具体描述
《自在:在佛法中学会安心与解脱》：在佛法中学会安心与解剖，善念就能安心，放下就能解脱，自在自适，不假他求，不须外物，自我圆满，这是佛家的大自在。
许上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处走。
学佛的目的是使自己与一切众生转迷成悟，离苦得乐。也就是通过修学，看清一切无常，解脱烦恼之束缚，断除烦恼。
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读后感
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用户评价
《自在》这本书，让我对“平静”有了更深的领悟。我一直认为，平静就是一种安于现状，不思进取的状态。但这本书却告诉我，真正的平静，是内心的力量，是在经历了风雨之后，依然能够保持一颗淡然的心。我特别好奇，书中是如何描述“平静”与“行动”之间的关系的。 许多人会认为，追求平静就是放弃奋斗，放弃梦想。但我觉得，真正的平静，并非是对生活的妥协，而是一种更加深刻的理解和接纳。在理解了生活的本质之后，我们依然能够积极地去行动，去创造。我希望《自在》能够教会我，如何在追求目标的同时，保持内心的宁静，不被外界的干扰所扰乱。我期待作者能够用充满智慧的语言，为我描绘一幅内心的宁静图景。
评分《自在》这本书，让我对“自由”有了全新的理解。我一直以为，自由就是无拘无束，随心所欲。但读了这本书，我才明白，真正的自由，是内心的一种选择，是在清晰的认知和深刻的理解之后，所做出的最适合自己的决定。我特别想知道，书中是如何阐述“内在自由”与“外在环境”之间的辩证关系的。 我们生活在一个充满限制的环境中，无论是物质上的，还是社会制度上的。我们是否注定无法获得真正的自由？《自在》是否能够告诉我们，如何在有限的条件下，创造属于自己的无限空间？我希望书中能够提供一些关于如何培养独立思考能力，不受外界信息干扰的方法。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种观点所裹挟，迷失自我。我期待作者的文字能够像灯塔一样，指引我在信息洪流中，找到属于自己的航向。
评分《自在》这本书，让我开始对“意义”有了更深刻的思考。我常常会问自己，人生的意义是什么？活着是为了什么？我希望书中能够提供一些关于如何寻找和创造人生意义的启示。 我尤其想知道，书中是如何阐述“个体价值”与“社会贡献”之间的关系的。我们是否应该为了实现更大的社会价值，而牺牲个人的追求？或者，个人的自由和幸福，本身就是一种重要的意义？我期待《自在》能够帮助我找到属于自己的答案，让我明白，人生的意义，并非是唯一的，而是可以由我们自己去定义和创造的。
评分这本《自在》带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更像是一场心灵的洗礼。我一直认为，真正的“自在”并非是放任自流，也不是消极避世，而是在理解了生活的真相之后，依然选择热爱它，并且能够掌控自己的情绪和思想，不被外界的喧嚣所裹挟。我尤其好奇，作者在书中是如何剖析“自在”与“责任”之间的关系的。许多人会将“自在”误解为一种可以逃避一切的借口，从而沉溺于享乐，不思进取。但我觉得，真正的自在，恰恰需要我们承担起应有的责任，并在承担责任的过程中，找到属于自己的空间和力量。 书中是否有关于如何在逆境中保持内心的宁静，如何在压力下依然能够坦然面对的章节？我希望能够从中学习到一些实用的方法，比如如何处理人际关系中的冲突，如何平衡工作与生活的关系，如何在纷繁复杂的社会中保持清醒的头脑。我曾经因为过于追求完美，给自己带来了巨大的压力，也伤害了身边的人。如果《自在》能够教会我放下不必要的执念，拥抱不完美，那么它将是我人生中一笔宝贵的财富。我期待作者的笔触能够细腻而真诚，带领我一同探索内心深处，发现那份潜藏已久的、属于自己的“自在”。
评分读完《自在》的某个章节，我感觉仿佛醍醐灌顶。我一直被“应该”这个词所困扰，好像生活中的一切都应该按照某种既定的轨迹进行，否则就是一种失败。但这本书却让我开始反思，是谁定义了这些“应该”？它们真的适合我吗？我是否应该为了迎合别人的期望，而牺牲自己的真实感受？我希望书中能够提供一些关于如何打破“应该”的束缚，重塑自我认知的论述。 尤其是在面对人生重大选择时，我常常会陷入犹豫不决，害怕做出错误的决定，害怕承担后果。我希望《自在》能够给我勇气，让我相信自己的选择，并且明白，即使做出了“错误”的决定，那也是人生经历的一部分，教会我成长的养分。书中的内容，是否能够帮助我摆脱“完美主义”的枷锁，学会与不完美和解？我期待作者能够用充满智慧的语言，引导我认识到，真正的自由，是敢于做真实的自己，即使这个自己并不完美。
评分翻开《自在》的扉页，一股莫名的期待便油然而生。我并非那种追逐潮流的读者，更倾向于在文字的海洋中寻找能触动心灵的珍珠。这本书，最初吸引我的，并非其封面设计多么华丽，而是书名本身所蕴含的深意——“自在”。这是一种多么令人向往的状态啊！在快节奏的现代生活中，我们似乎越来越难以寻觅那份属于自己的宁静与舒展。无论是繁重的工作压力，还是复杂的人际关系，都像一张无形的网，将我们束缚其中，让我们喘不过气来。而“自在”二字，仿佛是一缕清风，拂去了心头的尘埃，带来了久违的轻松与释然。 我迫不及待地想知道，作者是如何描绘这种“自在”的，它究竟是物质上的富足，还是精神上的超脱？是随遇而安的生活态度，还是有所为有所不为的智慧选择？我曾在无数个失眠的夜晚，对着天花板发呆，思考人生的意义，思考幸福的模样。我渴望找到一种方法，能够让我摆脱焦虑，拥抱平静，活出真实而自由的自我。《自在》这本书，是否能够为我指引方向，提供启示？我期待它能像一位智者，娓娓道来，用最朴实却深刻的语言，揭示“自在”的真谛，让我们重新审视自己的生活，找到那条通往内心平静的道路。
评分《自在》这本书，让我开始重新审视自己的生活方式。我常常会陷入一种“模式化”的生活，每天重复着相似的日程，做着相似的事情，渐渐地，生活失去了色彩，也失去了意义。我希望书中能够提供一些关于如何打破常规，拥抱变化，让生活充满惊喜的建议。 例如，书中是否探讨了如何培养一种“好奇心”，让我们对周围的世界保持敏锐的观察和探索的欲望？我渴望能够像孩子一样，对一切都充满好奇，去发现生活中的美，去感受生命中的律动。《自在》这本书，是否能够帮助我找回那种对生活的热情，让我的每一天都充满期待和活力？我期待作者的笔触能够充满灵气，引领我走进一个更加丰富多彩的世界。
评分《自在》这本书，让我开始探索“精神富足”的意义。我一直认为，财富的积累是幸福的源泉，但这本书却让我意识到，精神上的富足，同样重要，甚至更加重要。我希望书中能够提供一些关于如何培养内在的富足感，让我们的内心变得更加充盈和满足的方法。 例如，书中是否探讨了“感恩”的力量？当我们学会感恩，我们会发现，生活中的美好无处不在。我渴望能够拥有一颗感恩的心，去发现和珍惜身边的一切。我期待《自在》能够引领我走进一个更加丰盈的精神世界，让我的生活不再仅仅是为了物质的追求，更是为了内心的充实和满足。
评分《自在》这本书，让我对“成长”有了新的认识。我一直认为，成长就是不断地去学习，去进步，去超越。但这本书却让我明白，成长，也包括学会放手，学会放下，学会与不完美和解。我特别好奇，书中是如何描述“放下”与“前行”之间的关系的。 我们常常会因为执念而停滞不前，无法真正地向前。我希望《自在》能够教会我，如何在适当的时候选择放下，从而获得真正的自由和前进的力量。我期待作者的笔触能够充满力量，引导我认识到，放下，也是一种更高级的拥有。
评分《自在》这本书，让我开始思考“自我接纳”的重要性。我曾经因为自己的缺点和不足，而感到羞愧和自卑。我总是试图去改变自己，让自己变得“更好”，但这种改变，往往让我更加痛苦。我希望书中能够提供一些关于如何认识和接纳自己，包括自己的优点和缺点的方法。 我尤其想知道，书中是如何阐述“自我价值”与“外界评价”之间的关系的。我们常常会因为别人的评价而否定自己，从而失去自信。但我觉得，真正的自我价值，是源于内心的，不应该受到外界的干扰。我期待《自在》能够帮助我建立一种更加健康的自我认知，让我相信，我就是我，独一无二，无需刻意去改变。
评分大国学基金会于2010年6月16日捐赠
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