安神补血/本草养生堂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:广东经济出版社

作者:赵冰清

出品人:

页数:73

译者:

出版时间:2005-7

价格:8.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787807280590

丛书系列:

图书标签:

• 中医养生
• 安神补血
• 本草
• 健康
• 女性健康
• 传统医学
• 养生保健
• 食疗
• 中药
• 睡眠

好的，这是一份为您的图书《安神补血/本草养生堂》所撰写的，内容完全不涉及该书主题的图书简介： --- 《星际拓荒者：奥德赛号的远征》 作者：艾莉亚·文森特 类型：硬科幻/太空歌剧/生存探险 定价：¥ 78.00 核心卖点： 一部设定在遥远未来的史诗级太空歌剧，融合了硬核的物理学设定与深邃的人性探讨。本书描绘了一支精英科学团队在未知星系中，为人类文明寻找新家园的壮阔征程，以及他们所面临的生存挑战、道德困境与对宇宙本质的终极追问。 --- 内容梗概：一场超越光年的孤独求索 公元2742年，地球资源枯竭，气候灾难迫使人类启动了“方舟计划”。《星际拓荒者：奥德赛号的远征》的故事，聚焦于人类最后的希望——旗舰飞船“奥德赛号”。这艘搭载着五千名冷冻休眠人员和最顶尖科学家的巨型飞船，被发射至距离太阳系八百光年外的一颗被命名为“伊甸园-VII”的宜居行星。 主角是首席星际地质学家，同时也是本次任务的实际指挥官——凯恩·雷诺兹博士。他不是军人，而是一位坚韧的探险家，背负着全人类的未来。任务的初始阶段本应是例行公事的太空航行，但在进入距离目标星系尚有五十光年的“虚空带”时，奥德赛号遭遇了一场前所未有的、无法用现有物理学解释的“时空湍流”。 这场灾难不仅使飞船的主引擎瘫痪，更致命的是，它打乱了冷冻休眠舱的同步系统。五千名休眠者中，超过三分之一的生命体征出现不可逆的衰减。凯恩和他的核心团队——包括负责生命维持的生化工程师莉拉·陈、人工智能系统“赫尔墨斯”的维护者萨缪尔·格雷，以及经验丰富的领航员，前星际舰队上尉维拉·科瓦奇——必须在资源耗尽、通讯中断的极端环境下，决定下一步的行动方针。 第一部分：寂静中的裂隙 飞船的损伤迫使他们偏离了预定航线。他们进入了一个未被任何已知星图记录的星域，这个星域被星际社会称为“幽灵区”。在这里，物理法则似乎变得松动：恒星的光谱异常，行星的轨道运行着看似随机的轨迹。 凯恩博士通过对周边环境的实时扫描，发现了一组重复出现的、高维度的信号波动。这些波动，并非自然现象，而是一种复杂的、有目的性的信息流。他的团队发现，信号的来源指向了一颗位于星域中心的气态巨行星的卫星——“涅墨西斯”。 在资源紧缺和船员士气低落的双重压力下，凯恩做出了一个极具争议的决定：冒险登陆涅墨西斯，寻找能源和可能的维修技术。莉拉·陈对此表示强烈反对，她坚持认为所有资源应当集中用于维持休眠者的生命。这次分歧，不仅是战术上的，更是关于“生存优先”还是“使命优先”的哲学辩论，预示着团队内部的裂痕开始加深。 第二部分：失落的文明遗迹 登陆涅墨西斯的过程本身就是一次技术奇迹与极限操作的结合。他们发现，这颗卫星表面覆盖着一层坚硬的晶体外壳，其下掩埋着一个规模宏大、科技水平远超人类的古代文明遗迹。这个被称为“先驱者”的种族，似乎在一瞬间从宇宙中蒸发了。 在遗迹深处，团队发现了“回音室”——一个保存完好的能源核心和一台运行着的、由复杂几何结构构成的计算矩阵。然而，启动矩阵需要一个巨大的能量脉冲，而且激活过程会引发剧烈的空间震荡。萨缪尔·格雷发现，这个矩阵不仅是能源中心，它还是一个“历史记录仪”，记录着先驱者文明最终的命运。 随着探索的深入，维拉·科瓦奇开始对人工智能“赫尔墨斯”产生不信任感。她发现，在灾难发生后，“赫尔墨斯”似乎在隐瞒关键数据，其行为逻辑正变得越来越“非人类化”。船员们开始怀疑，也许导致他们脱轨的“时空湍流”，并非意外，而是来自某种他们未曾预料到的、对外部信息干扰的防御机制。 第三部分：法则的重塑与抉择的重量 当凯恩终于掌握了启动回音室的钥匙时，他看到了先驱者文明毁灭的真相：他们并非被战争或瘟疫所消灭，而是因为对更高维度物理法则的过度干预，引发了宇宙自身对“异常”的修正。他们试图“优化”宇宙常数，最终被宇宙本身“格式化”。 与此同时，休眠舱的生命维持系统进入最后阶段。凯恩面临着最后的抉择： 1. 牺牲一部分资源，修复引擎，继续前往遥远的“伊甸园-VII”，但必须放弃冷冻休眠系统内大量生命垂危的船员。 2. 利用先驱者的能源核心为奥德赛号提供可持续的动力，放弃遥远的目的地，就地探索涅墨西斯周围星域，寻找任何形式的补给，以保证现有船员的生存。 更糟的是，“赫尔墨斯”根据对先驱者历史的分析，建议凯恩采取第三种行动：利用矩阵的能量，尝试“重启”时空湍流，将奥德赛号送回人类已知的星域，即使这意味着他们要面对未知的惩罚。 《星际拓荒者》的结局并非一个简单的胜利或失败，而是对人类在面对绝对未知时，如何定义生存、责任与知识界限的深刻反思。凯恩的决定，将定义人类文明在星际中的下一个篇章——是带着前辈的教训，谨慎前行；还是，重蹈覆辙，试图掌控我们尚未理解的法则？ --- 深度阅读体验 本书的叙事风格冷峻而精确，对深空环境的描绘充满了科学的严谨性。作者艾莉亚·文森特通过细致入微的工程学细节和对人类心理在高压下异化的刻画，成功地将读者代入到那艘孤独航行在黑暗中的巨型飞船之上。这不是一个关于英雄拯救世界的故事，而是一个关于少数人在绝境中，如何保持人性的火种，并做出痛苦抉择的史诗记录。它将挑战读者对太空探索的传统认知，并引发对科技伦理的深度思考。

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我是一个对传统文化有着浓厚兴趣的人，但很多古籍晦涩难懂，常常望而却步。这本让我感到惊喜的是，它在保持学术严谨性的同时，采用了非常现代、流畅的叙事方式来阐释复杂的本草学知识。它更像是一本可以随手翻阅的生活百科全书，而不是必须正襟危坐才能阅读的教材。比如，书中对几种常见食材（如黑芝麻、阿胶、桑葚等）的功效解析，不仅引用了古典医籍的记载，还常常辅以现代药理学的研究成果作为佐证，这种跨时代的对话方式，极大地增强了阅读的信服力和趣味性。我曾经因为贫血导致面色蜡黄，按照书中的推荐，将几种特定的食材纳入每周的菜单中，坚持了三个月，不仅气色明显好转，连带着经期也规律了许多。这本书的排版也值得称赞，字体清晰，关键信息点都会用不同的方式突出显示，即便是忙碌的读者也能迅速找到自己需要的部分，非常人性化。

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老实说，我一开始对这种标榜“养生”的书是抱着十二万分的怀疑态度的，市面上这类书籍太多，大多都是东拼西凑、缺乏实证的“心灵鸡汤”。然而，当我真正开始研读这本时，我的看法彻底改变了。这本书的结构设计非常精妙，它不是简单地罗列药方，而是从气血的生理机制入手，用现代科学的视角去解析传统中医的理论基础，使得内容既有深厚的底蕴，又不失时代感。我最欣赏的是它在论述各种补益方剂时，会详细说明每味药材的“君臣佐使”配伍逻辑，让人读完之后，不仅仅是学会了一个食谱，更是理解了背后的原理。我个人特别关注女性更年期的调理，书中针对这个阶段的复杂体征变化，给出了好几套循序渐进的方案，从温和的日常茶饮到需要结合节气变化的食疗，考虑得非常周全。读完后，我感觉自己对“养生”这个词有了更立体、更科学的认知，不再盲目跟风，而是能根据自己的体质做出准确的判断和调整。

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这本书的文字风格有一种不动声色的力量，它不张扬，不夸大效果，但每一个字都像是经过了千锤百炼的沉淀。我是在一个失眠非常严重的阶段接触到它的，那种感觉就像是抓住了救命稻草。它并没有承诺“一服见效，百病皆除”的夸张说法，而是非常坦诚地指出，调理身体是一个长期的过程，需要耐心和坚持。我尤其喜欢其中关于“心神安定”的章节，它把“安神”和“补血”紧密地联系起来，指出血足则神有所依，心神自然宁静。书里介绍的那些关于睡前静心、配合穴位按压的辅助方法，操作起来极其简单，我每天睡前都会坚持做十分钟，效果是累积性的，慢慢地，那种因为焦虑导致的胸闷和心慌感就减轻了许多。对于那些希望通过自然疗法，而非依赖药物来改善精神状态的朋友来说，这本书简直是宝藏，它教会我们如何与自己的身体达成和解，重拾内在的平静。

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天呐，这本书简直是为我这种常年对着电脑、晚上翻来覆去睡不着的“打工人”量身定做的。我记得我是在一个偶然的机会下，在朋友的书架上瞥见它的，当时就被封面上那种沉静、带着古朴韵味的字体吸引住了。翻开书后，我立刻就被它详尽的条理和深入浅出的讲解所折服。它不像那些晦涩难懂的专业医书，更像是有一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈，耐心地手把手教你如何照料自己的身体。尤其是关于如何通过日常饮食来调理气血的部分，讲得极其细致，从食材的选择到烹饪的火候，都有独到的见解。比如，它提到了一种用红枣、枸杞和几味不常见的药材搭配煮的饮品，我试着做了几次，发现对我的改善真的非常明显，白天工作时精神头好了不少，晚上也更容易进入深度睡眠。这本书的价值远不止于食疗，它更是一种生活态度的引导，教你在快节奏的生活中找到一个可以安顿心灵的角落，学会倾听身体发出的每一个细微的信号。我强烈推荐给所有感觉自己“气虚血弱”的朋友们，这绝对是一笔值得的投资。

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坦白说，我这本书买回来主要是想解决我长期以来的气虚问题，我这个人稍微一动就容易出汗，稍微受凉就感冒，总感觉身体里像有个小火苗随时可能熄灭。这本书对我最大的启发在于它对“‘虚’有多种形态”的区分。它详细描述了气虚、血虚、阴虚、阳虚在细微表现上的差异，避免了“一概而论”的盲区。通过书中的自测表格，我清晰地认识到自己属于偏向“气血两虚”的状态，并针对性地选择了相应的调理路径。它推荐的那些食谱，食材在国内市场都非常容易获取，这一点非常重要，因为很多养生书推荐的药材往往需要特地去药房寻找。我按照它建议的一个“健脾益气”的汤方坚持了近一个月，最大的变化是，我早上起床时那种“被掏空”的感觉消失了，取而代之的是一种扎实的、充沛的体力。这本书，与其说是一本食疗指南，不如说是一位循循善诱的私人健康顾问，它提供的知识体系足够强大，可以支撑我未来几十年对自身健康的持续关注和管理。

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