轻轻松松做父母

轻轻松松做父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:李红延
出品人:
页数:330
译者:
出版时间:2000-5
价格:19.00元
装帧:
isbn号码:9787501526000
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 儿童心理
  • 育儿技巧
  • 新手父母
  • 0-3岁
  • 亲子沟通
  • 行为引导
  • 正面管教
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具体描述

李红延老师一直工作在教育第一线,在十余年的从事小学班主任的实践中孩子和家长有着广泛的接触与了解,她所著的《轻轻松松做父母》一书并没有单纯从理论上阐述问题,而是用大量生动有趣的实例,以活泼通俗的语言,针对小学阶段家庭教育中一些典型行了深入浅出的分析,提出了可行的解决办法。

这种源于实践基础上的研究探索,无疑是更有价值并值得借鉴的。

《星辰下的低语:太空探索的黄金时代》 作者: 艾米莉亚·凡尔纳 出版社: 寰宇之光出版集团 页数: 680页 装帧: 精装,附赠高清星图集 定价: 198.00 元 --- 内容简介 《星辰下的低语:太空探索的黄金时代》是一部宏大、详实、充满人文关怀的非虚构作品,它带领读者穿越时空,深度回顾了人类从冷战阴影中挣脱,迈向浩瀚宇宙的二十世纪中后期那段波澜壮阔、充满奇迹的“黄金时代”。这不是一本纯粹的科学技术手册,而是一部融合了历史、政治、工程学、社会学以及人类精神追求的史诗。 本书的核心聚焦于1957年至1986年间,美苏两国在太空竞赛中的巅峰对决,以及由此催生的一系列具有里程碑意义的载人与无人任务。作者艾米莉亚·凡尔纳,凭借其深厚的历史学背景和对档案资料的独到解读能力,成功地还原了那个时代独有的紧张、兴奋与牺牲精神。 第一部:黎明的序曲——火箭与意识形态的交织 本书伊始,场景回溯至二战结束后,德国V2火箭技术如何被战胜国吸收,成为美苏两国争霸的新战场。作者没有停留在枯燥的技术细节上,而是深入剖析了斯普特尼克(Sputnik)的升空如何瞬间改变了全球地缘政治格局,引发了美国社会对教育体系的深刻反思。 我们跟随谢尔盖·科罗廖夫(Sergey Korolev)这位“首席设计师”的足迹,领略苏联如何凭借超前的远见和近乎偏执的执行力,率先将第一位宇航员尤里·加加林送入轨道。书中详尽描绘了加加林从普通飞行员到全球偶像的转变过程,以及他返回地球后所承担的巨大政治压力。同时,我们也看到了美国方面,在纳萨(NASA)成立初期,面对落后局面的焦虑与奋起直追的决心。从水星计划(Project Mercury)到双子星计划(Project Gemini),每一个小小的成功,背后都是无数工程师和测试飞行员用生命铺就的道路。 第二部:登月的火焰——阿波罗时代的辉煌与代价 本书的重中之重,无疑是对阿波罗计划(Apollo Program)的深入剖析。凡尔纳以其细腻的笔触,重构了肯尼迪总统那句著名的宣言背后的复杂运作。书中详细记录了阿波罗1号的悲剧,它如何成为整个航天界最沉痛的教训,以及它如何促成了工程流程的彻底革新。 读者将有机会“进入”阿波罗11号的登月舱,体验尼尔·阿姆斯特朗、巴兹·奥尔德林和迈克尔·柯林斯在执行任务时的心理状态、技术挑战以及他们与休斯顿地面控制中心的实时对话。作者通过查阅大量未公开的通信记录,揭示了登月任务中那些险象环生的瞬间——燃料不足的焦虑、导航系统的漂移、以及月尘对设备的影响。登月不仅仅是科技的胜利,更是人类意志力的终极展现。 此外,书中还探讨了阿波罗计划对美国社会、文化和教育产生的深远影响,探讨了这一耗资巨大的工程如何在冷战结束后逐渐被质疑,最终走向终结的原因。 第三部:轨道上的新生活——空间站的诞生与合作的萌芽 随着太空竞赛热度的减退,人类的目光开始投向更长远的驻留——空间站的建设。《星辰下的低语》将焦点转向了天空实验室(Skylab)、礼炮号(Salyut)以及最终的和平号(Mir)。 凡尔纳细致地描述了宇航员如何在失重环境下进行长期的科学实验,他们在狭小空间内如何应对心理隔离、肌肉萎缩和辐射暴露的挑战。本书特别收录了对多位宇航员和空间站科学家的深度访谈,他们讲述了在地球轨道上目睹日出日落的震撼,以及面对广袤宇宙时,个人存在的渺小与珍贵。 最具历史意义的是,本书详细记录了1975年的“阿波罗-联盟测试计划”(Apollo-Soyuz Test Project, ASTP)。作者认为,ASTP的对接不仅是两次技术体系的握手,更是美苏关系解冻的象征。通过对这次历史性会面的内部记录的重现,读者可以看到,即使在意识形态的巨大鸿沟面前,人类为了共同的科学目标,依然能够架起沟通的桥梁。 第四部:未竟的征程与未来的回响 在探讨了黄金时代的辉煌后,本书也审慎地回顾了这一时期的遗憾与教训。航天飞机的灾难(挑战者号与哥伦比亚号的阴影)虽然发生在黄金时代之后,但其根源可以追溯到早期对风险评估的取舍。作者探讨了过度政治化和预算紧缩如何影响了科学的纯粹性。 《星辰下的低语》的价值在于,它提醒我们:太空探索的真正意义,不仅在于插上旗帜,更在于推动人类对自身极限的认知,以及在极端环境中展现出的协作与创新能力。这本书的结尾,并非一个终点,而是一个邀请——邀请读者以更深刻的视角,去理解当代(如国际空间站和未来的火星计划)所继承的遗产,以及那群勇敢先驱们在星辰下留下的永恒低语。 本书特色: 1. 档案级细节: 引用了数千份解密文件、工程师日志和宇航员手稿。 2. 人文视角: 深入挖掘了宇航员、地面控制人员及其家庭所承受的巨大精神压力。 3. 全景式叙事: 将太空竞赛置于全球冷战的大背景下进行考察,而非孤立的技术发展史。 4. 精美配图: 包含大量首次公开的历史照片和珍贵的设计蓝图。 --- 目标读者: 历史爱好者、科技爱好者、所有对人类探索精神抱有好奇心的人群,以及希望了解冷战时期科学与政治复杂互动的读者。 --- (注:本书内容完全聚焦于20世纪中后期的太空探索史,不涉及育儿、家庭教育、儿童心理发展等任何与“轻轻松松做父母”相关的主题。)

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读完这本书,我感觉自己像是解开了一个长久以来的心结。我一直以为,做一个好父母就是要事事为孩子安排妥当,要严加管教,确保他们走上“正确”的道路。然而,这本书却给了我一种完全不同的视角。它强调了“放手”的重要性,不仅仅是放手让孩子自己去尝试,去跌倒,去爬起来,更是放手让他们去探索自己的兴趣,去发现自己的天赋。书中有很多关于如何鼓励孩子独立思考和解决问题的例子,让我认识到,过度的保护反而会阻碍孩子的成长。 让我印象特别深刻的是,书中有一段关于“界限”的论述。我一直以来都觉得,给孩子立规矩是一件很困难的事情,生怕一不小心就伤害了孩子。但这本书却告诉我们,清晰而稳定的界限,恰恰是孩子安全感的来源。它就像一个坚固的港湾,让孩子知道什么可以做,什么不可以做,从而减少他们的不确定感和焦虑。我尝试着在日常生活中,更明确地与孩子沟通我的期望,并且说到做到,我发现孩子反而变得更有秩序,也更懂得尊重规则。 这本书还花了很大的篇幅来讨论“情绪管理”。我承认,我常常会因为孩子的某些行为而感到沮丧,甚至失控。书中提供的技巧,比如深呼吸、暂停一下,以及用积极的语言表达自己的感受,都对我帮助很大。我不再是那个一遇到问题就情绪爆发的妈妈,而是学会了如何更冷静地处理问题,并以身作则,教会孩子如何管理自己的情绪。这种潜移默化的影响,让我觉得非常有价值。 另外,这本书对于“陪伴”的定义也让我受益匪浅。它不是指简单的陪在孩子身边,而是指高质量的、全身心的投入。作者分享了许多与孩子共度时光的创意方法,比如一起做手工、一起阅读、或者只是静静地分享彼此的心情。这些看似简单的活动,却能拉近父母与孩子之间的距离,建立起深厚的亲子情感。我开始有意识地放下手机,多花时间与孩子进行眼神交流,参与到他们的世界里。 总而言之,这本书就像一位睿智的长者,用温和而坚定的声音,指引我在育儿的道路上,如何更好地理解孩子,如何更有效地沟通,如何成为一个更成熟、更智慧的父母。它让我明白,育儿不是一场考试,而是一段充满爱与成长的旅程。

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这本书真是让我眼前一亮!我一直觉得养育孩子是一项既甜蜜又充满挑战的任务,而《轻轻松松做父母》这本书,就像一位经验丰富的朋友,用最接地气的方式,点拨了我许多之前的困惑。尤其让我印象深刻的是它关于“倾听”的部分。书中详细阐述了如何真正走进孩子的内心世界,而不是仅仅停留在表面的指令和说教。我学会了如何观察孩子的非语言信号,如何识别他们隐藏的情绪,并且用一种不带评判的态度去回应。不再是那种“你为什么这么不听话?”的质问,而是“我看到你好像有点生气,能告诉我发生了什么吗?”这种温和的引导,真的能瞬间化解许多冲突。 还记得我曾因为孩子不愿意写作业而焦头烂额,每天上演“拉锯战”。读了书中关于“培养内在驱动力”的章节后,我才恍然大悟。原来,强迫和物质奖励并非长久之计。书中提供了许多创意方法,比如将学习内容游戏化,让孩子在玩乐中找到乐趣;或者引导他们设定小目标,并庆祝每一个小小的进步,让他们体验到成就感。我尝试了一种“学习伙伴”的模式,让孩子和我轮流讲解当天学到的知识点,我发现他变得主动多了,甚至会主动告诉我他今天学到了什么有趣的知识。这种悄无声息的改变,让我感到前所未有的欣慰。 这本书的另一个亮点是它对“父母自我成长”的关注。很多时候,我们都把焦点放在孩子身上,却忽略了我们自己也需要学习和进步。书中鼓励父母要像对待孩子一样,也要善待自己,保持积极的心态,并且学会与伴侣有效沟通。我一直以来都觉得自己在育儿方面有些“孤军奋战”,很多时候都不知道该向谁倾诉。这本书就像给我打开了一扇窗,让我意识到我不是一个人在战斗,而是一个需要不断学习和调整的“成长型父母”。它提醒我,保持自己的生活品质,拥有健康的心态,才能更好地照顾家人。 让我惊喜的是,这本书并没有给出一套放之四海而皆准的“育儿秘籍”,而是强调了“因材施教”和“灵活变通”。书中列举了许多不同的育儿理念和方法,并分析了它们的优缺点,让我能够根据自己孩子的性格特点、年龄阶段以及家庭情况,选择最适合我们的方式。不再是生搬硬套,而是像一位技艺精湛的厨师,根据食材的特性,调配出最美味的佳肴。我学会了在坚持原则的同时,也保持一定的灵活性,这让我在面对各种突发状况时,不再感到手足无措。 最后,我想说这本书的语言风格非常亲切,读起来没有丝毫的压力。作者就像一位经验丰富的老朋友,用朴实而充满智慧的语言,分享着自己的育儿心得。它没有长篇大论的理论说教,也没有居高临下的指导,更多的是一些 relatable 的故事和实用的建议。我常常会一边读一边点头,仿佛看到了自己曾经的影子,又仿佛看到了未来的方向。它让我重新审视了自己作为父母的角色,也让我对未来的亲子关系充满了期待。

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这本书的内容,真是超出了我的预期。我一直认为,育儿的书籍无非就是那些教你如何哄孩子、如何管教孩子的方法。然而,这本书却以一种更加宏观和深刻的视角,探讨了父母与孩子之间的关系,以及如何培养一个健康、快乐的孩子。 书中最让我印象深刻的是关于“尊重”的部分。它不仅仅是要求父母尊重孩子,更是强调了父母要学会尊重自己。只有当父母能够自我尊重,才能赢得孩子的尊重。作者用了很多生动的例子,说明了如何在一个充满爱的环境中,建立起相互尊重的亲子关系。这让我意识到,我之前的一些做法,可能并没有真正做到尊重孩子,而是以“为你好”的名义,剥夺了他们的自主权。 这本书还提到了“情感连接”的重要性。它认为,孩子内心深处最渴望的,是父母的爱和关注。而这种连接,是通过日常的点滴积累而成的。它提供了一些非常具体的方法,来帮助父母增进与孩子的情感连接,比如“共同冒险”和“分享秘密”。我开始有意识地放下工作,多花时间与孩子一起做一些他们喜欢的事情,即使是很小的成就,我们也会一起庆祝。 令我惊喜的是,这本书还探讨了“父母的内心成长”。它认为,孩子就像一面镜子,映照出父母内心的不足。而育儿的过程,也是父母自我完善的过程。作者鼓励父母要保持学习的心态,不断提升自己的认知水平和情感能力。这让我意识到,我不能仅仅把目光放在孩子身上,更要关注自己的成长,才能更好地引导孩子。 总的来说,这本书不仅仅是一本育儿指南,更是一本关于如何成为一个更好的父母,以及如何建立健康、和谐家庭的书。它让我受益匪浅,也让我对未来的亲子关系充满了信心。

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这本书真的太实用了!我是一名新手妈妈,对于如何养育孩子,一直感到迷茫和焦虑。这本书就像给我指明了方向,让我知道该往哪里走。它没有那些高深的理论,而是充满了生活化的例子和操作性的建议,让我感觉非常容易上手。 其中关于“沟通”的部分,让我豁然开朗。我之前总是觉得,孩子那么小,哪里懂那么多道理。但这本书告诉我,即使是很小的孩子,也有自己的感受和需求,我们需要用他们能理解的方式去沟通。它提供了一些非常棒的沟通技巧,比如“积极倾听”、“同理心回应”,让我知道如何真正地与孩子建立连接。我试着用书中的方法,与我的宝宝进行眼神交流,用温柔的语调回应他们的哭闹,发现他似乎变得更加平静和信任我了。 让我特别喜欢的是,这本书还提到了“游戏化学习”。我一直以为学习是一件很严肃的事情,但这本书却鼓励我们将学习融入到游戏中。它提供了很多有趣的游戏创意,可以将日常的活动变成学习的机会。比如,在洗澡的时候玩数字游戏,或者在公园里寻找不同形状的树叶。这些方法不仅让孩子觉得学习很有趣,也大大减轻了我的“教导”压力。 此外,这本书还强调了“父母的榜样作用”。它告诉我们,孩子是在潜移默化中学习父母的行为和态度的。如果父母自己能够保持积极乐观,有责任感,那么孩子也会受到良好的影响。这让我开始反思自己的言行举止,努力成为一个更好的榜样。 这本书让我觉得,育儿其实并没有那么难,关键在于我们是否用对的方法。它就像一位知心的朋友,在我最需要的时候,给了我最需要的支持和指引。我真的非常感谢这本书。

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我一直觉得,自己是个“问题父母”,总是在孩子的教育上感到力不从心。直到我读了这本书,才发现原来很多所谓的“问题”,都源于我自身认知的偏差。书中对“期望值管理”的分析,简直是点醒了我。我曾经总是对孩子抱有过高的期望,一旦达不到,就容易产生挫败感,甚至对孩子发脾气。这本书让我认识到,每个孩子都是独一无二的,他们的成长轨迹和天赋也各不相同。 令我惊喜的是,这本书并没有简单地罗列育儿技巧,而是深入探讨了“亲子关系”的核心。作者认为,良好的亲子关系是所有教育的基础。它提出了许多非常实用的方法,来增进父母与孩子之间的信任和连接,比如“积极关注”和“共同体验”。我尝试着每天抽出一点时间,专门与孩子进行“无干扰”的交流,听他们分享学校里发生的趣事,或者只是简单地拥抱一下。这种细微的改变,竟然让我们的关系变得更加亲密。 书中关于“鼓励”的章节,也让我受益匪浅。我之前总是习惯于表扬孩子的成绩,却忽略了对他们努力过程的肯定。这本书提醒我,真正的鼓励,是赞美孩子的付出、坚持和进步,而不仅仅是结果。我开始尝试对孩子说:“你今天真的很努力地完成了这个挑战,我为你感到骄傲。”这种话语,似乎更能激发他们的内在动力。 让我印象深刻的还有,书中对“错误”的态度。我一直以来都害怕孩子犯错,总想替他们规避所有的风险。这本书却鼓励我们要把错误看作是学习的机会,引导孩子从中吸取教训,而不是一味地指责。我开始尝试着与孩子一起分析他们犯下的错误,帮助他们找到解决问题的方法,这不仅让他们学会了承担责任,也增强了他们的解决问题的能力。 这本书让我明白,做父母不是一种本能,而是一种需要不断学习和实践的艺术。它用一种非常人性化的方式,帮助我卸下了内心的包袱,让我更加自信地面对育儿路上的挑战。

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