心理学

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出版者:广东高等教育出版社
作者:莫雷 编
出品人:
页数:435
译者:
出版时间:2000-10
价格:21.00元
装帧:
isbn号码:9787536125445
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理学
  • 行为科学
  • 认知
  • 情绪
  • 发展心理学
  • 社会心理学
  • 人格心理学
  • 临床心理学
  • 思维
  • 人际关系
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具体描述

《心理学》以普通心理学体系为基本框架,结合发展心理学、教育心理学、教育社会心理学的内容,力求反映心理学最新研究成果与趋势,对人类心理学基本原理做了整体概述,并注意联系中小学教育和教学的实际,对教育过程中如何根据心理学原理有效地促进学生的发展,进行了深入的阐述,注重心理学的应用。

《认知觉醒:解锁思维的无限潜能》 在这本书中,我们将踏上一场深入探索人类思维奥秘的旅程。我们并非要浅尝辄止地触及那些已被大众熟知的心理学概念,而是要挖掘那些能够真正触及你思想根基、改变你看待世界方式的深层洞察。这本书将引导你质疑那些习以为常的观念,挑战你固有的思维模式,最终帮助你构建一种更强大、更灵活、更具创造力的心智。 我们首先会从“思维的基石”开始。这部分将为你揭示我们大脑如何处理信息、如何形成信念、以及这些信念如何一步步塑造我们的现实。你将了解到,那些看似不经意间的选择,背后隐藏着复杂的认知过程。我们会深入分析“认知偏差”的隐秘力量,那些让你在决策时走向非理性道路的思维陷阱,并提供切实可用的方法来识别和规避它们。想象一下,当你看穿了“确认偏差”如何让你只关注支持自己观点的信息,或是“锚定效应”如何影响你的价格判断时,你的决策将变得多么精准。 接着,我们将聚焦于“情绪的智慧”。情绪并非是需要压抑或恐惧的存在,它们是理解我们自身需求和外部世界的宝贵信号。这本书将教你如何有效地识别、理解和管理自己的情绪,而不是被情绪所奴役。你将学习到“情绪调节”的科学方法,例如如何通过“情绪重评”来改变负面情绪的体验,如何利用“正念”来培养对当下情绪的觉察,以及如何在压力之下保持内心的平静。理解情绪的本质,你将能与他人建立更深层次的连接,并以更成熟的方式处理冲突。 在“学习的艺术”篇章,我们将探讨如何让学习变得更高效、更有趣。告别死记硬背,拥抱那些已被证实能够提升学习效果的策略。你将了解到“间隔重复”如何让你将知识牢牢地印在脑海中,如何利用“主动回忆”来巩固记忆,以及“深度加工”如何让学习内容真正融入你的知识体系。这本书还会深入讲解“心流状态”的奥秘,让你明白如何进入那种全神贯注、效率倍增的理想学习境界。无论你是学生、职场人士,还是渴望持续成长的人,都能从这里找到让学习效率飞跃的钥匙。 “人际关系的化学”将带你理解为何有些人能轻松建立深厚连接,而有些人却在关系中屡屡碰壁。我们会剖析“依恋理论”如何解释我们在亲密关系中的行为模式,探讨“沟通的艺术”如何在误解与和谐之间做出选择。你将学习到如何运用“积极倾听”来真正理解他人,如何用“共情”来建立情感桥梁,以及如何在高压环境下保持沟通的有效性。理解人际互动的本质,你将能建立更健康、更充实的人际网络。 本书的另一大亮点在于“动机的引擎”。是什么驱动我们前进?又是什么让我们在遭遇挫折时依然坚持?我们将深入挖掘“内在动机”和“外在动机”的差异,并教授你如何培养持久的内在驱动力。你将学会如何设定清晰的目标,如何通过“自我效能感”的提升来增强自信,以及如何运用“成长型思维”来拥抱挑战,从失败中汲取力量。本书将为你提供一套完整的工具,让你成为自己人生的掌舵者。 最后,在“潜能的释放”部分,我们将汇聚所有前面的知识,引导你将这些洞察转化为实际行动。你将学习到如何创造“积极的习惯”,如何应对“拖延症”,以及如何运用“时间管理”的智慧来最大化你的效能。本书不会提供一蹴而就的解决方案,而是为你铺就一条持续自我提升的道路。你将获得一套切实可行的方法论,让你在生活的各个领域都能实现显著的进步。 《认知觉醒:解锁思维的无限潜能》不是一本简单的读物,它是一份邀请,邀请你踏上自我探索的奇妙旅程。它将挑战你,启发你,最终赋能你,让你成为一个更清醒、更强大、更具影响力的自己。准备好解锁你思维的无限潜能了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直认为,了解心理学,就是了解我们自己。这本《心理学》恰好做到了这一点,它以一种非常深入浅出的方式,为我打开了认识人类内心世界的窗口。书中的“学习与记忆”部分,是我特别着迷的章节。作者不仅阐述了经典和操作性条件反射,还深入探讨了认知学习理论,比如社会学习理论和建构主义学习理论。这让我对“为什么我会这样学”以及“如何才能更好地学”有了全新的认识。我尤其喜欢关于“遗忘曲线”的实验分析,它让我意识到,学习不是一次性的过程,而是需要不断巩固和复习的。此外,“动机与情感”的章节也让我受益匪浅。它不仅仅列举了马斯洛的需求层次理论,还探讨了 Deci 和 Ryan 的自我决定理论,这让我更深刻地理解到,内在动机对于个体成长和幸福感的关键作用。我开始反思自己的学习和工作,是否更多地是受到外在的奖励和惩罚,还是发自内心的兴趣和热情。书中对于“社会心理学”的介绍,比如关于“群体动力学”和“说服的心理学”的分析,也让我对自己在社会互动中的角色和行为有了更客观的认识。它帮助我理解了为什么在群体中,个体的行为会发生改变,以及如何更有效地与他人沟通和协作。

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我一直认为,真正理解一个人,需要深入了解其内心世界,而这本《心理学》则为我打开了这扇通往内在世界的门。这本书的魅力在于,它用一种非常人性化的方式,解读了人类复杂的情感和思维。我喜欢作者对“情绪”的分类和分析,它不仅仅是罗列各种情绪名词,更重要的是探讨了情绪是如何产生的,以及它对我们行为的深远影响。书中对于“记忆”的研究,从短时记忆到长时记忆,再到遗忘的机制,让我对自己的记忆力有了更科学的认识,也学会了如何更有效地记忆和回忆。我尤其对“人格心理学”的章节印象深刻,它通过介绍特质论、精神分析论、人本主义等不同理论,帮助我理解到每个人的独特性以及形成这种独特性的深层原因。它让我学会了不再简单地用好坏来评判一个人,而是尝试去理解他们行为背后的心理机制。书中关于“心理发展”的论述,从婴儿期到老年期的各个阶段,都进行了细致的阐述,这让我对人生不同阶段的挑战和机遇有了更清晰的认识。它就像一面镜子,照出了我的过去、现在和未来。而且,作者在介绍这些理论时,总是引用大量的心理学实验和研究成果,这使得论述既有深度又不失严谨性。

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这本《心理学》的阅读体验,远超出了我的预期。它不仅仅是一本教科书,更像是一位睿智的导师,引导我一步步揭开人类心灵的奥秘。我特别喜欢作者对于“人格”的深入剖析,它不仅仅介绍了大五人格特质模型,还详细阐述了弗洛伊德的精神分析理论、荣格的分析心理学以及阿德勒的个体心理学。这些不同的理论视角,让我认识到人格是多么复杂且多维度的概念,它受到先天遗传和后天环境的共同影响。我开始能够更包容地看待自己和他人的差异,并理解到每个人的行为模式都有其独特的形成原因。书中关于“发展心理学”的部分,对儿童和青少年心理发展的各个阶段进行了细致的描述,这对于我理解家庭教育和孩子们的成长过程非常有帮助。我学会了用更发展的眼光去看待孩子的行为,而不是仅仅停留在表面的现象。此外,关于“变态心理学”的章节,也让我对精神疾病有了更全面和科学的认识。作者以一种非污名化的方式,介绍了各种心理障碍的成因、症状和治疗方法,这让我能够以更同情的态度去理解那些正在经历痛苦的人们。整本书的语言风格既学术又不失通俗,很多概念的解释都配有生动的案例,让我在轻松愉悦的氛围中汲取知识。

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作为一名热衷于自我探索和提升的读者,我一直在寻找一本能够提供深刻洞察和实用指导的读物,而这本《心理学》无疑成为了我的首选。它以一种非常系统且深入的方式,为我揭示了人类行为背后隐藏的心理机制。我尤其被书中关于“自我认知”的章节所吸引,它不仅仅探讨了自我概念的形成,还深入分析了自我效能感、自尊以及自我实现的各个方面。这让我开始更清晰地认识到自己的优点和缺点,并尝试去发展那些能够促进我成长的品质。我特别喜欢作者对“成长型思维”和“固定型思维”的对比分析,它让我意识到,相信自己可以通过努力获得进步,对实现个人目标至关重要。此外,书中关于“情绪智力”的阐述,也让我开始重视对自身情绪的识别、理解和管理。我学会了如何更好地应对负面情绪,以及如何利用积极情绪来激励自己。这本书的语言风格非常专业且严谨,但同时又不失温度和人性关怀。它不仅仅是提供知识,更是鼓励读者去反思和实践,从而真正地改变自己的生活。

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这本书《心理学》的魅力在于,它将抽象的心理学理论与我们日常生活的方方面面紧密地联系起来。我常常在阅读时,不自觉地将书中的内容与自己的经历联系起来,从而获得一种“恍然大悟”的体验。例如,在阅读“社会影响”的章节时,作者对“服从”和“顺从”的分析,让我深刻理解了为什么在某些情境下,个体即使违背自己的意愿,也会遵从他人的指令。这让我对历史上的许多事件和当代的社会现象有了更深的思考。我特别欣赏书中关于“人际关系”的探讨,它不仅仅是描述了吸引力、爱情和友谊的形成,更是深入分析了冲突的产生和解决,以及如何建立健康和持久的人际连接。这对于改善我与家人、朋友和同事的关系非常有指导意义。书中关于“积极心理学”的介绍,也让我看到了心理学不仅仅是关注心理疾病,更是致力于提升个体的幸福感和生活满意度。作者介绍了感恩、乐观、希望等积极品质的培养方法,这给了我很多实用的建议。整本书的写作风格非常引人入胜,它没有枯燥的说教,而是通过一个个鲜活的案例,将心理学的智慧娓娓道来。

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我是一位对心理学充满求知欲的初学者,一直想找一本能够系统性地介绍心理学基本概念的书。之前接触过一些零散的心理学文章,但总感觉缺乏连贯性和深度。这本《心理学》则完全不同,它构建了一个完整且逻辑严谨的知识体系。从基础的心理学历史和研究方法开始,循序渐进地介绍了感知、注意、记忆、思维、情感、动机等核心认知过程,然后深入到人格、社会心理学、发展心理学以及临床心理学等更广泛的领域。我尤其欣赏作者在介绍不同学派观点时所展现出的中立和客观。无论是行为主义、精神分析、认知心理学还是人本主义,每种理论都被清晰地阐述其核心主张、代表人物以及在解释人类行为上的贡献和局限性。这种多元化的视角让我明白,心理学并非只有一个标准答案,而是由众多不同理论互相补充、互相辩论而不断发展的学科。书中对于具体心理现象的案例分析也十分到位,比如关于“从众效应”的实验描述,让我对群体压力下的个体行为有了更深刻的理解;关于“依恋理论”的探讨,也让我回溯了自己早期与父母的互动模式,以及它对成年后人际关系的影响。这本书就像一位博学的老师,它不仅传授知识,更重要的是教会我如何思考,如何运用心理学的原理去分析和解释现实生活中的种种现象。读完之后,我感觉自己的认知边界被大大拓宽了,看待世界的方式也变得更加 nuanced。

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这本《心理学》的封面设计就足够吸引人,那种柔和的渐变色调,配上一个抽象但充满暗示的图形,让人一眼就能感受到它所蕴含的深度和神秘感。翻开书页,首先映入眼帘的是清晰的排版和舒适的字体,这对于长时间阅读来说至关重要。我一直对人类的思想和行为是如何运作的感到好奇,但又觉得这个领域似乎过于专业和遥不可及。这本书的引入部分,用一种非常平易近人的方式,将那些复杂的概念拆解开来,就像一位经验丰富的向导,带领我在心理学的广阔天地中开启一段令人振奋的旅程。它没有一开始就堆砌术语,而是通过生动有趣的案例,比如儿童的成长轨迹,或者人们在社交场合中的微妙互动,来引出各种心理学理论。我特别喜欢作者对于“认知失调”的解释,那不仅仅是一个理论名词,更是对我们生活中许多矛盾行为的深刻洞察,让我开始反思自己曾经的某些决定,以及那些看似不合逻辑的习惯。书中的插图和图表也恰到好处,它们并非简单的装饰,而是帮助理解复杂概念的有效工具。例如,关于记忆的形成和遗忘曲线的图解,让一个抽象的过程变得直观可见。我甚至在阅读过程中,随手做了不少笔记,标记了那些让我产生共鸣的观点,以及那些需要进一步探索的领域。这本书给我最大的感受是,它不仅仅是关于“别人”的心理,更是关于“自己”的心理。它提供了一个新的视角,让我能够以一种更客观、更理性,也更富同情心的方式来理解自己和身边的人。

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作为一名对人类精神世界充满好奇的读者,这本《心理学》无疑是一次令人兴奋的探索之旅。它不仅仅是知识的传递,更像是一次与自己对话的过程。我被书中关于“意识与无意识”的讨论深深吸引,它揭示了隐藏在行为表面之下,那些不为人知的内心驱动力。作者对“梦境分析”的介绍,让我开始重新审视那些在睡眠中闪现的奇特景象,并尝试去理解它们可能传递的潜意识信息。我发现,很多时候,我们的行为并不是完全理性的,而是受到许多非理性因素的影响。这本书也让我开始反思“自由意志”是否存在,以及我们的决策是如何被各种内在和外在因素所塑造的。关于“成瘾行为”的章节,更是让我看到了心理学在解决现实问题中的巨大潜力,它不仅仅是简单地指责,更是深入分析成瘾的心理机制,并提供科学的干预方法。我尤其欣赏作者在描述“心理疾病”时所展现出的同情和尊重,它打破了我过去对精神疾病的刻板印象,让我认识到这些都是需要关怀和专业帮助的个体。这本书的语言风格非常细腻,充满了人文关怀,读起来让人感到温暖和启发。

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作为一名对人类行为模式有长期观察和思考的读者,我一直试图找到一本能够提供系统性解释的读物,而这本《心理学》恰好满足了我的期待。它没有空泛的理论堆砌,而是将复杂的心理学概念与鲜活的现实案例相结合,比如对于“学习理论”的阐述,就从巴甫洛夫的经典条件反射讲到斯金纳的操作性条件反射,并延伸到教育和行为矫正的应用,这让我能够清晰地看到这些理论如何在现实世界中发挥作用。我特别喜欢书中对“动机”的分析,它不仅仅列举了生理动机和心理动机,更探讨了内在动机和外在动机的差异,以及如何激发和维持一个人的学习和工作热情。这对于我理解自身和他人的行为驱动力非常有帮助。同时,书中对于“压力与应对”的章节也让我受益匪浅,作者详细介绍了不同类型的压力源,以及人们常见的应对机制,并提供了一些实用的减压方法。这让我不再仅仅是被动地承受压力,而是能够更主动地去管理和化解它。此外,作者对于“社会认知”的解读,包括归因理论、态度形成和改变等方面,也让我对人际交往中的误解和沟通障碍有了更深的理解。它帮助我认识到,很多时候,我们对别人的评价和行为的解释,往往受到自身认知偏差的影响。这本书的语言风格流畅自然,没有矫揉造作的痕迹,读起来十分舒畅。

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我一直对人类的思维方式和决策过程感到好奇,这本《心理学》为我提供了一个绝佳的视角来探索这些领域。书中关于“思维与智力”的章节,让我认识到思考并非只有一种模式,而是存在着各种不同的认知风格和解决问题的策略。作者对于“认知偏差”的详细阐述,例如确认偏差、锚定效应等,让我开始反思自己在日常生活中常常会犯的逻辑错误,并学会了如何去避免它们。我尤其喜欢关于“创造力”的研究,它不仅仅是将创造力视为一种天赋,更是将其看作一种可以通过训练和培养的能力。这给了我很大的启发,让我开始尝试在工作和生活中去激发自己的创造性思维。同时,书中关于“语言与思维”的关系的探讨,也让我对语言在塑造我们认知结构中的作用有了更深的理解。我开始意识到,我们所使用的语言,在一定程度上限制或扩展了我们思考的边界。此外,对于“决策心理学”的分析,也让我看到了心理学在商业和生活中的实际应用价值。它帮助我理解了为什么人们会做出某些看似不合逻辑的消费决策,以及如何更理性地进行选择。这本书的结构安排合理,逻辑清晰,每一章节都像是为我量身定制的智力挑战。

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