大学生生涯规划导论

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出版者:南开大学出版社
作者:蒋建荣
出品人:
页数:456
译者:
出版时间:2005-9
价格:25.0
装帧:平装
isbn号码:9787310023486
丛书系列:
图书标签:
  • 生涯规划
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具体描述

中国有句古语:凡事预则立,不预则废。每个人要想使自己的一生过得有意义,就得有自己的生涯规划,特别是对大学生而言,对职业的选择对其今后职业生涯的发展有着重要的意义。从本书中,你就可以获得生涯规划的基本知识要点和相关就业求职技能,知道自己适合做什么,应该做什么,以及怎样实现自己的目标。

《大学新启航:塑造你的无限可能》 这是一本专为即将踏入大学校园,或正处于迷茫期的大学生量身打造的成长指南。它不是一本枯燥的理论说教,而是一次与你一同探索大学生活意义、挖掘自身潜能、规划未来蓝图的深度对话。 你是否曾有过这样的疑问: 大学究竟意味着什么?它与高中最大的不同是什么? 我应该如何快速适应大学生活,建立良好的人际关系? 如何在众多选择中找到自己真正热爱并擅长的领域? 大学期间应该掌握哪些关键技能,才能为未来的就业或深造打下坚实基础? 我该如何平衡学业、社团活动、实习经历和个人发展? 面对未来不确定的职业道路,我该如何制定切实可行的规划? 《大学新启航》将带领你: 第一部分:觉醒与适应——开启大学新篇章 理解大学的独特语境: 深入剖析大学作为知识殿堂、社会熔炉和个人成长的多重角色,帮助你摆脱高中思维定势,以全新的视角审视大学生活。 主动学习的艺术: 教授高效的学习方法、时间管理技巧,以及如何从被动接受知识转变为主动探索、批判性思考。我们将探讨如何利用图书馆资源、在线课程、学术讲座等多种途径,最大化你的学习成效。 构建多元社交网络: 提供实用的沟通技巧、人际交往策略,帮助你在宿舍、课堂、社团以及校园活动中建立积极、健康的同学和师生关系。学会倾听、理解与合作,你将发现大学生活因友谊而更加精彩。 拥抱独立与责任: 指导你如何处理个人生活(如财务管理、健康饮食、心理调适),培养自律和责任感,为迈向更广阔的社会舞台做好准备。 第二部分:探索与定位——发现你的核心竞争力 自我认知与职业兴趣探索: 引导你运用多种测评工具和反思练习,深入了解自己的性格特点、价值观、优势和劣势。我们将一起探索不同学科的魅力,发掘可能隐藏在你内心深处的职业兴趣。 专业学习的深度挖掘: 帮助你理解专业知识的内在逻辑和应用前景,鼓励你在专业领域进行更深层次的钻研,并与现实世界的需求建立联系。 跨界学习与技能拓展: 强调在大学阶段进行跨学科学习的重要性,鼓励你走出专业舒适区,选修辅修、参加工作坊、学习第二语言,以培养更强的适应性和竞争力。 实践体验与能力塑造: 详细阐述实习、兼职、志愿服务、科研项目、竞赛等实践经历的价值,并提供如何有效寻找、参与和总结这些经历的指导,让你在实践中积累宝贵经验,提升解决实际问题的能力。 第三部分:规划与行动——绘制你的未来蓝图 短期、中期、长期目标设定: 教授 SMART 原则等目标设定方法,帮助你为大学的每一个阶段(大一、大二、大三、大四)制定清晰、可执行的学习和发展目标。 职业生涯路径的分析与选择: 介绍当前主流的职业领域和行业趋势,提供分析职业信息、评估职业前景的方法,并帮助你识别与自身兴趣、能力匹配的职业方向。 简历制作与面试技巧: 提供从零开始制作一份令人印象深刻的简历和求职信的实用指南,分享面试中常见的技巧和注意事项,帮助你自信地展现个人价值。 升学深造与留学准备: 为有志于继续深造的学生提供关于研究生申请、博士研究、国际留学等方面的信息和建议,指导你如何规划学术道路。 终身学习的理念与实践: 强调在快速变化的时代,终身学习的重要性,引导你养成持续学习的习惯,不断更新知识体系,适应未来的挑战。 《大学新启航》不仅仅是一本书,更是一次陪伴。 我们希望通过这本书,帮助每一位读者建立清晰的自我认知,点燃对未来的无限憧憬,并掌握科学的方法和策略,勇敢地迈出每一步。你不是孤军奋战,这本书将是你大学征途中最可靠的伙伴,陪伴你从青涩走向成熟,从迷茫走向坚定,最终实现属于自己的精彩人生。 翻开这本书,与我们一同启航,去发现、去创造、去成为那个最好的自己!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书最让我印象深刻的部分,是它对于“未来”的描绘,并非是僵化的预设,而是充满了可能性和开放性。它强调,大学生涯规划不是为了给自己套上一个枷锁,而是为了拥有更多的选择权,是为了让自己在未来的人生道路上,能够更加从容和自信。书中关于“职业探索”的章节,让我对各种看似遥远或陌生的职业有了更深的了解,它不仅仅是罗列职业名称,而是深入剖析了这些职业的工作内容、所需技能、发展前景,甚至是一些从业者真实的经历和感悟。这让我明白,很多我们以为的“高大上”或“不适合我”的职业,在深入了解后,或许会发现意想不到的契合点。这种开放性的视角,极大地拓宽了我对未来职业的想象空间,让我不再局限于传统的思维模式,而是敢于去探索那些更具挑战性、更符合我内心驱动力的领域。它告诉我们,未来不是被决定的,而是被创造的,而生涯规划,就是创造未来的重要工具。

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翻开这本书,我首先被其结构所吸引。它并非一股脑地灌输理论,而是循序渐进地引导读者进行自我剖析。从认识自我——我的性格、我的价值观、我的兴趣所在,到探索外部世界——了解各种职业的特点、行业的发展趋势,再到最终的规划与实践——如何设定目标、如何付诸行动、如何应对挑战。这种由内而外的梳理方式,让我感到非常自然,也更容易将书中的内容与自身情况相结合。我尤其欣赏书中在“认识自我”部分所提供的各种工具和方法,比如一些性格测试、兴趣量表,它们帮助我更客观地审视自己,挖掘那些连自己都可能忽视的闪光点。同时,它也让我意识到,很多时候我们对自己的认知是片面的,需要借助外部的视角和工具来获得更全面的理解。这本书不仅仅是一本理论书籍,更像是一位循循善诱的良师益友,它鼓励我去提问,去思考,去勇敢地面对真实的自己,然后带着这份清晰的认知,去闯荡属于自己的未来。

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让我非常惊喜的是,这本书并没有仅仅关注“找一份好工作”这个狭隘的目标,而是将“生涯”的概念延伸到了更广阔的意义层面。它探讨了工作与生活平衡、个人价值的实现、以及如何通过职业为社会做出贡献。它让我思考,什么才是真正意义上的“成功”,不仅仅是物质的丰裕,更是内心的充实和对他人的积极影响。书中对于“情商”和“幸福感”的讨论,让我明白,一个令人满意的人生,需要平衡事业、家庭、个人成长等多个维度。这种对人生意义的深度挖掘,让这本书的价值远远超越了一本职业指导手册,它更像是一本关于如何活出精彩人生的哲学指南,引导我从更宏观的角度去规划我的整个人生,而不仅仅是毕业后的那一份工作。

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总而言之,这本《大学生生涯规划导论》是一本真正能够触及我心灵、指导我行动的优秀读物。它用一种非常人性化、非常实用的方式,为我打开了认识自我、探索世界、规划未来的大门。它所提供的系统性方法、前瞻性理念、以及对未来发展趋势的深刻洞察,都让我受益匪浅。我相信,通过对这本书的学习和实践,我能够更加清晰地认识自己的价值,更自信地迎接未来的挑战,并且最终找到一条既能实现自我价值,又能为社会贡献力量的精彩人生道路。这本书,无疑将成为我大学四年里最珍贵的伙伴之一。

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这本书在“技能发展”部分所提供的建议,对我来说具有极其重要的参考价值。它不仅仅是强调专业技能的重要性,更深入地探讨了那些贯穿于不同职业、不同人生阶段的“软技能”。例如,沟通能力、解决问题的能力、团队协作能力、学习能力等。书中通过大量真实的案例,生动地阐释了这些软技能在职业发展中的关键作用,以及如何在大学期间有意识地去培养和提升它们。它让我意识到,大学不仅仅是获取知识的场所,更是塑造个人能力、提升综合素质的平台。它鼓励我主动去参与各种活动、担任不同的角色,从而在实践中锻炼这些宝贵的软技能。这种对“能力”的深度挖掘和培养指导,让我明白,成功的生涯并非仅仅依靠天赋或运气,更离不开持续的学习和自我提升,而这些软技能,恰恰是实现这一目标的关键。

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这本书对“职业适应与转变”的探讨,为我未来的职业生涯注入了一剂强心针。它让我明白,职业道路并非一成不变,随着社会的发展和个人认知的变化,职业的转换和调整是常态。书中提供了一些关于如何应对职业倦怠、如何在新环境中快速适应、以及如何在不同职业领域之间实现平稳过渡的策略和建议。它打破了我对于“一份工作干到老”的传统认知,让我意识到,职业生涯更像是一场马拉松,需要不断地学习、调整步伐,甚至偶尔更换赛道,才能最终抵达属于自己的终点。这种对职业变化持开放和积极态度的引导,让我更加勇敢地去尝试、去探索,并且对未来的不确定性不再感到恐惧,而是将其视为成长的机会。

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我在阅读这本书的过程中,深刻感受到了它对“网络时代”下生涯规划的独特见解。它并没有回避当下信息爆炸、技术飞速发展的现实,反而将其视为机遇与挑战并存的时代背景。书中关于如何利用网络资源进行职业信息搜集、如何建立个人品牌、如何利用社交媒体拓展人脉等方面的内容,都非常贴合当下的大学生。它让我明白,在信息如此便捷的时代,主动学习、信息辨别、以及在线上的自我展示和连接,都成为构建成功生涯不可或缺的一部分。它鼓励我们拥抱新技术,利用新平台,将大学的四年变成一个积极探索、自我推销、并为未来职业生涯打下坚实基础的黄金时期。这种与时俱进的视角,让这本书的指导意义更加鲜明和实用。

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我对书中关于“目标设定”的论述尤为赞赏。很多时候,我们都知道需要为未来做规划,但往往陷入“我想做什么”的模糊状态,缺乏清晰的行动方向。这本书则提供了非常实用的 SMART 原则,帮助我将宏大的理想分解成一个个具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制的目标。这种细致入微的指导,让我明白,伟大的成就往往源于一步一个脚印的积累。它教会我如何将我的短期愿望(比如希望在大学期间掌握一项新技能)转化为可执行的计划,并通过定期的回顾和调整,确保自己朝着既定的方向前进。更重要的是,它让我认识到,目标设定并非一劳永逸,而是一个动态调整的过程,随着我认识的加深和环境的变化,我的目标也会随之优化。这种务实的方法,让我觉得生涯规划不再是空谈,而是真正可以落地执行的行动指南。

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这本书在“人脉构建与利用”方面给出了非常具象化的指导,这对于我们这些初出茅庐的学生来说尤为重要。它不仅仅是泛泛地谈论“多认识人”,而是详细讲解了如何在大学期间,通过参与社团、学术交流、实习实践等多种途径,去建立高质量的人脉网络。它也强调了如何真诚地对待他人,如何建立互惠互利的关系,以及如何在合适的时机向人脉寻求帮助。书中提供的许多实用技巧,例如如何有效地进行自我介绍,如何给导师或前辈写邮件,都让我觉得非常实用和接地气。它让我认识到,良好的人脉不仅能为我的职业生涯提供更多机会,也能在人生的不同阶段给予我支持和启发。

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这本书的标题《大学生生涯规划导论》本身就充满了吸引力,特别是对于我这样正处于人生十字路口的大学新生来说。我一直觉得,大学生活不仅仅是课堂上的知识学习,更是一个探索自我、发现潜能、塑造未来的重要阶段。而“生涯规划”这个词,恰恰触及了我内心深处最关心的问题:我未来会做什么?我适合做什么?我怎样才能过上更有意义、更充实的人生?这本书的出现,就像是一盏明灯,指引着我走出迷茫,开始认真的思考这些人生课题。我期待它能为我提供一套系统性的方法论,帮助我理解不同职业道路的可能性,学习如何将自己的兴趣、特长与社会需求相结合,从而做出更明智的未来选择。我尤其希望它能够帮助我认识到,生涯规划并非一成不变的刻板计划,而是一个持续探索、不断调整、动态发展的过程,在这个过程中,我能够不断学习、成长,拥抱变化,并最终找到属于自己的那条闪耀的道路。这本书的导论性质,让我相信它会是一份非常扎实的起点,它所蕴含的智慧和指导,将是我大学生涯中不可或缺的宝贵财富。

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