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中老年保健食谱选配 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

中老年保健食谱选配
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
崔书章等编
人民军医出版社
2005-1
368
26.0
平装
9787801945143

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发表于2024-12-26

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图书描述

增进健康、延年益寿、提高生活质量是中老年人普遍关心的问题。本书根据中老年人的生理特点、营养需要及易患的疾病，提出了中老年人的饮食原则和必要的营养供给量，并列举出许多食谱供选择，以指导中老年人通过合理的日常配餐,摄入适量的营养素来保持机体的生理平衡,从而延缓衰老、减少疾病的发生或对已有的疾病起到辅助治疗作用。本书内容详细、科学，所介绍的食谱简单、实用，适于中老年人及其家属阅读参考。

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