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出版者:中南大学出版社

作者:聂正安

出品人:

页数:466

译者:

出版时间:2008-6

价格:46.00元

装帧:

isbn号码:9787810617451

丛书系列:

图书标签:

• 管理学
• 组织行为学
• 领导力
• 战略管理
• 运营管理
• 市场营销
• 人力资源管理
• 财务管理
• 商业管理
• 经济学

《时间的仆人：掌控人生，而非被人生掌控》 在这瞬息万变的现代社会，我们每个人都在与时间赛跑，却常常感到被时间追赶，身心俱疲。日程表上永远填不满的待办事项，会议接踵而至，各种信息洪流裹挟而来，让我们疲于奔命，却忽略了真正重要的生活。我们努力工作，却感到生活的意义正在一点点被消耗。 《时间的仆人》并非一本关于时间管理技巧的枯燥教程，也不是灌输“努力就能成功”的鸡汤。它是一场关于如何真正与时间建立深刻关系的深度探索，是一份献给那些渴望摆脱“时间奴隶”身份，成为时间真正主人的心灵指南。本书旨在帮助读者重新审视自己与时间的关系，理解时间的本质，并学会一套全新的、以人为本的时间哲学，从而重新掌控自己的生活节奏，找回内心的宁静与充实。 第一部分：认识时间的真相，打破时间幻觉 我们常常抱怨时间不够用，仿佛时间是一种稀缺资源，需要我们拼命去“抢”。然而，本书将带领读者穿越时间的表象，深入探究时间的本质。我们将首先剖析社会普遍存在的时间观念，比如“忙碌即价值”、“效率至上”的误区，以及这些观念如何悄无声息地侵蚀我们的生活质量。 时间并非敌人，而是朋友： 重新定义“时间管理”。它不是驯服野兽，而是与之共舞。本书将揭示，许多所谓的“时间管理问题”，根源在于我们对时间价值的误解，以及对生活目标的不清晰。 时间的真正价值： 时间的价值不在于数量，而在于质量。我们将探讨如何通过提升当下活动的质量，将有限的时间转化为无限的生命体验。学习如何区分“重要的”和“紧急的”，并理解那些看似“不紧急”却极具长远价值的事情，恰恰是我们最需要投入时间去耕耘的。 对抗时间的诱惑： 现代社会充斥着各种“时间窃贼”——无休止的社交媒体通知，信息爆炸带来的FOMO（害怕错过），以及那些被营销包装的“必须做”的任务。本书将提供一套方法，帮助读者识别并抵制这些消耗时间的诱惑，将注意力重新拉回到最有意义的事情上。 打破“忙碌”的枷锁： 很多人将忙碌视为成就的象征，甚至以此来定义自身的价值。本书将探讨忙碌背后的心理动机，以及如何从“为忙碌而忙碌”的状态中解脱出来，寻找一种更有意识、更有选择的“专注”。 第二部分：重塑生活蓝图，锚定人生航向 在对时间有了更深的理解后，本书将引导读者开始绘制自己理想的生活蓝图。没有明确的目标和价值排序，再精妙的时间管理技巧也可能变成无的放矢。 发掘内心的罗盘： 探究“为什么”比“怎么做”更重要。我们将通过一系列引导式练习，帮助读者明确自己的核心价值观、人生使命以及长期愿景。理解这些“为什么”，能为我们规划时间提供最坚实的指引。 区分“有用”与“有意义”： 很多我们忙碌的事情，可能只是“有用”的，但未必“有意义”。本书将帮助读者辨别生活中的“有意义”之事，并学会将其融入日常，而非仅仅视为遥不可及的理想。 构建你的“生活支柱”： 识别并优先排序人生中最重要的领域，例如健康、家庭、个人成长、事业/创造、社区贡献等。学会在这几个支柱之间找到平衡，确保生活的全面发展，而非顾此失彼。 设定清晰且可行的目标： 目标设定并非越多越好。本书将强调设定“有质量”的目标，并学会将其分解为可执行的步骤，与核心价值观紧密关联。 第三部分：掌握“主动”的时间艺术，而非被动的时间管理 这一部分是本书的核心，将提供一套系统性的方法，帮助读者将理论付诸实践，真正成为时间的“主人”。 “深度工作”的实践指南： 借鉴卡尔·纽波特的“深度工作”理念，本书将提供具体的策略，帮助读者在不受干扰的环境下，进行高质量的专注工作，从而产出更高价值的成果。这包括如何安排“深度工作”时段，如何营造专注环境，以及如何应对工作中的中断。 “时间块”的智慧运用： 告别碎片化的时间，拥抱“时间块”的规划法。本书将详述如何根据不同的任务类型和精力水平，将一天划分为若干个“时间块”，每个时间块专注于一项具体任务，实现高效的任务切换和整合。 “精力管理”与“时间管理”的融合： 身体和精神的精力是高效完成任务的基石。本书将深入探讨精力管理的奥秘，包括如何识别自己的精力高峰和低谷，如何通过休息、运动、饮食等方式提升精力水平，并将其与时间规划相结合。 “反思与调整”的持续循环： 时间管理并非一蹴而就，而是一个不断学习和优化的过程。本书将强调建立定期的反思机制，评估时间利用的效率和效果，并根据实际情况及时调整策略，保持灵活和适应性。 应对“干扰”与“意外”的智慧： 即使有再好的计划，生活也充满了未知。本书将提供策略，帮助读者学会如何优雅地处理突如其来的干扰和意外，将它们转化为成长的机会，而非破坏计划的元凶。 “慢下来”的力量： 在追求效率的同时，本书将教会读者“慢下来”的艺术。理解暂停、留白、冥想、独处等“慢”的活动，并非浪费时间，而是为了更好地前行。它们能帮助我们充电，获得新的灵感，并重新找回生活的节奏感。 “授权与委托”的艺术： 很多时候，我们并非是因为时间不够，而是因为揽了太多本不属于自己的事情。本书将探讨如何有效地授权和委托，将精力解放出来，专注于自己最擅长、最有价值的事情。 第四部分：构建“不被时间绑架”的生活模式 本书的最终目标，是帮助读者构建一种“不被时间绑架”的生活模式，一种能够自由呼吸、从容应对的生活状态。 “数字排毒”与“注意力保护”： 在信息爆炸的时代，学会保护自己的注意力，远离不必要的数字干扰，重拾专注力。 “有意识的休息”： 休息并非仅仅是“不工作”，而是有目的地让身心得到恢复和滋养。本书将探讨如何进行高质量的休息，例如深度睡眠、正念练习、接触自然等。 “学会拒绝”的勇气： 勇敢地说“不”，是掌握时间的主动权的第一步。本书将指导读者如何礼貌而坚定地拒绝不合理的请求，保护自己的时间和精力。 “复盘与庆祝”： 定期回顾自己的进步，肯定自己的努力，庆祝每一个小小的成就，这将极大地增强我们持续前行的动力。 《时间的仆人》不是一本教你如何挤压每一秒时间去完成更多任务的书。它是一本关于如何与时间和谐共处，如何让时间服务于你的人生目标，如何最终成为一个拥有自主选择权、内心平静而充实的人的书。它邀请你踏上一段自我发现和自我赋能的旅程，让你从时间的追赶者，转变为时间的智慧驾驭者，从而活出生命最精彩的模样。

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这本书的语言风格简直是一股清流，它成功地在学术的严谨性和大众的可读性之间找到了一个绝佳的平衡点。作者似乎非常擅长使用类比和隐喻来解释那些原本晦涩难懂的概念。比如，他将资源配置比喻为园丁修剪盆景的过程，强调“舍弃”的重要性可能大于“增加”，这个生动的比喻让我瞬间领悟了机会成本的真正含义。而且，全书的论述逻辑性极强，章节之间的过渡非常自然流畅，仿佛是在进行一场精心设计的对话。读到一半时，我甚至会产生一种错觉，感觉作者就坐在我对面，用他特有的节奏和停顿，向我讲解这些复杂的管理哲学。这种沉浸式的阅读体验，很大程度上归功于作者对遣词造句的精准拿捏，每一个术语的引入都有充分的铺垫，绝无生硬的堆砌感，这使得即便是管理学门外汉，也能在不感到压力的情况下，逐步建立起系统的知识框架。

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让我印象非常深刻的是，这本书对于“组织韧性”的探讨，远比我预想的要深刻得多。它没有陷入灾难应对的表面文章，而是深入到了组织文化基因层面去分析，什么样的核心价值观才能在外部环境剧烈波动时，保证企业的核心功能不至于崩溃。书中提出了一个“冗余价值理论”，主张在效率至上的今天，适度的“无用”和“冗余”反而可能是未来生存的关键。这与当下很多追求极致精益生产的潮流形成了鲜明的对比，作者的观点是具有挑战性的、反直觉的，但也正是这种反思，才使得这本书的价值得以凸显。我甚至开始反思自己过去在工作中过分追求“即时反馈”和“快速迭代”的做法，是否正在无意中削弱了我们团队的长期抗风险能力。这种能够引发深度自我审视的能力，才是一本真正伟大的书籍所应具备的特质。

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这本书的封面设计真是太引人注目了，那种深沉的靛蓝色背景，配上烫金的标题，散发着一种古典而又现代的气息。我是在书店的“新知速递”区域一眼被它吸引的，当时正好想找点能拓宽思维边界的东西。拿到手里，分量感十足，翻开扉页，装帧的细致程度让人感到愉悦。我尤其欣赏作者的引言部分，那种娓娓道来的叙事方式，不像许多教科书那样干巴巴地抛出理论，而是像一位经验丰富的前辈在分享他的心路历程，让人立刻对接下来的内容充满了期待。它似乎在暗示，这本书不仅仅是知识的堆砌，更是一场思维的探险。内页的纸张质量也很好，阅读起来非常舒适，即便是长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲劳。整体的排版布局也十分合理，章节的划分清晰明了，即便是复杂的概念，也能通过合理的留白和图表的运用，变得易于消化。这种对阅读体验的重视，本身就体现了一种对读者尊重的态度，让我对这本书接下来的内容充满了好奇和敬意。

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我花了整整一个周末才算是粗略地浏览了一遍这本书的结构脉络，坦白说，它对我过去对“组织”和“效率”的理解进行了一次彻底的颠覆。书中关于“非线性决策模型”的论述尤其令我震撼，它挑战了传统的流程导向思维，提出了在高度不确定的环境中，如何运用“涌现式管理”来达成目标的具体路径。作者没有停留在宏大的理论层面，而是穿插了大量来自不同行业、不同规模企业的案例分析，这些案例鲜活得仿佛就发生在昨天，每一个细节都值得我们反复推敲。我特别喜欢其中一个关于跨文化团队冲突解决的章节，它没有简单地归咎于文化差异，而是深入挖掘了沟通框架的底层逻辑差异，并给出了一个非常实用的“五步干预法”。这种既有深度又有广度的内容组织方式，让这本书的价值远远超出了普通工具书的范畴，它更像是一部企业生存的“智慧宝典”，让人读后忍不住想要立即付诸实践，去验证那些颠覆性的观点。

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这本书的收尾工作处理得非常巧妙，它没有给出一个“万能的解决方案”或是“终极真理”，这反而让它显得更为真实和负责任。最后的几章，作者转而探讨了“管理者的终极责任”——即如何培养下一代继承者，以及如何建立一个能够自我学习、自我优化的组织生态。他没有给出僵硬的权力交接流程，而是强调了“精神遗产”的传承，即愿景和原则的内化。这种着眼于“未来百年”的宏大视角，让我在合上书页时，产生了一种莫名的使命感。这本书不是读完就束之高阁的工具，它更像是一个持续的对话伙伴，书中的观点会随着我自身经验的积累而不断被重新解读和验证。它提供了一套强大的思考工具箱，而不是一套固定的操作手册，这正是它区别于市面上其他管理书籍的精髓所在。

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