瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
Misty carey
北京中體音像齣版中心
0
11.43
9787880330298
圖書標籤: 瑜伽 是碟啊 教材 yoga 1 0
喜歡 瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) 的讀者還喜歡
下載链接在页面底部
點擊這裡下載
发表于2024-12-24
瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
美國傢喻戶曉的《瑜珈入門》教材。
主講：Misty carey,瑜珈入門最佳原版教材，進入意念冥想。
本係列瑜珈教學片是由在美國傢喻戶曉的瑜珈大師蜜絲蒂·凱裏主講示範的一套經典的瑜珈入門學習教材，訓煉非常係統並且通俗易懂，動作示範準確到位，你想學習瑜珈，這就是最好的入門教材。
本領要將首先學習瑜珈最重要的“冥想”，引你進入真正意念冥想的純真境界。然後我們將學習一係列瑜珈的“當傢”經典姿勢。學習到更多的平衡和倒立姿勢。
●冥想的種類、好處以及練習方法
●呼吸練習：鼻孔交替呼吸法
●腿部伸展
●大腿內部的練習
●狗式、海豚式和半月式及其靠牆變化姿勢
●倒轉姿勢及腹部練習
●蝗蟲式及其手部變化
●輻射係列
●做一個“意念冥想”
●深度休息
著者簡介
圖書目錄
瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
:無
評分:無
評分:無
評分:無
評分:無
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
瑜伽恰剋拉及戰士式(VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
瑜伽入門教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
印度瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
The Legend of Dagad Trikon pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
瑜珈之路 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
塑身縴體瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga Mat Companion 2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
祖本瑜伽大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Autobiography of a yogi pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Journey Into Power pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Hatha Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga for Wimps pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Cool Yoga Tricks pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga for Transformation pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Yoga of Heart pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
好孕瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
I Love Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
係統解剖學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
美人經絡瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
蕙蘭瑜伽3 pdf epub mobi txt 電子書 下載
