健康配方就如食物一樣天天都需要，花點心思想一想，做一做，你會對結果驚訝萬分…… 想長生不老不是哪一個人的專利，每個人都想活得長，但是活得好卻比活得長更重要。若全身病痛，不能享受生活，天天臥病在床的長壽你也不會要，要長壽要健康就應該建立好的生活習慣，並且以營養來保養，看一看我們的飲食有什麼需要改善的。
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