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健康飲食智慧書係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康飲食智慧書係
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
陳東
廣州齣版社
2003-1
158
12.00元
9787806553893

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发表于2024-11-23

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圖書描述

全書共分9個篇章：

強身防病篇：滋補強身食療，裝備自己，抵抗病患

寜神安眠篇：簡易菜肴，消除壓力，安得樂枕

解酒醒神篇：解酒湯茶方，舒緩酒醉過敏

養顔減肥篇：不需藥物，不需抽脂，靚得健康

滋補抗老篇：抗老保健食療，令你神采飛揚

四季湯水篇：四季閤用湯方，天天都要進補

夏季湯水篇：降燥去濕，補充體力

鼕季湯水篇：滋潤、抗寒、活血，鼕季進補

菜蔬補益篇：菜蔬美食，健康低脂，迎閤素食潮流

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著者簡介

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