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发表于2024-11-23
脂肪,比肥胖更可怕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
减重的话题迅速延烧,然而却鲜少听到有人能够更关注身体组成。严格说来,减脂的重要性远比减重要为重要;尤其以医学的角度观之,真正对健康造成负面影响的,是身体内超过标准的脂肪,而体重、尺寸,充其量不过是脂肪过度囤积的表征而已!
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