛泛而谈,而是似乎隐藏着一种更深入、更系统的方法论。拿到书后,我迫不及待地翻开了第一页,那种字体大小、行距的舒适度,就让我感觉这是一本用心打磨出来的作品。我尤其喜欢它没有一开始就抛出大量的理论概念,而是通过一些引人入胜的场景或故事作为切入点,将读者慢慢带入一个探索自我的过程。我一直在思考,为什么我们会做出某些决定?为什么我们会对某些事情产生强烈的反应?这些看似微不足道的日常现象背后,究竟隐藏着怎样的心理机制?《自我诊断》似乎就是要帮助我们拨开迷雾,找到那些隐藏在深处的答案。我期待它能提供一些切实可行的方法,让我们能够更清晰地认识自己,从而更好地应对生活中的各种挑战。这本书不仅仅是一本书,更像是一场精心设计的旅程,而我,已经准备好踏上这段旅程了。

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这本书的装帧设计非常有质感,厚实的书页和精美的封面,都让人爱不释手。我一直以来都对心理学的书籍情有独钟,尤其是一些能够帮助我们理解行为背后原因的书。在当今社会,信息爆炸,生活节奏快,我们很容易迷失在各种信息和外界的评价中,而忽略了内心最真实的声音。《自我诊断》这本书的名字,就仿佛是一盏明灯,照亮了我内心深处对自我探索的渴望。我对于“诊断”这个词的理解,不仅仅是找到问题所在,更重要的是,通过诊断,能够了解问题的根源,从而找到解决之道。我期待这本书能够提供一套系统的方法,帮助我理解自己思维模式的形成,情感反应的来源,以及行为习惯的养成。我希望它能像一个专业的医生一样,为我提供一个清晰的“诊断报告”,并且在这个基础上,能够提供一些具有建设性的“治疗方案”。我非常看重书籍中提供的方法是否具有可操作性,是否能够真正地应用于日常生活,从而帮助我们做出积极的改变。

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我是一个对心理学和自我成长有着强烈兴趣的人,也阅读过不少相关的书籍,但总是感觉缺少了点什么。《自我诊断》这本书,以其独特而富有吸引力的书名,成功地引起了我的注意。我一直在寻找一本能够真正帮助我深入了解自己,并且提供切实可行的方法的书籍,而这本书似乎正是我的目标。我非常看重那些能够引发读者思考,并且提供系统性指导的作品。我希望《自我诊断》不仅仅是理论的堆砌,更能提供一些能够引导我去实践、去反思的工具和方法。我期待它能够帮助我识别自己思维和行为模式中的盲点,并且提供清晰的路径,让我能够有效地进行自我调整和优化。这本书的出现,让我在探索自我的道路上,看到了新的希望和方向。我非常期待它能够带给我全新的视角和深刻的体悟。

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我一直认为,认识自己是人生中最重要的一课。但是,我们往往被生活中的种种琐事和外界的干扰所蒙蔽,很难真正静下心来,去倾听内心的声音。《自我诊断》这本书,就像是为我量身定做的一样,它的名字就直击要害。我非常期待这本书能够提供一些清晰的思路和实用的方法,帮助我拨开笼罩在自己身上的迷雾。我希望它不仅仅是一个“诊断”的过程,更是一个“疗愈”和“成长”的过程。我喜欢那些能够引发我深度思考的书籍,那些能够让我跳出固有思维模式,从不同的角度审视自己的作品。我希望《自我诊断》能够提供一些能够引起我共鸣的观点,一些能够触动我内心深处的思考。我迫不及待地想知道,它将如何引导我一步步地去认识那个最真实、最完整的自己。这本书的出现,让我充满了期待,也让我看到了一个更清晰的自我。

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