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武術勁扇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

武術勁扇
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
陸根秀
上海教育
2005-1
106
16.00元
簡裝本
9787532099252

圖書標籤: 求勁扇分解詳解   

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发表于2024-09-20

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圖書描述

《武術勁扇》內容簡介：武術勁扇主要為慶祝復旦大學百年校慶錶演而創編。整套共有57個動作，分七小段。其中包含：開、關、抱、刺、架、掛、劈、穿、撩、雲、腕花等二十餘種不同扇法；弓步、馬步、虛步、丁步、歇步、獨立步、跪步、前點步、倒插步等步型和拳、掌、勾、劍指等手型；加上進步、退步、震腳、扣腿、蹬踢與轉身、仰身、擰身、翻腰等武術基本方法，在動作造型上吸取瞭目前流行的部分武扇內容，因此本套扇子具有內容充實、結構閤理、造型優美、難度適中等特點，適閤於各年齡層健身朋友選練。

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