跆拳道

跆拳道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:湖北科学技术出版社
作者:武艺一点通
出品人:
页数:123
译者:
出版时间:2002-01-01
价格:8.00元
装帧:
isbn号码:9787535227539
丛书系列:
图书标签:
  • 跆拳道
  • 武术
  • 格斗
  • 自卫
  • 运动
  • 健身
  • 技巧
  • 训练
  • 韩国
  • 搏击
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

跆拳道(英文名:TAEKWONDO)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,被称为“世界第一搏击运动”。它是以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。

《跆拳道》 这是一本深入剖析韩国传统武术——跆拳道的百科全书。它不仅仅是关于如何踢腿、如何出拳的技法指南,更是一次探索跆拳道精神内核的旅程。本书将带您了解跆拳道悠久的历史渊源,从其古老的根基,到在朝鲜半岛的演变,再到如今作为一项全球性运动的蓬勃发展。 您将在这里发现跆拳道的技术体系是如何构建的。从基础的站姿、步法,到精妙的腿法(踢法),例如横踢、旋踢、后旋踢、下劈等,书中将以清晰的图文和详细的文字描述,逐一解析每个动作的要领、发力技巧以及实战应用。同时,本书也会涵盖拳法、格挡、步法以及如何通过身体的协调性来提升整体的格斗能力。 但《跆拳道》的价值远不止于此。它更强调了跆拳道所蕴含的哲学思想和精神准则。书中会深入探讨“礼仪”、“廉耻”、“忍耐”、“克己”、“百折不屈”等跆拳道五大精神,以及这些精神如何在日常训练和生活中得以体现。您将了解到,真正的跆拳道练习者不仅追求身体的强大,更注重内心的修养和品格的塑造。 本书的特色之一在于其对训练方法的全面介绍。从体能训练,包括力量、速度、耐力和柔韧性的提升,到技术训练,如何掌握套路(品势)的流畅与准确,再到实战训练,如何应对不同的对手和战术。书中还会提供针对不同级别练习者的训练建议,无论您是初学者还是有一定基础的爱好者,都能从中获益。 此外,《跆拳道》还将为您揭示这项运动的竞技层面。它将介绍跆拳道比赛的规则、评分标准、以及不同级别的赛事。您将了解到运动员如何通过精准的技术和敏锐的战术赢得比赛,以及奥运会等国际赛事中跆拳道项目所扮演的重要角色。 本书的另一亮点是它对跆拳道文化元素的挖掘。它将探讨跆拳道服(道服)的意义,腰带颜色的象征,以及训练场所(道馆)的氛围和规则。您将更深入地理解跆拳道社群的构成和其独特的文化魅力。 《跆拳道》并非仅仅是一本教学手册,它更像是一位循循善诱的导师,引导读者一步步走进跆拳道的广阔世界。它鼓励读者通过勤奋的练习,不仅能够锻炼强健的体魄,更能培养坚韧的意志,塑造高尚的品格,最终实现身心的和谐统一。无论您是出于健身、自卫、竞技还是对韩国文化的好奇,这本书都将为您提供一个全面而深刻的视角,让您真正领略跆拳道的魅力所在。它将激励您踏上这条充满挑战与收获的武道之路,在每一次踢击、每一次格挡中,不断超越自我,发现更强大的自己。

作者简介

目录信息

1 概述
2 跆拳道的基本技术
3 跆拳道的技术训练方法
4 跆拳道实战战术
5 跆拳道的准备练习与身体素质练习
6 跆拳道竞赛规则
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我必须承认,在翻开这本书之前,我对此的期待并不高。然而,它却给了我一个巨大的惊喜。作者的叙事方式非常吸引人,他能够将平淡无奇的故事讲得跌宕起伏,引人入胜。我常常会因为书中人物的命运而牵肠挂肚,也会因为他们的成功而由衷地感到高兴。更重要的是,这本书不仅仅是讲述了一个精彩的故事,它更蕴含着深刻的人生哲理。作者通过人物的遭遇,巧妙地探讨了关于成长、关于选择、关于命运的诸多议题,这些议题都深深地触动了我。我从中看到了人性的复杂,看到了生命的脆弱,也看到了希望的光芒。书中的一些对话,更是字字珠玑,让我反复品味,受益匪浅。它让我开始反思自己的生活,审视自己的选择,并从中汲取前进的力量。这本书就像是一面镜子,让我看到了真实的自己,也看到了更广阔的世界。

评分

这本书的内容非常丰富,简直就像一个知识的宝库。我原本以为它会比较枯燥,但事实证明我大错特错。作者在讲解过程中,穿插了大量的案例分析和图文并茂的解释,使得原本晦涩的理论变得生动有趣。我尤其喜欢他在阐述某个概念时,会追溯其历史渊源,或者与其他相关领域的知识进行对比,这种深入浅出的讲解方式,让我对知识的理解更加透彻。书中提到的很多观点,都颠覆了我以往的认知,让我不得不重新审视一些习以为常的事物。我花了很多时间去消化这些新知识,并尝试将它们应用到我的日常生活中,惊喜地发现,它们真的带来了积极的改变。我甚至能够感受到自己思维方式的变化,变得更加开阔和理性。这本书的编排也非常合理,章节之间的过渡自然流畅,读起来毫无断层感。我强烈推荐给任何想要拓宽知识面,或者对某个领域有深入了解的朋友。

评分

这本书带给我一种前所未有的宁静感。作者的文字仿佛有一种治愈的力量,能够抚平我内心的焦躁和不安。他以一种温柔而充满关怀的笔触,讲述着关于生命、关于成长、关于爱与失去的故事。书中的每一个字句都充满了诗意,让我沉醉其中,忘记了时间的流逝。我常常会在夜深人静时翻开这本书,让它的文字滋养我的心灵。它让我学会了如何去接纳自己的不完美,如何去拥抱生活中的点滴美好,以及如何去珍惜身边的人。这本书不仅仅是一本读物,更像是一场心灵的洗礼,让我重新认识了自己,也重新认识了生活。我从中找到了内心的平静和力量,让我能够以更从容的姿态面对生活的挑战。

评分

这本书给我带来了一种强烈的批判性思维的训练。作者不惧怕挑战权威,敢于揭露社会中存在的种种问题和不公。他用犀利的语言,深刻的洞察力,对一些现象进行了鞭辟入里的分析,让我不禁开始反思自己所处的环境和所接受的信息。书中提出的每一个质疑,都具有极强的启发性,它鼓励读者独立思考,而不是盲目接受。我甚至会因为书中的某些观点而感到震撼,并开始主动去查阅更多的资料,去验证作者的论述。这本书让我变得更加警觉,也让我学会了如何去辨别真伪,如何去独立判断。它不仅仅是一本书,更是一种精神的觉醒,让我能够以更清醒的头脑去审视这个世界。

评分

这本图书的装帧设计堪称艺术品,封面选用了一种带有暗纹的硬壳材质,触感细腻且具有高级感。封面的图案是一种抽象的几何图形,色彩搭配大胆而和谐,给人一种充满力量和无限可能的视觉冲击。书脊的处理也非常精细,字体清晰,即使放置在书架上,也能一眼认出。打开书页,纸张的厚度适中,印刷清晰,墨色浓郁,阅读起来非常舒适,不会有任何刺眼的感觉。我尤其喜欢它所采用的排版方式,行距和字距都恰到好处,使得大段的文字阅读起来也不会感到疲惫。一些关键的概念或者重要的句子,还被巧妙地用不同的颜色或者字体加粗来突出显示,这对于我这种喜欢做笔记的人来说,简直是福音。总而言之,从书籍的物理形态上来说,这绝对是一本值得收藏的书籍,它不仅是一本内容丰富的读物,更是一件精美的工艺品,无论是自用还是送礼,都显得非常体面。

评分

这本书的封面设计非常有吸引力,沉稳的黑色背景衬托着动感的红色线条,仿佛勾勒出运动员挥洒汗水的瞬间。拿到手中的纸张质感也相当不错,厚实且有韧性,翻阅时发出的沙沙声,总能勾起我阅读的欲望。虽然我并非跆拳道习练者,但这本书的书名“跆拳道”本身就带着一种力量感和纪律性,让我充满好奇。我一直对那些能够将身体与意志完美结合的运动项目情有独钟,而跆拳道无疑是其中的佼佼者。我期待在这本书中能够找到一些关于这项运动的哲学思考,或者是一些关于克服困难、挑战自我的励志故事。也许书中会穿插一些名家名言,或是历史上那些令人景仰的跆拳道大师的传奇经历。我希望它能带我进入一个充满阳刚之气和坚韧品格的世界,让我感受到那种“拳脚之间尽显风骨”的独特魅力。不仅仅是技巧,更重要的是精神层面的升华,这是我对于一本以“跆拳道”为名的书籍最深的期盼。这本书的厚度也恰到好处,既不会让人望而生畏,又足以承载丰富的知识和故事。我迫不及待地想要翻开它,去探索这个在我脑海中已经构建出无数画面的精彩领域,去感受那股由内而外的强大力量。

评分

这是一本让我感到眼前一亮的书,它的语言风格非常独特,不落俗套,读起来既有文学性,又不失 informativeness。作者似乎是一位饱经沧桑的智者,用一种娓娓道来的方式,讲述着他对某些事物的理解。我特别喜欢他对于细节的捕捉能力,那些看似不起眼的生活片段,在他的笔下却焕发出别样的光彩,引人深思。我甚至觉得,他对于人性的洞察力,已经达到了炉火纯青的地步。书中有很多章节都让我产生了强烈的共鸣,仿佛作者就是在倾听我内心的声音,并将我的困惑一一解答。我反复阅读了其中一些篇章,每次都能从中汲取新的养分。它没有华丽的辞藻,却充满了朴实无华的力量,这种力量能够穿透人心,带来一种宁静而又坚定的力量。我尤其欣赏作者在处理复杂情感时的细腻之处,他能够将人类情感的微妙之处刻画得淋漓尽致,让人感同身受。这本书就像是一位知心的朋友,在人生的岔路口给予我指引,在我迷茫时给予我鼓励。

评分

这本书的语言风格非常幽默风趣,读起来轻松愉快,但内容却一点也不空洞。作者善于运用各种生动的比喻和形象的描述,将一些复杂的道理讲得通俗易懂。我经常会在阅读过程中忍不住哈哈大笑,然后又会因为作者的妙语连珠而感到佩服。它就像是一本充满智慧的段子集,让你在笑声中获得启迪。我喜欢他对于生活细节的观察,以及他对人情世故的洞察。他能够用一种轻松调侃的语气,道出生活的真相,却又不会让人感到尖酸刻薄。这本书让我意识到,原来很多看似沉重的问题,也可以用一种更轻松的态度去面对。它让我学会了用幽默感去化解生活中的烦恼,也让我更加热爱生活。我把它推荐给了我所有的朋友,他们都表示非常喜欢。

评分

这本图书的专业性令人印象深刻。作者在某个特定领域拥有深厚的造诣,并将其全部倾注在这本书中。他使用的术语严谨准确,逻辑清晰,推理严密,让我仿佛置身于一个严谨的学术殿堂。对于我这个非专业人士来说,起初阅读时可能会有些许挑战,但我并没有因此放弃。书中提供的详细解释和大量的参考资料,帮助我一点点地攻克难关。我甚至会花时间去查阅一些陌生的概念,以便更好地理解作者的论述。这种学习过程虽然艰辛,但带来的成就感却是巨大的。我能够清晰地感受到自己在这个领域的知识得到了极大的拓展和深化。这本书不仅仅是一本书,更像是一位经验丰富的导师,在引领我一步步走向更专业的领域。

评分

这是一本给我带来全新视角和思考方式的书籍。作者以一种非常开放和包容的态度,探讨了许多传统观念下可能被忽略或者被边缘化的议题。他鼓励读者跳出固有的思维框架,去拥抱多元化的观点和可能性。书中提出的每一个论点,都经过了严谨的论证,并且引用了大量相关的研究成果和案例,这使得它的说服力极强。我甚至觉得,这本书不仅仅是在提供信息,更是在引领一场思想的革新。它让我开始质疑一些自己曾经深信不疑的观点,并鼓励我去探索那些更深层次的真相。阅读这本书的过程,就像是在和一位充满智慧的思想家进行一场深刻的对话,每一次的交流都让我受益匪浅。我尤其欣赏作者在面对争议性话题时的勇气和智慧,他能够清晰地表达自己的观点,同时又不失对他人的尊重。

评分

当年还小

评分

当年还小

评分

当年还小

评分

当年还小

评分

当年还小

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有