本書旨在建立你的自信，鼓勵你去發掘你的纔能、你的動力、你的健康和屬於你的快樂感受！帶你走進一個找尋自我的“發現之旅”，找尋那個屬於積極的自我——你的自信、你的纔能、你的精力！改變那些連你自己都不喜歡的部分，真誠地麵對自我，勇敢地踏上自我改變之路。
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