“生命在于运动”,科学合理的保健运动配合正确的治疗,有益于身体健康,能达到防病治病的目的。本书介绍的各种健身运动,各部位防病治病运动,各种常见疾病的运动疗法,不同人群、不同疾病患者可根据自己的具体情况适当采用,使身体功能尽快得到恢复。本书介绍的方法简单实用,不需特定时间、场地、器械,安全可靠,并保证健身运动的正确进行,防止逆向效果的发生。本书适合各年龄段朋友使用,也适合医疗、康复疗养院等单位的工作人员参考使用。
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