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出版者:中国农业大学出版社

作者:熊光明、谢荣华、包寿乾

出品人:

页数:202

译者:

出版时间:2005-04-01

价格:18.00元

装帧:平装

isbn号码:9787810668347

丛书系列:

图书标签:

• 按摩技法
• 学习
• 保健按摩
• 按摩技法
• 中医养生
• 健康
• 理疗
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• 经络
• 穴位
• 手法
• 康复

雕塑时光的艺术：古典园林的精神漫步 图书名称：雕塑时光的艺术：古典园林的精神漫步 图书简介： 本书并非旨在探讨人体保健的实用技法，而是带领读者步入一个全然不同的精神疆域——中国古典园林的世界。我们探寻的不是经络与穴位，而是山水、建筑、诗词与哲思交织而成的，那一砖一瓦间流淌的千年文脉。 第一部分：园林：从摹山到造境 古典园林，是中国人对自然理解与情感寄托的独特载体。它不是对自然景观的简单复制，而是一种高度提炼、融入文人精神的“人工自然”。本书首先从“摹山”的理念入手，剖析古人如何将千里江山浓缩于一方庭院之内。我们将深入探讨江南私家园林（如苏州拙政园、留园）与皇家园林（如颐和园、承德避暑山庄）在功能定位与美学取向上的差异。 空间序列的玄机： 园林的空间组织遵循着“曲径通幽”、“欲扬先抑”的原则。我们细致分析了“漏景”、“框景”、“对景”等造园手法如何引导观者的视线与步伐。这种“步移景异”的设计，要求观者并非以静态的视角观赏，而是随着身体的移动，在不断变化的光影、遮挡与展现中，构建起对整体意境的理解。这是一种动态的、时间的艺术。 “虚”与“实”的辩证： 在园林设计中，“实”是亭台楼阁、假山池沼，是可见可触的物质实体；而“虚”则是留白、是雾气、是空旷的水面，是观者内心的想象与映照。本书将阐述中国传统美学中“计白当黑”的哲学思想如何具体地应用于园林构造，探讨留白如何为景物赋予更广阔的呼吸空间与无限的意境延伸。 第二部分：建筑语言：凝固的诗篇 园林中的建筑，如亭、轩、廊、舫，绝非孤立的结构，它们是观景的媒介，是哲思的载体。 亭：休憩与哲思的交汇点： 亭是园林中最灵活的元素。从简单的方形方亭到复杂的六角、八角重檐亭，每一座亭子的形态都暗合着特定的空间功能与观赏角度。我们讨论“景亭”——专门为观赏某一特定景致而设的亭子，以及“歇亭”——提供休憩与社交的场所。亭的结构，常常象征着人与自然的和解与平衡。 廊与桥：时间的河流： 回廊不仅连接了不同的空间单元，更重要的是，它创造了一种连续的叙事线索。在长廊上行走，时间被拉伸、被分解，观者如同在阅读一本被铺展的画卷。桥梁，尤其是那些曲折的“九曲桥”，则象征着从凡俗到清净的过渡，它迫使人放慢脚步，在跨越水域的同时，完成一次短暂的内心沉淀。 材质与色彩的呼应： 园林建筑偏爱使用天然的材料——青砖、黛瓦、木材。这种低调、内敛的色彩体系，旨在消融于周遭的自然环境之中，不与山水争艳。本书将分析这些朴素的材质如何通过光照和水汽的变化，展现出丰富微妙的层次感。 第三部分：意境的营造：山水精神的栖居 古典园林的核心价值，在于其营造出的“意境”，这是一种超越了物理形态的精神体验。 叠山理水：浓缩的自然秩序： 假山是中国园林最具生命力的元素。通过对太湖石、灵璧石的选取和堆叠，匠人模仿了自然界中悬崖峭壁的雄奇或山峦起伏的婉约。我们分析了不同流派的叠山手法，例如“斧劈皴”与“棋盘式”布局，以及水体在园林中扮演的“气”的角色——静如镜面，动如流水，是阴阳调和的体现。 植物的叙事功能： 园林中的树木花卉，从不随意种植。松柏代表高洁坚贞，竹子象征虚心有节，梅兰代表隐逸高雅。植物的配置是“写意”的，它们通过其形态、气味和季节变化，参与到园林的整体情绪表达中，使园林成为一个有生命的、随四季更迭的叙事体。 题咏与文人的介入： 匾额、楹联、摩崖石刻，是园林中不可或缺的文学元素。这些文字不仅是装饰，更是对景观的哲学注解与情感升华。它们将观者从单纯的视觉欣赏引导至深层次的文化对话，将个体经验融入到宏大的传统文化脉络之中。 结语：园林中的“在场”： 本书的最终目的，是引导读者在阅读完这些分析后，能够以一种全新的视角走进真实的园林，或者在想象中构筑属于自己的精神园林。它探讨的是如何通过对人工造物的细致观察，体悟古人“天人合一”的宇宙观，理解空间如何塑造心境，以及如何在现代的喧嚣中，找到一处可以安放我们灵魂的“栖居之所”。这是一种关于审美、哲学与生活态度的深度探索，与身体技法的应用领域截然不同。

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这本书的排版布局相当专业，留白得当，使得长篇的文字描述也不至于让人感到压抑。作为一名对传统医学有浓厚兴趣的业余爱好者，我最看重的是知识体系的完整性。我期待这本书能从最基础的“拍打”和“叩击”这种基础手法讲起，逐步过渡到更精细的“拿法”和“按法”，形成一个循序渐进的学习曲线。我希望它能详尽地介绍不同体质的人（比如偏寒性或偏热性）在进行按摩时，手法力度的调整原则。毕竟，同样的穴位，对于不同的人来说，刺激的强度是需要定制的。这本书如果能提供一些“常见误区”的警示，比如哪些情况下不宜进行深度按摩，或者哪些体位更容易造成损伤，那会极大增强读者的安全感。我希望它不仅是一本技巧手册，更是一本关于“如何科学地尊重身体”的入门指南，能让我在使用这些古老智慧时，充满信心和敬畏。

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这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配既专业又不失亲和力，一看就知道是本关于身体调理的实用工具书。我本身对传统养生学就很感兴趣，尤其钟爱那些可以自己动手操作的技法。拿到手里沉甸甸的感觉，厚实的纸张和清晰的排版立刻给人一种“干货满满”的预期。我特别留意了目录部分，感觉内容覆盖面很广，从基础的穴位认知到针对不同常见不适的按摩手法，都有详尽的介绍。我尤其期待那些关于日常放松和改善睡眠质量的章节，毕竟现代生活节奏快，身体的小毛病也随之而来。这本书的图文结合方式似乎非常科学，插图的精准度决定了我们学习者能否准确找到刺激点，这一点非常关键。我希望它不仅仅是理论的堆砌，而是真正能指导我，让我能为家人朋友进行有效的舒缓和保健。如果这本书能像一本详细的图谱一样，清晰地标示出每条经络的走向和关键穴位的触感特征，那它的实用价值将无可估量。我希望能从中找到一套适合自己体质的日常保健流程，让健康不再是遥不可及的目标，而是通过双手就能实践的日常功课。

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这本书的装帧设计非常符合我个人的审美，那种沉稳的色调让人感觉内容是经过深思熟虑、沉淀下来的知识。我最近工作压力较大，经常感到肩颈僵硬，活动起来很不舒服，因此我急需一本能提供快速、有效缓解方案的书籍。我非常关注那些针对“现代办公族”的常见病痛——比如鼠标手、久坐导致的腰部不适等——是否有专门的章节进行深入剖析和针对性处理。如果这本书能提供一些可以在办公室角落里悄悄进行的简易放松法，那简直是太贴心了。我希望它不仅仅是教我如何治疗别人，更重要的是教会我如何照顾好自己。一个好的保健按摩书籍，应该能让我在阅读完后，立刻就能在自己的身体上找到对应的“靶点”并进行尝试。我希望书中的描述是如此生动和精确，让我感觉就像有位经验丰富的大师傅在我身边，手把手地指导我每一个动作的起始点和结束点。

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从我翻阅的几页来看，这本书的文字风格偏向于严谨和务实，这一点我很欣赏。我之前买过一些文笔华丽但内容空洞的书，读完后感觉收获甚微。我更喜欢这种直击核心、直奔主题的表达方式。特别是关于“手法”的描述，我希望它能用最直白的语言，清晰地描绘出指腹、指尖、掌根在接触皮肤时应有的压力分布和移动轨迹。比如，“揉”和“摩”在实际操作上的细微差别，一个好的讲解者必须把这种感觉传达出来。另外，如果书中能加入一些关于按摩工具（如刮痧板、滚轴等）的辅助使用方法，并结合按摩技法进行综合运用，那就更完美了。我尤其看重可持续性，即我能将这些技法融入到我的日常保养计划中，形成一个良性的健康循环。这本书如果能帮我建立起一套“日常自我检测—发现问题—采取对应手法”的流程，那就是一本真正有价值的传世之作了。

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说实话，我买这本书是带着一丝半信半疑的态度。市面上关于“按摩”和“理疗”的书籍汗牛充栋，很多都是浮于表面，讲得天花乱坠却缺乏实际操作的细节。我更看重的是科学性和系统性。我希望这本书能深入浅出地解释为什么某些手法有效，背后的中医理论基础是什么，而不是单纯的“揉这里”、“按那里”的口诀式教学。一个优秀的保健指南，应该能帮助读者建立起对人体经络系统的基本认知框架。例如，当身体某个部位疼痛时，我希望这本书能引导我去思考，这可能与哪条经络淤堵有关，然后提供相应的疏通方法。我更倾向于那些配有“禁忌”和“注意事项”的章节，因为不当的按摩可能适得其反。如果这本书能像一本高级研修教材一样，在讲解手法时，还配有力度控制的建议，比如“轻柔推按”和“深层点压”的区别和适用情境，那将是非常棒的加分项。我期待的，是一个能让我从“瞎按”进化到“有章法地调理”的蜕变过程。

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本科时期的校际选修课，没有cheat sheet的话根本没法全套按摩下来。哎，我这样什么都想学，事事都想完美，真是一种病啊...