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肠胃健康手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

肠胃健康手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
伊丽莎白·利普斯基
中国妇女出版社
2006-1
250
29.00元
简裝本
9787802032514

图书标签: 健康  营养  生活  养生   

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发表于2024-12-29

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图书描述

本书是哈佛健康名著译丛之一。本书是美国著名的临床营养师伊丽莎白·利普斯基博士的最新力作！

　　许多疾病，包括各种类型的关节炎、慢性疲劳综合征、哮喘和湿疹，甚至精神分裂症都可以在胃肠道找到原因。既然与消化功能有关就可以从饮食下手找到解决的办法。此书介绍了许多生活中容易被忽视，但也容易做到的细节。这些细节能有效地治疗那些给人们带来长期困扰的疾病，有些甚至是让医生都感到头痛的疾病。重要的是这些方法危害小、省钱而且容易做到。

　　不良饮食习惯有害健康；在消化系统内做—次旅行；清理厨房和菜单是十分必要的；给你—份健康购物表；哪些疾病源自消化不良；科学饮食能够修复免疫力；完美的健康计划一从餐桌开始。

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