這本書中集結瞭好多養生精華，包括如何擁有好氣色，如何窈窕動人，如何祛斑除皺，更教你如何減壓、消除水腫、增強免疫力、促進新陳代謝等等。也承濛花草茶專傢“山傢小鋪”龔於堯先生提供瞭花草茶飲原料，對於中藥茶飲以外，想要換一種養生飲料口味的朋友來說，提供瞭另一種選擇。除瞭茶飲以外，本書還為讀者設計瞭茶點，希望你會喜歡。
本書前言
養生是一門功課，需要花時間長期實踐。鞦香老師將自己多年
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