陈式太极拳剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:安徽科学技术出版社

作者:阚桂香 编

出品人:

页数:278

译者:

出版时间:2000-3

价格:9.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787533714420

丛书系列:

图书标签:

• 太极拳
• 太极剑
• 陈式
• 武术
• 传统武术
• 养生
• 健身
• 中华武术
• 拳术
• 剑术

陈式太极拳剑：超越时空的东方技艺 《陈式太极拳剑》并非仅仅是一本关于武术技巧的书籍，它是一扇窗，引领读者穿越历史的长河，窥探中华古老智慧的精髓。本书深入浅出地阐述了陈式太极拳剑这一源远流长的武术体系，从其起源、发展到理论体系、套路演练，乃至其深厚的哲学内涵，都进行了详尽的剖析。 溯源与传承：历史的印记 本书的开篇，我们将一同追溯陈式太极拳剑那光辉灿烂的起源。它孕育于河南温县陈家沟，历经数代宗师的传承与发展，成为中华武术宝库中的璀璨明珠。从陈王廷先师的开创，到赵堡太极、陈家沟太极的演变，再到杨露禅等大师的播扬，本书将为你勾勒出一幅宏大的历史画卷，让你了解陈式太极拳剑如何在时光的洗礼中不断丰富和完善。我们将深入探讨影响陈式太极拳剑发展的重要历史人物、关键事件以及地域文化因素，让你深刻理解其历史的厚重感和传承的意义。 理论精髓：刚柔相济的哲学 太极之道，在于阴阳相济，刚柔并用。《陈式太极拳剑》的核心章节将带领你进入陈式太极拳剑深邃的理论世界。我们将详细解读“缠丝劲”的独特发力方式，阐释“蓄劲”与“发劲”、“虚实”的转换，以及“用意不用力”的奥秘。本书将结合详细的图解和生动的文字，帮助你理解每个技术动作背后的力学原理和生理机制，让你不仅仅是模仿动作，更能体会到其中蕴含的智慧。从“松、静、自然”的修炼基础，到“棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠”等劲力的运用，再到“开合”、“吞吐”的变化，本书将层层剥茧，让你领悟陈式太极拳剑内外兼修的独特魅力。 套路详解：行云流水间的力量 对于习练者而言，套路是理解和掌握太极拳剑的直接途径。《陈式太极拳剑》提供了详尽的套路演练指南。无论是基础的“一路拳”还是“二路拳”，亦或是更具挑战性的“剑术套路”，本书都将以清晰的步骤、精准的口令，配合高质量的插图或摄影作品，让你仿佛置身于名师的指导之下。每一式动作的起势、转换、收势，每一个步法的移动，每一个眼神的运用，本书都做了细致的讲解。我们将重点分析套路中关键动作的技术要领、劲力走向以及攻防含义，帮助你准确地掌握套路的每一个细节，从而达到内外兼修、技法与身法和谐统一的境界。 剑术之韵：刚柔并重的器械 除了拳术，《陈式太极拳剑》同样会深入探讨陈式太极剑的独特技法。剑，作为一种攻防兼备的兵器，在陈式太极的框架下，展现出别样的风采。本书将介绍陈式太极剑的握剑、行剑、剑法的要领，如“点、拨、挑、截、刺、挂、扫、压”等基本剑招，以及它们在套路中的运用。我们将重点解析剑与身法的协调配合，如何将太极的“缠丝劲”融入到剑法之中，使之既有刚猛之气，又不失圆活巧妙。对于剑术爱好者而言，本书将是理解和掌握陈式太极剑的宝贵指南。 养生之道：身心合一的修炼 陈式太极拳剑不仅仅是技击之术，更是一种重要的养生方法。本书将探讨太极拳剑对身体健康的益处，如强健筋骨、调和气血、疏通经络、宁心安神等。我们将从中医经络学、人体生理学等角度，解析太极拳剑如何通过特定的运动方式，达到内外调和、延年益寿的功效。同时，本书也将强调太极拳剑在修身养性、提升精神境界方面的作用。在快节奏的现代生活中，掌握陈式太极拳剑，能够帮助人们寻找到内心的宁静，提升专注力，更好地应对生活中的挑战。 现代传承：面向未来的发展 《陈式太极拳剑》的最后一章，我们将目光投向现代。在当代社会，陈式太极拳剑如何被传承和发扬光大？本书将探讨现代太极拳的推广模式、教学方法以及它在国际上的影响力。我们将分享一些成功推广陈式太极拳剑的案例，并对未来其发展趋势进行展望。本书希望能够激励更多的读者，走进太极的世界，感受中华武术的博大精深，并在实践中，为这一古老技艺的传承与发展贡献一份力量。 总结 《陈式太极拳剑》是一本集历史、理论、实践、养生于一体的百科全书式著作。它旨在为广大太极拳爱好者提供一个全面、深入、易于理解的学习平台。无论你是初学者，还是已有一定基础的习练者，亦或是对中华传统文化感兴趣的读者，本书都将带给你意想不到的收获。它不只是一本书，更是通往太极智慧的钥匙，等待着你去开启。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这本书的图片给吸引的。打开书，哇塞，那排版和插图简直绝了！每一页都充满了艺术感，那种感觉就像是在看一本精美的画册，而不是一本枯燥的武术教程。书中对陈式太极拳的每一个动作都有详细的图解，而且是那种多角度、高清晰度的特写，每个细节都捕捉得非常到位。我之前看过一些视频教程，感觉跟不上节奏，有时候根本看不清老师的手是如何缠绕、脚是如何落地的。但这本书就不一样了，你可以慢慢地、仔细地揣摩每一个分解动作，甚至连指尖的细微变化都清晰可见。更让我惊喜的是，书里还附带了一些关于动作要领的文字说明，这些说明非常精炼，点出了关键所在，让人茅塞顿开。我试着按照书里的图解比划了几下，感觉比之前自己瞎练要到位多了，虽然离真正学会还有很远的距离，但至少知道自己该往哪个方向努力。这种视觉化的教学方式，对于我这样的初学者来说，实在是太友好了，大大降低了学习门槛，也增加了我的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本《陈式太极拳剑》的书，我拿到手里的时候，就被它那沉甸甸的质感给吸引住了。封面设计很有古韵，古朴的字体搭配水墨画风的太极图，一眼就能感受到扑面而来的传统文化气息。迫不及待地翻开，映入眼帘的是一些关于太极拳起源和哲学思想的阐述，虽然我不是什么研究者，但读来感觉茅塞顿开，很多以前对太极的模糊认知一下子清晰了很多。书中的文字很讲究，遣词造句都透着一股子温文尔雅，不像很多现代的武术书籍那样上来就是招式分解，而是先让你理解“道”，再让你去体会“术”。我尤其喜欢其中关于“刚柔相济”、“阴阳平衡”的论述，这些概念用非常接地气的方式解释了陈式太极拳的精髓，读的时候仿佛能看到一位饱经沧桑的老宗师在娓娓道来，每一个字都蕴含着深厚的功力。虽然我还没来得及深入练习书中的具体招式，但仅仅是阅读这些理论部分，就已经觉得受益匪浅，对太极拳有了更深层次的理解和敬畏。这本书更像是一本引路人，在我想要探索太极的广阔天地时，给我指明了一个正确的方向，让我明白，练习太极，不仅仅是身体上的运动，更是心性的修炼。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对陈式太极拳一直很感兴趣的人，但一直苦于找不到一本真正系统、权威的书籍。市面上同类书籍不少，但要么过于理论化，让人望而却步；要么过于注重招式，忽略了内涵。偶然的机会，我看到了这本《陈式太极拳剑》，简直是意外之喜。这本书的内容非常丰富，从陈式太极拳的基本功，到各种套路详解，再到剑术的运用，都涵盖得相当全面。作者在讲解套路时，不仅列出了具体的动作名称和要领，还深入剖析了每个动作背后的力学原理和发劲技巧，这点是我在其他书中很少见到的。更重要的是，书中还穿插了一些关于武德、养生等方面的论述，将武术与生活哲学巧妙地融合在一起。读这本书，我感觉不仅仅是在学拳，更像是在接受一种传统文化的熏陶。作者的文字功底很深厚，行文流畅，逻辑清晰，读起来一点也不枯燥。我尝试着练习书中的一些基础功法，感觉身体的气感和协调性都有了明显的提升。这本书绝对是我近年来阅读过的最满意的一本武术书籍，性价比极高，值得推荐给所有热爱陈式太极拳的朋友。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常典雅，封面采用的是深邃的暗红色，搭配烫金的“陈式太极拳剑”几个大字，散发出一种沉静而有力量的气息。拿到手里，就能感受到它分量十足，翻开内页，纸张的质感也很好，印刷清晰，色彩自然。我特别喜欢书中对陈式太极拳剑的介绍部分，它不仅仅是简单的招式罗列，更是将剑术的技法与太极的理念巧妙地结合起来。作者在讲解每一个剑招时，都不仅仅是告诉我们“如何做”，更会阐述“为何如此做”，比如某个动作的起势、运行轨迹，背后蕴含的虚实变化、刚柔对比，都解释得条理清晰。我尤其欣赏书中关于“身法与剑法合一”的论述，强调了身体的整体协调运动如何带动剑的灵活运用，而不是孤立地去练剑。此外，书中还提到了陈式太极拳剑在实战中的一些应用思路，虽然我目前水平还无法达到实战的程度，但了解这些，能让我对所学拳剑有了更深的认识和更高的追求。这本书的整体风格非常严谨，内容详实，对于想要系统学习陈式太极拳剑的朋友来说，绝对是一本值得仔细研读的好书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉就是“扎实”二字。我平常练习的是其他流派，但一直对陈式太极的螺旋劲和爆发力很感兴趣，所以就入手了这本。翻开书，首先映入眼帘的就是对陈式太极拳历史渊源、基本功法以及核心理论的详尽阐述。作者没有急于进入套路教学，而是花了大量篇幅来讲解“抖”劲、“缠”劲等陈家沟太极特有的劲力发法，还有对人体结构、经络穴位的关联性也做了深入浅出的分析。这一点非常宝贵，很多时候我们只知道做动作，却不知道为什么这样做，这本书恰好填补了这一空白。接着往下看，是对于陈式太极拳一路和二路套路的分解。这里的分解非常细致，不仅有动作的名称、图解，还有详细的文字说明，尤其是在讲解发力点、转关、眼神等关键细节时，作者的描述极其到位，仿佛就在你耳边指导一样。我试着去体会书中所说的“一动无有不动”、“节节贯串”，确实感觉身体的各个部分开始有了协同发力的意识。这本书的深度和广度都令人印象深刻，对于想要深入理解陈式太极拳精髓的习练者来说，绝对是一本不可多得的宝典。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆