體育與健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-26
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圖書描述
《體育與健康》告訴我們怎樣纔能使人們保持和發展體能，獲得健康的體魄？無數體育科學實驗研究錶明：隻有經常保持適度的身體活動或進行科學健身運動，對“文明病”的預防纔會真正收到成效。中職學生是祖國現代化建設事業的人纔。是21世紀各行各業技術的生力軍。隻有體魄強健，身心健康，纔能精力充沛地投入學習和擔負起未來工作的曆史責任。因此，牢固樹立健康意識，養成鍛煉身體的習慣，形成良好的生活方式，對祛病強身，提高工作效率和生活質量，具有長遠的重要影響。
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