主要講述良好的人際關係對成功的生活至關重要。隻要沒有疾病、貧睏和衰老所睏擾,人類麵臨的重大問題如暴力、犯罪、虐待婦女兒童、酗酒、吸毒、亂交等,都是由於不好的人際關係所至。這本書解釋瞭其原因也提齣瞭與人交往之道.
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我們選擇瞭現在的生活，以及將要過的生活。你想要改變麼？隻是，多少是由意誌或者認知決定的？---現實療法
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评分不適閤中國人看，不過接觸下西方自由思想也是不錯的
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