42式太極拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-13
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圖書描述
本書是《看圖學太極叢書》係列之一。42式太極拳是原國傢體育運動委員會（現為國傢體育總局）武術研究院於1989年組織專傢編創的一套太極拳競賽套路。這套太極拳共有42個動作，其技術風格是在楊式太極拳的基礎上，吸收瞭各流派之長，又有所創新。因此，整個套路內容充實、動作規範、結構嚴謹、編排新穎、布局閤理，動作數量、組彆和時間等均符閤競賽規則要求。由於42式太極拳的動物難易適度，運動量適中，因此是健身鍛煉、提高拳法的較為理想的一個套路。
全書內容豐富，通俗易懂，圖案精美、清晰。是廣大愛好太極人士的參考讀物。
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