图解家庭按摩治疗.五官科病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海远东出版社

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页数:0

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出版时间:2000-12-01

价格:6.50元

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isbn号码:9787806612507

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• 家庭按摩
• 五官科
• 按摩疗法
• 健康养生
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• 自我疗法

《深层组织与运动功能重塑：现代物理疗法前沿实践》 内容提要： 本书深入剖析了现代物理治疗领域中，针对肌肉骨骼系统损伤及慢性疼痛的先进干预技术，重点聚焦于深层组织手法治疗、生物力学评估以及运动功能重塑策略。它并非一本针对家庭常见病症的简易指南，而是面向专业康复师、物理治疗师、运动医学专家及相关研究人员的高阶参考手册。全书以严谨的科学证据为基础，系统梳理了肌筋膜链理论的最新发展、神经动力学评估与治疗的应用，并详尽阐述了如何通过精准的手法干预和个性化的运动处方，实现患者功能的最大化恢复。 --- 第一章：现代康复理念与生物力学基础重构 本章首先确立了当前康复医学的核心理念——从被动治疗向主动康复的范式转移。我们摒弃了仅仅缓解症状的传统思路，转而强调探究疼痛和功能障碍的生物力学根源。 1.1 运动链理论的深度解析：从牛顿力学到混沌理论 详细探讨了上下肢、躯干的联动性，超越了传统的局部病灶模式。我们引入了复杂系统理论，解释为何远端（如足部或手部）的微小失衡会累积并最终在核心区域引发显著的生物力学压力。章节内包含大量的数学模型和有限元分析（FEA）图示，用于模拟不同姿势和运动模式下的关节应力分布。 1.2 姿态与步态的量化评估：三维运动捕捉技术应用 本节详尽介绍了利用高精度运动捕捉系统（如Vicon或Qualisys）对患者进行步态周期分析、静态姿态评估的标准化流程。重点讲解了如何通过计算关节角度、角速度、以及运动平面内的耦合运动，识别出潜在的代偿模式。内容涵盖了运动学参数（Kinematics）和动力学参数（Kinetics）的采集与解释，例如地面反作用力（GRF）的矢量分析。 1.3 筋膜解剖学与流体力学：组织间相互作用模型 超越了传统的肌肉解剖图谱，本章深入探讨了筋膜网络的三维结构、层级划分以及其在组织间传递压力和信息方面的关键作用。我们引入了组织流变学（Rheology）的概念，解释了结缔组织对剪切力、张力和压力的不同反应，并阐述了筋膜张力如何影响疼痛感知和运动控制。 --- 第二章：高级深层组织手法技术与神经调节 本章是本书的核心，详细介绍了用于处理慢性深层软组织病变及神经卡压的专业技术，这些技术要求治疗师具备极高的触诊准确性和压力控制能力。 2.1 肌筋膜松解术（MFR）的精密操作：压力曲线与组织粘滞性 不同于一般的按摩手法，MFR的重点在于建立可持续的、渐进的张力。本节提供了不同深度和速度下，针对特定肌群筋膜层（如腹部深层、胸廓侧壁）的操作参数表，包括施加压力的牛顿值范围和维持时间。我们详细区分了“滑动”（Glide）、“压缩”（Compression）和“牵拉”（Traction）三种主要技术模式的应用指征。 2.2 神经动力学治疗（NDT）的临床路径：从神经生理到结构力学 神经卡压和神经源性疼痛是现代康复的难点。本章详细阐述了神经系统的生物力学特性，以及如何通过神经滑动（Nerve Gliding）和神经张力训练（Nerve Tensioning）来改善神经的移动性。重点分析了坐骨神经、臂丛神经在运动中的生理活动范围，并提供了测试和治疗常见神经卡压点（如梨状肌、胸廓出口）的详细操作流程图。 2.3 触发点理论的生物物理学基础：肌节收缩与微循环障碍 深入探讨了疼痛性触发点（Trigger Points）的分子机制，包括局部缺血、酸性环境积累和乙酰胆碱的持续释放。我们教授如何通过精准的“干针疗法”（Dry Needling）——而非传统按压——对肌节进行去激活，并结合局部热力学效应来促进血液灌注。 --- 第三章：慢性疼痛的生物心理社会模型与重塑策略 慢性疼痛的复杂性要求治疗师超越纯粹的器质性修复。本章聚焦于疼痛神经科学，指导治疗师如何将手法治疗整合到全面的康复计划中。 3.1 疼痛神经科学：从伤害信号到中枢敏化 解释了伤害感受器（Nociceptors）、脊髓后角（Dorsal Horn）的交叉与增敏现象，以及大脑皮层（如体感皮层）重塑在慢性疼痛维持中的作用。治疗师需要理解，一些手法操作可能不仅仅是物理松解，更是一种通过触觉输入（Touch Input）来调节大脑对威胁的解读。 3.2 运动控制与本体感觉的重塑 本章强调，手法治疗的最终目标是恢复患者对自身运动的自信与控制。详细介绍了利用不稳定的支撑面、虚拟现实（VR）反馈系统，以及低阈值、高频率的震动刺激（Vibration Stimulation）来“重新教育”肌肉纺锤体和高尔基腱器官，以提高本体感觉的准确性。 3.3 康复处方的结构化设计：从被动到主动的过渡 提供了针对不同阶段（急性期稳定、亚急性期激活、慢性期维持）的运动处方设计模板。例如，针对腰椎稳定性不足的患者，我们提供的是基于脊柱稳定肌群（如多裂肌、腹横肌）的超低负荷、高频率激活方案，而非依赖传统的“核心力量训练”。 --- 第四章：特定功能障碍的精准介入案例分析 本章通过一系列复杂的临床案例，展示了如何综合运用前述的评估和干预技术。 4.1 顽固性颈部疼痛与头痛的力学分析 案例集中于颞下颌关节（TMJ）功能障碍与上段颈椎（Cervical Upper Cervical）的力学关联，特别是如何评估和治疗枕神经（Occipital Nerve）的紧张度。 4.2 肩关节复杂不稳定与撞击综合征的深层组织管理 重点分析了肩胛胸壁（Scapulothoracic Joint）的稳定肌群（如前锯肌、菱形肌）的触发点和肌力不平衡，以及如何使用组织动员技术来改善肩峰下间隙的动态空间。 4.3 慢性踝关节不稳与跟腱的生物力学链重塑 探讨了反复扭伤后存在的本体感觉缺陷，以及如何通过筋膜释放联合特定的本体感觉训练（如单腿站立时眼部对准特定目标）来重建足踝的稳定控制环路。 --- 总结： 《深层组织与运动功能重塑：现代物理疗法前沿实践》是一本专注于高级手法干预、生物力学量化分析和中枢神经系统重塑的专业指南。本书完全不涉及针对五官科常见疾病（如感冒、咽炎、耳鸣、鼻炎等）的按摩或家庭疗法，其目标读者是追求临床技术深度与科学前沿知识的康复专业人士。全书内容高度依赖于生物力学模型、神经生理学原理以及先进的运动捕捉数据解读，旨在提升治疗师对复杂运动功能障碍的诊断精度和干预的有效性。

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说实话，对于《图解家庭按摩治疗·五官科病》这本书，我的感受只能用“不尽人意”来形容。我购买这本书的初衷，是希望能找到一些关于如何通过按摩来缓解我经常出现的鼻塞、咽喉不适等症状的方法，尤其是在感冒季节，希望能有一些家庭式的、非药物的辅助治疗手段。我期待的是一本能够详细指导我如何进行穴位按摩，如何掌握力度和节奏，甚至是一些简单的按摩套路的书籍。然而，这本书的内容并没有让我找到我想要的。它似乎更侧重于对五官科疾病的医学原理进行概述，比如鼻炎的病因，咽喉炎的生理结构等等，这些信息虽然有价值，但对于我希望学习“如何通过按摩来治疗”这个核心诉求，它的指导性并不强。书中虽然提到了穴位，但对穴位的定位描述比较模糊，缺乏清晰的、可供家庭操作的图示，让我很难准确地找到并且有效地刺激这些穴位。而且，它也没有提供针对不同症状的、具体的按摩手法组合，我不知道究竟该按多久，用多大的力，以什么样的顺序进行。我希望这本书能像一本“武功秘籍”一样，将按摩手法清晰地展示出来，让我能够模仿学习，但这本书更像是在讲述“武功”的理论，而缺乏“招式”的演示。所以，我并没有从中获得多少实用的按摩技巧，感觉这本书更像是一本理论普及读物，而非一本真正能够指导家庭实践的按摩治疗指南。

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这本书真的让我大失所望！我以为《图解家庭按摩治疗·五官科病》会是一本实用性极强的家庭保健指南，尤其是在五官科疾病方面，希望能找到一些简单易学的按摩手法，在家就能缓解像鼻塞、耳鸣、眼睛干涩之类的常见问题。结果翻开书，发现内容根本不是我想要的。里面充斥着各种我根本听不懂的医学术语，对穴位和经络的解释也晦涩难懂，根本没有图解，就算有，也只是模糊不清的示意图，根本看不出到底该按哪里，怎么按。最让我不满的是，书中提到的很多疗法都过于理论化，或者需要专业的器械和环境，这和“家庭按摩治疗”的定位完全不符。我想要的是能让我立刻上手，解决实际问题的技巧，而不是一堆写在纸上却无法实践的文字。而且，书中对于疾病的成因和预防的讲解也十分片面，并没有深入浅出的分析，导致我读完后，对于如何真正通过按摩来改善我的鼻炎症状，还是毫无头绪。感觉这本书更像是一本给专业人士看的学术论文，而不是一本面向普通家庭读者的实用手册。浪费了我不少时间和金钱，实在不推荐给希望在家通过按摩解决五官科小毛病的读者。

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我带着满怀期待购买了《图解家庭按摩治疗·五官科病》，希望能够找到一些关于如何通过按摩来改善我孩子经常出现的感冒鼻塞、咳嗽等问题的方法。毕竟，作为家长，总是希望能用更自然、更温和的方式来照顾孩子。然而，这本书的内容却让我感到非常困惑。它似乎更侧重于介绍一些古老的、非常复杂的按摩技法，对于儿童常用的五官科问题，例如如何缓解孩子因为感冒引起的鼻塞，或者如何通过按摩让孩子睡得更安稳，这本书的指导非常模糊。我尝试着按照书中的描述去寻找一些穴位，但由于缺乏清晰的图示和详细的力度、方向指引，我总是担心自己按错或者力度不当，反而会引起不适。而且，书中对于“五官科病”的定义也似乎过于宽泛，很多内容与我理解的日常小病小痛的缓解有些偏差，更像是在探讨一些更深层次的病理。我原本期望的是一本能够让我轻松学会，并且能够立即应用到家庭日常中的小贴士，但这本书的专业性和学术性太强了，让我这个普通家长望而却步。它没有提供我迫切需要的、能够解决眼前问题的具体操作指南，所以，我对这本书的实用性感到非常怀疑，并没有从中获得多少真正的帮助。

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说实话，《图解家庭按摩治疗·五官科病》这本书给我的感受相当复杂。我购买这本书的初衷，是希望能够学习一些能够针对日常生活中常见的五官不适，比如长时间使用电脑后出现的眼部疲劳、或者因为空气干燥引起的咽喉不适等，进行自我按摩调理的方法。我个人对中医按摩有一定的好感，认为它是一种温和有效的疗法。然而，这本书的内容让我觉得，它更像是对传统医学理论的梳理和搬运，对于如何将其转化为具体、可操作的家庭按摩手法，指导得并不清晰。书中花费了大量的篇幅去阐述经络走向、穴位功效，这些内容对于没有医学基础的读者来说，理解起来有一定的难度。而且，在“图解”这一点上，它并没有做到位，很多穴位的定位描述比较抽象，我需要反复对比，甚至借助其他资料才能勉强找到大概位置。更让我感到不足的是，对于不同病症，它给出的按摩方案往往比较单一，缺乏针对性。比如，针对眼睛疲劳，它只给出了一两个穴位，并没有更细致的按摩手法或组合建议。我渴望的是那种能够让我看完就能“照猫画虎”学会，并且能有效缓解症状的按摩技巧，而不是需要花费大量时间和精力去消化理论。这本书更像是一本理论书籍，而不是一本实践手册，给我带来的实际帮助并不大。

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我一直在寻找一本关于家庭按摩治疗的书籍，希望能找到一些针对耳鸣、头晕等常见五官科小毛病的居家疗法，尤其希望能够图文并茂，操作简单。当我看到《图解家庭按摩治疗·五官科病》时，觉得找到了救星。然而，这本书的内容让我感到相当失望。首先，它并没有像我预期的那样，针对每一类常见的五官科问题，给出清晰、具体的按摩步骤和手法。书中更多的是在介绍一些非常基础的解剖学知识和中医理论，比如人体的经络是怎样的，哪些穴位对五官科疾病有影响。虽然这些信息很重要，但对于一个希望直接上手操作的读者来说，帮助有限。我想要的是那种“一看就会，一做就有效”的指导，而不是需要先啃下一堆理论知识。其次，这本书的“图解”部分也远未达到我的期望。它提供了一些简略的图示，但穴位的位置标注不够精确，而且缺乏按摩时力度、方向、频率的详细指导。我担心自己操作不当，反而会加重不适。它没有给我提供一个循序渐进的学习过程，也没有针对不同体质或不同症状的差异化建议。总体而言，这本书更偏向于理论科普，而非实用性的家庭操作指南，我并没有从中得到我所期待的，能够立即解决我实际困扰的按摩技巧。

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