具体描述
本书教会你怎样善待自己、抚慰自己受伤的心；教会你怎样尽快摆脱一直困扰自己的莫名烦恼；教会你更加主动、健康、快乐的生活。相对具体的物质、金钱，这才是你真正值得终生追求的财富。
作者简介
目录信息
第二章 学习与工作的压力
第三章 来自生活中的焦虑
第四章 对人际关系的忧虑
第五章 爱情、婚姻与性
第六章 内心的沮丧和抑郁
第七章 心理障碍与心理变态
第八章 老年人的心理健康
· · · · · · (收起)
读后感
这本书从青春期的叛逆心理讲到成年人的感情纠纷又到老年人的孤寂心理，大概是讲了这么几个阶段。所以我觉得这本书适合１８岁以上的人群来读。 青春期，对一切事物的叛逆，对爱情的懵懂…… 成年后，面临着爱情、性问题、事业、人际交往…… 老年人，孤寂…… 这本书能让你了解...
评分这本书从青春期的叛逆心理讲到成年人的感情纠纷又到老年人的孤寂心理，大概是讲了这么几个阶段。所以我觉得这本书适合１８岁以上的人群来读。 青春期，对一切事物的叛逆，对爱情的懵懂…… 成年后，面临着爱情、性问题、事业、人际交往…… 老年人，孤寂…… 这本书能让你了解...
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用户评价
一本适合１８岁以上人群读的好书
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