美容护肤一点通

美容护肤一点通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:军事医学科学出版社
作者:董宇国
出品人:
页数:220
译者:
出版时间:2006-1
价格:15.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787801217295
丛书系列:
图书标签:
  • 美容
  • 护肤,理论
  • 美容护肤
  • 护肤技巧
  • 皮肤管理
  • 化妆技巧
  • 美丽
  • 健康
  • 女性
  • 生活
  • 时尚
  • 保养
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

美容护肤是人们日常生活的一部分。肌肤是人的外在部分,皮肤的好坏与一个人的整体生理机能息息相关。应用各种化妆品或者行各种美容美术固然重要,但更重要是的,人们应该注重身体健康、心理健康等人体生命的本质。因为身心健康的人,更易拥有健康美丽的肌肤。《美容护肤一点通》一书,是由众多医学专家、学者编写而成。本书从医学科学角度阐述了正确选用美容护肤品的重要性,正确选择美容手术医疗单位的必要性,以免给自身带来不必要的伤害甚至生命的代价。本书介绍了身心健康对美丽护肤的目的。内容深入浅、通俗易懂,是广大读者美容护肤的良师益友。

《星辰大海的航迹:远古文明的遗珠与未来图景》 内容提要: 本书并非关于日常保养与彩妆技巧的指南,它是一场跨越时空的心灵远征,深入探讨了人类文明史中那些被遗忘的、却对我们理解“存在”至关重要的哲学、科学与艺术遗迹。我们聚焦于那些在时间长河中几近磨灭的古老智慧,探寻它们在现代语境下的回响,并试图勾勒出在技术爆炸与信息洪流之外,人类精神得以安放的未来蓝图。 第一部:失落的坐标——远古智慧的碎片重构 第一章:创世神话的密码学 本章摒弃了对各国神话故事的简单罗列,而是将其视为早期人类对宇宙、时间与秩序的数学表达。我们以苏美尔泥板上的楔形文字记录为起点,解析了其中对星辰运行的精确观测,这些观测如何影响了他们对“永恒”的定义。接着,深入探讨了玛雅文明历法中的“零”概念,揭示了其超越当时其他文明的代数思维。我们将神话中的“洪水”叙事视为对地质灾难的集体记忆编码,并尝试用现代地质学和气候模型来验证这些“寓言”中的科学内核。重点分析了这些文明如何通过叙事结构,构建了最早的道德和宇宙法则,它们与现代伦理学的某些基本命题惊人地相似。 第二章:失传的材料科学:青铜时代的炼金术与工程奇迹 这不是一本介绍金属冶炼的书籍,而是对古代工匠“直觉性科学”的致敬与分析。我们详细考察了安纳托利亚高原上赫梯人掌握的钢铁技术,其复杂程度远超一般认知。书中特别分析了叙利亚“大马士革钢”刀刃上独特的“水纹”结构,推测其可能涉及的纳米级碳化物排列。同时,对古埃及金字塔建造中如何精确调配石灰岩砂浆,保持其千年不朽的粘合力,进行了结构力学上的逆向工程研究。我们关注的不是“如何做”,而是“他们是如何在没有现代分析工具的情况下,达到了这种精密度和持久性的心智模型”。 第三章:声音与寂静的建筑:古代音乐理论的形而上学 本章探讨了古代哲学对“和谐”的理解。从毕达哥拉斯对音程的数学分解,到中国古代的“五音”与“五行”的对应关系,我们审视了音乐如何被视为宇宙秩序的缩影。书中详细分析了古希腊的“异域调式”(Modes)对人类情感的特定诱导作用,并对比了早期佛教寺院中用于冥想的“梵音”的频率结构。这不是音乐史,而是探讨古代文明如何利用声波的物理特性来调控集体情绪和个体心智状态的早期“心理声学”。 第二部:文明的断层与意识的迁移 第四章:文字的熵增:信息时代的符号退化 本书批判性地审视了信息传播的演变。我们将印刷术的发明视为人类思维从口述记忆到线性逻辑的第一次重大迁徙。随后的电子化进程,特别是短消息和社交媒体的兴起,被视为一种“符号的瘦身”过程。我们研究了符号的载体如何影响了意义的深度,例如,象形文字与拼音文字在“具象性”与“抽象性”上的差异如何塑造了不同文明的认知偏好。本章的核心论点是:信息量的爆炸式增长,伴随着对复杂概念的深度理解能力的潜在衰减。 第五章:遗忘的艺术:图书馆的焚毁与知识的路径依赖 我们不聚焦于亚历山大图书馆的单次毁灭,而是将图书馆视为一种“知识的集中器”。历史上所有重大的知识集中与分散事件(如唐代科举的完善、中世纪修道院对手抄本的保护)都被视为一种知识的“存储风险管理”。本章分析了知识在地理和意识形态转移过程中必然发生的“失真”和“截断”现象,以及这些断层如何塑造了后世科学和哲学的关键转折点。我们探究了那些被主流历史叙事所排挤的“边缘知识”是如何通过秘密社团或口头传承延续下来的。 第六章:无形的边境:古代贸易路线中的思想交换 本书不再关注香料和丝绸的物理流动,而是关注伴随贸易而传播的“概念载体”。我们分析了丝绸之路上,佛教哲学如何被希腊化艺术风格重塑,以及伊斯兰黄金时代的数学成果如何经由拜占庭传入欧洲。重点剖析了货币的本质——它如何从实物价值的载体,异化为纯粹的信任结构,并探讨了古代美索不达米亚的“记账”系统如何奠定了现代金融的抽象基础。 第三部:未来疆域的拓扑学 第七章:人工的生态:技术伦理的古老回响 面对当前人工智能和基因编辑的飞速发展,我们回溯了古代文明对“僭越自然”的警惕。例如,中国古代“天人合一”思想中,对人类干预自然秩序的审慎态度,与古希腊普罗米修斯神话中对知识滥用的惩罚进行对比。本章不是反对技术,而是探讨如何构建一套能与高速迭代的技术发展相匹配的、深植于人类共同经验中的“慢速伦理框架”。 第八章:数字时代的去中心化:对城邦政治的重新审视 在区块链和虚拟社区日益成为现实的今天,我们考察了古希腊城邦(Polis)的运作模式。城邦的直接民主、公民的义务与权利边界,被用作理解和设计未来“去中心化治理结构”的原始蓝图。书中细致剖析了雅典公民大会的参与门槛和辩论技巧,反思在高度匿名的数字空间中,何为真正的“公民责任”的载体。 第九章:人性的新拓扑:超越感官认知的探索 本书的收官之章,探讨了人类对自身极限的持续超越。我们审视了从古代萨满教的“出体经验”到现代神经科学中对意识边界的研究。这不是探讨玄学,而是通过跨学科的视角,分析人类认知结构(如空间感、时间感)是如何通过文化和技术被重塑的。最终,我们尝试描绘一个未来图景:一个不再被物理限制所定义,而是由持续的、审慎的求知欲所驱动的精神疆域。 结语: 《星辰大海的航迹》旨在提供一个高维度的视角,用历史的深度来校准我们对当下的迷惘。它邀请读者跳出日常的喧嚣,去倾听那些来自时间深处的回响,思考我们继承了什么,又将以何种智慧去塑造未曾抵达的明天。本书的价值,在于提醒我们,真正的进步,源自对既有智慧的深刻理解,而非盲目地追逐新奇。

作者简介

目录信息

第一篇 美容护肤专家谈
皮肤保健
如何有效消除蝴蝶斑
调整生活消褪“老年斑”
长了痤疮怎么办?
牙齿增白有新“膜”
春季皮肤很娇气
梦想成真的体型雕塑术
啥校的医生才准搞美容
美容护肤品的作用和选择
外出旅游谨防丘疹性荨麻疹
如何防止脱发?
怎样才能使皮肤青春常在
选用化妆品六问
怎样选择的化妆品
大自然的恩惠
搓背、捏脚谨防发生皮肤病性病
春冬季节话风疹
简易蒸气美容法
怎样保持皮肤的洁净键美
雀斑患者的饮食上应注意什么
护发从平时做起
输掉美丽与健康,吸烟减肥是陷阱
吃你去的皱纹
护发十法
曝晒以后依然美丽
染发当心皮炎
男士护肤4秘方
四招巧卸妆
护唇妙招
夏季头发掉得多
随时美容
哪些人不宜烫发
正确选择“嫩肤”霜
头发养护小知识
保持年轻有秘诀
少女整容须谨慎
理发美容用具污染严重,可能成为疾病传播媒介
快生慢长活指甲
涂防晒油与皮肤癌
女性减肥抓三期
美容护肤药膳四款
别忘了给皮肤放假
减肥的关键是减脂
学会保管化妆品JY。2(70)
整容整明白了再做
苗条身材 持之有道
防止晒伤 皮肤科医生给您“支着”
轻松减肥
……
第二篇 美容护肤与疾病防治
第三篇 美容护肤要科学
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我购入这本书,主要是我一直以来都对如何更有效地利用现有的护肤品,以及如何根据自己的皮肤状况来选择最适合的产品非常感兴趣。这本书,在这方面给了我很大的启发。它并没有像市面上很多美容书籍那样,上来就给你推荐一大堆昂贵的新品,而是更加侧重于如何“聪明”地使用你手中已有的产品。我特别欣赏它在讲解“叠涂”技巧的时候,用了很多生动的例子,比如将不同功效的护肤品比作不同的“食材”,然后教你如何根据“菜谱”(你的皮肤需求)来巧妙地搭配,以达到最佳的“烹饪”(护肤)效果。它还提供了很多关于“成分组合”的建议,让我能够更清晰地了解哪些成分可以搭配使用,哪些成分需要避开,从而避免一些不必要的护肤误区。我印象最深刻的是,它在讲解如何“解读”护肤品标签的时候,用了很多图表和对比,让我能够更清晰地看懂各种成分的含义,以及它们可能带来的效果。这对于我这种对成分小白来说,简直是福音。它还提供了一些关于“皮肤年龄”的评估方法,以及如何根据不同的年龄阶段来调整护肤策略的建议,这些都非常有针对性,而且非常实用。总的来说,这本书给我的感觉就是,它不仅仅是一本护肤指南,更像是一位经验丰富的“护肤优化师”,能够帮助你更有效地利用现有的资源,达到更好的护肤效果。

评分

我购入这本书纯属偶然,当时在书店里闲逛,被它封面设计所吸引。那种简约而不失高级感的风格,立刻就勾起了我的兴趣。拿到手里翻阅,里面的内容更是让我惊喜。它并没有像市面上很多美容书籍那样,上来就给你推荐一大堆昂贵的产品,或者给你制定一套极其复杂的护肤流程。相反,它更侧重于基础的、核心的理念。我尤其欣赏它在讲解皮肤结构和工作原理的部分,用了很多生动形象的比喻,比如将皮肤比作一道屏障,将角质层比作砖墙,这样一来,我就能非常直观地理解为什么我们要做好清洁、保湿和防晒。它还强调了“内调”的重要性,这一点在很多书中是被忽视的。书中提到了很多关于饮食、睡眠和运动如何影响皮肤健康的建议,让我意识到,真正的美丽不仅仅是依靠外用的产品,更需要从身体内部进行调养。我尝试着按照书中的一些建议,调整了自己的作息和饮食习惯,虽然时间不长,但已经能感受到皮肤状态有所改善,更加透亮和有弹性了。而且,这本书的语言风格也非常温和,没有那种居高临下的说教感,更多的是一种分享和引导,让人读起来感觉非常舒服。它教会我如何去“听”自己的皮肤在说什么,而不是盲目地跟风购买,这对我来说是一种非常宝贵的护肤观念上的启蒙。

评分

这本书,我是在朋友的强烈推荐下去买的。起初我并没有对它抱有多大的期望,想着市面上关于美容护肤的书籍实在太多了,很难再有让人眼前一亮的内容。然而,翻开第一页,我就被它的排版和图片所吸引。不同于我之前看过的那些堆砌文字的“干货”类书籍,这本书的图片质量非常高,清晰地展示了每一步的操作,甚至连一些细微的手法都捕捉到了。而且,它的整体设计非常人性化,每一章节的标题都直观明了,让人一眼就能知道讲的是什么。我特别喜欢它在介绍产品成分时,用了很通俗易懂的语言,而不是一味地堆砌专业术语,这让我这个对成分一窍不通的普通消费者也能轻松理解。有时候,我只是随手翻到某一个页面,就能学到一些之前从未留意过的护肤技巧,比如如何根据肤质选择合适的洁面产品,以及不同肤质在换季时期的具体护理方法。书中的一些小贴士,更是让我觉得非常实用,比如如何在家中自制简单的面膜,或者在化妆前如何做好皮肤的打底工作,这些内容都恰好解决了我在日常护肤中遇到的困惑。而且,它的信息来源也显得非常权威,不少内容都引用了一些专业的皮肤科医生或者资深美容专家的建议,让我觉得内容的可信度很高,不是那种随意的网络拼凑。总而言之,这本书给我的第一印象就是“用心”二字,它不仅仅是在传授知识,更是在努力地与读者建立一种亲切的沟通,让护肤这件原本可能有些枯燥的事情,变得生动有趣起来。

评分

购买这本书,更多的是一种偶然,我在书店闲逛时,被它的封面设计所吸引。那种简洁而又不失质感的风格,让我立刻对其产生了好感。拿到书本翻阅,里面的内容更是让我惊喜。它并没有采用市面上很多美容书籍那种堆砌广告词的套路,而是更加侧重于基础的、核心的护肤理念。我特别喜欢它在讲解“清洁”的重要性时,用了很多形象的比喻,比如将皮肤比作一个花园,将污垢比作杂草,只有将杂草清除干净,才能让花园中的花朵(肌肤)茁壮成长。它还详细介绍了不同类型的清洁产品,以及它们各自的适用人群和使用方法,这让我对日常的清洁步骤有了更深刻的认识。书中还提供了很多关于“保湿”的实用技巧,比如如何根据季节和环境来选择合适的保湿产品,以及在什么时候进行保湿才能达到最佳效果。我尝试着按照书中的一些建议,调整了自己的保湿产品和使用方法,确实感觉皮肤的水润度有所提升,而且肤感也更加细腻。此外,它还提供了一些关于“防晒”的科普知识,让我对防晒的重要性有了更深的理解,也让我对市面上各种防晒产品有了更清晰的认识。总的来说,这本书给我的感觉就是“细致”和“实用”,它不仅仅是在传授知识,更是在努力地与读者建立一种亲切的沟通,让护肤这件原本可能有些枯燥的事情,变得生动有趣起来。

评分

说实话,我一开始对这本书的期待值并不是很高,因为市面上关于美容护肤的书籍实在是太多了,很多都大同小异,内容也比较泛泛。但是,当我开始阅读这本书的时候,我发现它的一些观点和切入点都非常独特。比如,它并没有一味地强调“抗衰老”,而是从“延缓衰老”的角度出发,更加强调的是一种健康的生活方式和科学的护肤理念,这让我觉得更加容易接受,也更加有动力去实践。我特别喜欢书中关于“皮肤屏障”的讲解,它用非常通俗易懂的方式解释了什么是皮肤屏障,以及它为什么如此重要,这让我对平时一些不经意的护肤误区有了更深刻的认识,也让我更加珍惜自己的皮肤。书中还提供了一些根据不同季节和环境因素来调整护肤方法的建议,这些都是非常贴心的细节,也正是这些细节,让这本书显得非常实用和有价值。我尝试着根据书中的建议,在换季的时候调整了自己的护肤品和护肤步骤,确实感觉皮肤的稳定性提高了很多,不再像以前那样容易出现泛红、脱皮等问题。而且,书中的一些小插曲,比如关于一些常见护肤成分的科普,也让我对市面上琳琅满目的产品有了更清晰的认识,不再容易被各种宣传所迷惑。总体来说,这本书给我带来的不仅仅是护肤技巧的提升,更重要的是一种科学、健康、可持续的护肤观念的建立,让我觉得护肤不再是一件“烧钱”的事情,而是一件可以“聪明”去做的事情。

评分

当初购买这本书,很大程度上是因为我在社交媒体上看到了一些关于它的推荐,而且很多用户都表示这本书的内容非常实用,能够解决他们在使用护肤品时遇到的一些实际问题。拿到这本书后,我发现它的内容确实没有让我失望。它在讲解一些护肤概念的时候,非常注重与读者的互动性,比如它会提出一些问题,引导读者思考自己的护肤习惯,然后再给出相应的分析和建议。我特别欣赏它在介绍不同类型肤质的特点以及如何针对性护理的部分。它不仅仅是简单地将肤质分为干性、油性、混合性,而是更细致地划分了各种亚型,并详细讲解了每种肤质在不同季节、不同环境下可能遇到的具体问题,以及相应的解决方案。我印象最深刻的是,它在讲解如何正确使用“精华”的时候,用了很多生动的例子,比如将精华比作“肌肤的营养餐”,然后详细介绍了不同功效的精华,以及它们应该在什么时候、以怎样的方式使用,才能达到最佳效果。它还提供了很多关于“护肤品成分”的科普,让我能够更清晰地了解市面上各种产品背后的“真相”,避免被一些不实宣传所误导。总的来说,这本书给我的感觉就是,它不仅仅是一本护肤指南,更像是一位经验丰富的“护肤顾问”,能够根据你的具体情况,为你提供最适合的建议。

评分

购买这本书,源于我近期对皮肤健康问题产生了一些担忧。网上信息繁杂,真假难辨,我希望能找到一本比较权威、系统性的参考书籍。这本书的出现,恰好满足了我的需求。它在内容的编排上,非常有条理。首先,它从皮肤的基本生理结构讲起,深入浅出地解释了皮肤的各个层次是如何工作的,以及它们各自承担的功能。我以前总以为,只要把脸洗干净,然后涂上保湿霜就好了,但这本书让我意识到,皮肤的健康是一个更复杂、更精密的系统。它详细地阐述了,为什么日晒会加速皮肤老化,为什么不当的清洁会破坏皮肤的天然屏障,以及为什么补充水分如此重要。书中还特别强调了“个性化”护肤的重要性,它鼓励读者去了解自己的肤质,根据自身的情况来选择合适的护肤品和护肤方法,而不是盲目地跟风。我印象最深刻的是,它在讲解如何辨别一些护肤品成分的功效和安全性时,用了很多图表和对比,让我能够更清晰地看出不同成分之间的区别,以及它们可能带来的效果。这对于我这种对成分小白来说,简直是福音。它还提供了一些关于如何预防和改善常见皮肤问题的建议,比如痘痘、色斑、敏感等,这些都非常有针对性,而且非常实用。我尝试着根据书中的一些建议,调整了自己的护肤流程,感觉皮肤状态确实有了明显的改善,更加健康和稳定。

评分

我之所以会购买这本书,纯粹是因为我一直以来对于科学护肤的理念非常感兴趣,并且希望能够找到一本真正有深度、有广度的读物来系统地学习。这本书,我必须说,它在这一点上做得非常出色。它在讲解皮肤的生理机制时,用了很多精密的插图和详细的文字描述,让我能够非常直观地理解皮肤是如何工作的,以及各种外界因素是如何影响它的。我特别喜欢它在讲解“抗氧化”这个概念时,并没有流于表面,而是深入分析了自由基是如何产生的,以及各种抗氧化成分是如何发挥作用的。它还列举了很多科学研究的案例,让我觉得内容非常有说服力。这本书还提供了很多关于“医学美容”的介绍,比如激光、射频等技术,并详细阐述了它们的原理、效果以及潜在的风险。这对于我这种对这类技术有所了解,但又希望获得更专业信息的人来说,非常有价值。它还探讨了“皮肤健康”与“整体健康”之间的关系,强调了均衡饮食、规律作息、适度运动等生活方式对皮肤的重要性,让我觉得护肤不再仅仅是皮肤表面的功夫,而是需要从内到外的全面呵护。总的来说,这本书给我带来的不仅仅是护肤知识的提升,更是一种对皮肤科学的深度探索,让我对“美”有了更科学、更理性的认识。

评分

我之所以会选择购买这本书,是因为我一直以来都对“天然护肤”和“有机护肤”的理念非常感兴趣,并且希望能够找到一本真正有深度、有广度的读物来系统地学习。这本书,我必须说,它在这方面做得非常出色。它在讲解“天然护肤”的原理时,用了很多科学的论证和详细的案例,让我能够非常直观地理解为什么天然成分对皮肤更有益,以及如何辨别真正的天然产品。我特别喜欢它在讲解“DIY面膜”的部分,用了很多精密的配方和详细的步骤,让我能够根据自己的皮肤需求,制作出最适合自己的面膜。它还探讨了“精油”在护肤中的应用,并详细介绍了各种精油的功效和使用方法,让我对天然香氛的护肤力量有了新的认识。这本书还提供了很多关于“环境因素”对皮肤影响的科普知识,比如空气污染、紫外线等等,并提供了相应的防护建议。这对于我这种关注环境健康和皮肤健康之间关系的人来说,非常有价值。它还探讨了“可持续发展”与“美容”之间的联系,强调了选择环保的护肤产品和生活方式的重要性,让我觉得护肤不再仅仅是个人美丽的事情,更是对地球负责任的一种体现。总的来说,这本书给我的不仅仅是护肤知识的提升,更是一种对“自然美”的深度探索,让我对“美丽”有了更健康、更可持续的认识。

评分

我之所以会选择购买这本书,主要是因为我一直对美容护肤领域抱有浓厚的兴趣,并且希望能够更深入地了解这其中的科学原理。这本书的出现,确实给了我很多惊喜。它在内容呈现上,没有采用过于专业化的语言,而是用一种更加平易近人、更加贴近生活的方式来讲解。我特别喜欢它在介绍皮肤的各种问题时,会从根本原因入手,然后给出相应的解决方案。比如,它在讲到“细纹”的时候,不仅仅是告诉你怎么去“填平”它们,而是会深入分析为什么细纹会产生,比如胶原蛋白流失、皮肤干燥、表情习惯等等,然后从这些根本原因出发,给出更全面的改善建议,包括生活习惯的调整、饮食的补充,以及更科学的护肤方法。这本书还提供了一些关于“面部按摩”的技巧,我以前一直觉得面部按摩只是一个锦上添花的事情,但这本书让我意识到,正确的面部按摩不仅可以促进血液循环,还可以帮助肌肤更好地吸收营养,甚至对于改善面部轮廓也有一定的帮助。它还列举了一些常见的中药成分在护肤中的应用,让我对传统智慧在现代美容中的价值有了新的认识。总的来说,这本书给我的感觉就是,它不仅仅是在告诉你“怎么做”,更是在告诉你“为什么这么做”,这种由内而外的讲解方式,让我觉得受益匪浅。

评分

我卖面膜不刷屏,每天都有试用装,看看你有没有份,还可以加我微信luckxia888

评分

我卖面膜不刷屏,每天都有试用装,看看你有没有份,还可以加我微信luckxia888

评分

我卖面膜不刷屏,每天都有试用装,看看你有没有份,还可以加我微信luckxia888

评分

过敏肌?痘痘肌?毛孔粗大?有细纹?有斑点?皮肤暗黄,没光泽?肤色不匀?……等等等等!一切肌肤问题小瑶子都可以帮你轻松解决!加微:1164078371 随时咨询!一对一服务!

评分

冬天天气干燥,大家更应该好好护理自己的皮肤啦!!!我有一些护理方法,有意微信我,agy1987

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有