小儿多动症的防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海中医药大学出版社

作者:王子才

出品人:

页数:182

译者:

出版时间:2002-10

价格:12.0

装帧:平装

isbn号码:9787810106368

丛书系列:

图书标签:

• 小儿多动症
• ADHD
• 儿童心理健康
• 行为问题
• 亲子教育
• 育儿
• 疾病防治
• 儿童发展
• 家庭教育
• 心理学

《儿童行为解码：专注力与情绪的培养之道》 这是一本为家长、教师和任何关心儿童成长的人士精心打造的实用指南。本书并非直接聚焦于“小儿多动症”的医学诊断与治疗，而是将视角更广阔地投向儿童在成长过程中普遍会遇到的行为与情绪挑战，并提供一套科学、可行且富有爱心的培养方法。 在快速变化的现代社会，我们不难发现许多孩子在专注力、情绪管理、社交互动等方面表现出与年龄不符的困难。他们可能难以集中注意力完成一项任务，容易因为小事而烦躁不安，或者在与同伴交往时遇到障碍。这些看似普遍的现象，若不被理解和恰当引导，可能会对孩子的学习、生活以及长远发展造成潜在影响。 本书的核心理念在于，将这些挑战视为孩子成长过程中的重要信号，而不是简单的“问题”。我们相信，每一个孩子都有其独特的潜能和需求，通过科学的认知和积极的干预，这些挑战完全可以转化为成长的契机。 本书内容详述： 第一部分：理解儿童行为的“为什么” 儿童发展的里程碑与常见困惑： 详细介绍不同年龄段儿童在认知、情感、社交等方面的典型发展特征。在此基础上，深入探讨孩子在成长过程中可能出现的常见行为模式，例如注意力不集中、冲动性、情绪波动大、规则意识弱等。我们会从儿童大脑发育、神经递质的初步认识（不涉及疾病诊断），以及环境因素对行为的影响等方面进行科普，帮助家长建立对儿童行为的科学认知，避免过度标签化。 探究行为背后的原因： 分析导致儿童行为出现偏差的多种潜在因素，包括但不限于： 生理与遗传基础（浅谈）： 简要介绍大脑发育的个体差异，以及一些可能影响孩子行为模式的遗传倾向（不触及疾病基因），强调这并非决定性因素，而是需要关注的生理基础。 家庭环境与教养方式： 探讨父母的沟通方式、家庭氛围、规则设定、亲子互动模式等如何深刻影响孩子的行为发展。例如，过于溺爱、过度严苛、缺乏耐心或沟通不畅都可能加剧孩子在专注力或情绪管理上的困难。 学校与社交环境： 分析学校的教育模式、班级氛围、同伴关系、老师的引导方式等对孩子行为表现的影响。 生活习惯与日常压力： 探讨睡眠不足、不健康的饮食习惯、过度的电子产品使用、生活节奏过快等因素如何消耗孩子的精力，影响其情绪稳定性和专注力。 学习风格与学习困难： 介绍不同儿童的学习偏好和潜在的学习障碍，解释某些行为模式可能是孩子应对学习挑战的一种方式。 第二部分：构建专注力与情绪管理的基石 培养专注力的策略与技巧： 环境优化： 如何创造一个有利于专注的学习和生活环境，减少干扰源。 任务分解与目标设定： 教导家长如何将复杂的任务分解成小步骤，设置清晰可见的目标，增强孩子的成就感。 时间管理与节奏培养： 介绍一些简单易行的时间管理工具和方法，帮助孩子建立规律的作息和学习节奏。 游戏化学习： 推荐一系列能够锻炼孩子注意力和执行功能的趣味游戏和活动。 正念与放松练习： 引入简单的正念练习，帮助孩子平静下来，提高对当下事物的觉察能力。 情绪的识别、表达与调节： 情绪认知启蒙： 如何帮助孩子认识和命名自己的情绪，理解情绪是正常的。 健康的表达方式： 引导孩子用语言或安全的方式表达不满、愤怒、沮丧等负面情绪，而不是通过破坏性行为。 情绪调节技巧： 提供一系列实用的情绪安抚方法，如深呼吸、转移注意力、寻求支持等。 同理心与社交技能： 培养孩子理解他人情绪的能力，以及与人友好相处的社交技巧，促进其建立良好的人际关系。 第三部分：家校合作与个性化支持 家校沟通的艺术： 有效沟通的原则： 强调家长与老师之间建立开放、坦诚、尊重的沟通渠道的重要性。 信息共享与策略协同： 如何与老师分享孩子在家中的情况，共同商讨在校内的支持策略。 理解和支持教师： 认识到教师在教育过程中的角色，并与其合作，共同为孩子创造最佳成长环境。 支持性教育策略： 差异化教学理念： 鼓励家长和教师理解并尊重每个孩子的学习特点和步伐。 积极强化与鼓励： 如何通过有效的表扬和奖励，激发孩子的内在动力和自信心。 耐心与一致性： 强调在引导过程中保持耐心和行为的一致性，帮助孩子建立安全感和稳定感。 自我关怀与家长赋能： 理解家长的挑战： 承认抚养过程中可能遇到的困难和压力。 建立支持系统： 鼓励家长寻求家人、朋友或专业人士的支持。 保持积极心态： 引导家长以积极、乐观的态度面对孩子的成长挑战，相信自己有能力引导孩子走向成功。 本书语言风格平实易懂，案例丰富生动，旨在为家长提供一套可操作的教育工具箱，帮助他们更好地理解孩子，发现孩子的闪光点，并通过科学、有爱的方法，培养孩子健康的心理素质和良好的行为习惯，让他们在成长的道路上更加自信、快乐和成功。这本书将陪伴您和您的孩子，共同解锁成长的密码。

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这本书的出现，对我来说简直是一场及时雨。我儿子最近的表现让我非常焦躁。他总是坐不住，上课时神不守己，课后作业也是磨磨蹭蹭，时不时就开小差。有时候我会严厉批评他，但他似乎总是记不住教训，或者说，他根本控制不了自己的行为。我开始怀疑是不是他有什么问题，但又不知道该怎么办。我希望这本书能够给我提供一个清晰的指引，告诉我究竟该如何判断孩子是否有多动症的倾向，如果确诊了，又该采取什么样的措施。我希望能看到一些关于如何与孩子建立有效沟通的技巧，如何在日常生活中营造一个更有利于孩子成长的环境。我也希望书中能有一些关于家长自身心态调整的内容，毕竟，面对孩子的这些问题，家长本身也承受着巨大的压力，保持积极乐观的心态非常重要。

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我是在一次家长交流会上听别的家长提到这本书的。说实话，起初我对“小儿多动症”这个概念有些模糊，总觉得跟“淘气”差不多。但听了那位家长的分享，我才意识到这可能比我想象的要复杂得多。她的孩子曾经也面临类似的问题，经过一段时间的专业指导和书籍学习，情况有了很大的改善。这让我非常警醒。我儿子现在正处于学龄前期，行为举止上确实有些过于活跃，反应也比同龄人慢半拍，有时候甚至显得有些“傻乎乎”的。我非常担心，如果现在不引起重视，等他长大进入更复杂的学习环境，问题可能会暴露得更严重。我希望这本书能够提供清晰、易懂的科普知识，让我能够更准确地认识和理解多动症，学会如何早期识别，并且能够掌握一些初步的干预和支持方法，为孩子未来的成长打下良好的基础。

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最近在网上偶然看到这本书的介绍，被书名吸引住了。我家女儿虽然还没到需要被诊断的程度，但最近确实有一些让我感到头疼的“小毛病”。她精力非常充沛，有时候玩起来就刹不住车，到了睡觉时间也很难让她安静下来。而且，她似乎对重复性的、需要长时间专注的任务特别不耐烦，比如写作业，经常是写几笔就想换个事情做。我担心这会不会是多动症的早期迹象，所以想提前了解一下相关的知识。我希望这本书能帮我区分孩子是活泼好动还是真的存在问题，如果存在问题，又该如何从生活习惯、饮食、游戏等方面进行干预，以期最大限度地减少负面影响。我尤其关注书中对于如何培养孩子专注力的建议，因为这方面是我最感到力不从心的地方。同时，我也想了解一下，作为家长，如何才能不给孩子过度的压力，同时又能有效地引导他们。

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这本书我早就听朋友推荐了，一直想找来仔细看看。我儿子今年刚上小学，最近老师经常反映他上课注意力不集中，小动作特别多，有时候还会打断别人说话。我心里其实也挺担心的，有时候回家问他学校的情况，他总是答非所问，或者说不到几句就跑去玩别的了。我尝试过跟他说道理，也尝试过耐心教导，但效果总是不尽如人意。我希望这本书能提供一些科学、有效的指导，让我了解多动症到底是怎么回事，它有哪些表现，以及最重要的，作为家长，我该如何去帮助孩子。我更希望书中能有具体的案例分析，让我能对照着看看我家孩子的情况，找到更适合他的方法。毕竟，每个孩子都是独一无二的，找到适合自家孩子的教育方式才是最关键的。我期待书中能有关于家长如何与老师沟通的建议，这样我才能更好地配合学校，共同帮助孩子。

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我是一个对儿童心理发展非常感兴趣的家长，平时会关注很多相关的育儿书籍。当我在书店看到这本《小儿多动症的防治》时，觉得它触及了一个非常重要但又容易被忽视的领域。我身边有一些朋友的孩子就受到多动症的困扰，我看到他们作为家长付出的努力和面临的挑战，深感不易。我希望这本书能够以科学、专业的角度，深入浅出地剖析多动症的成因、症状、诊断标准以及不同年龄段的表现。同时，我也期待书中能提供一套系统性的、可操作的防治方案，包括行为疗法、家庭教育技巧、学校教育配合，甚至是在必要时的药物治疗和心理咨询的建议。我更希望能有专家采访或者经验分享，让读者能够从多方面了解这一问题，从而能够更全面、更有效地帮助孩子。

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