具体描述
The Blue Day Book is a wonderful collection of amusing, poignant animal photos and inspirational text designed to lift the spirits of anyone who's got the blues. No one who has lips will be able to read it without smiling; it's guaranteed.The fact is, we all have our bad days-they are an intrinsic part of being human. As prescribed by The Blue Day Book in its delightful photo and text messages, the solution is to see each incident in perspective, recognize that our feelings of failure and loss are not unique, acknowledge the absurdities of our existence, and glory in the potential we all have. In less than 100 sentences, The Blue Day Book conveys this message with great compassion and humor. Its vehicle is charming black-and-white photographs of animals that are strangely human and completely free of judgment or pretension. The humble marriage of easy text and beautiful images takes the reader through the entire evolution of a blue day, examines what it feels like, what causes it, and how to get over it.
作者简介
布拉德里·特雷弗·格里夫（Bradley Trevor Greive），出生于澳大利亚，曾做过画家、漫画家、家具和玩具设计师、动画片导演、编剧，并担任过伞兵部队的指挥官。他现居悉尼。
目录信息
读后感
其实我不是很喜欢作者这样人为的给动物加上心情，为了一个他要说明的道理，虽然说的某些话的确给了我启示。有些图片也只是一点点的巧合，随便怎么说都可以的感觉。单独看有些图片倒是觉得很有爱。 先看到的《生命的意义》然后《爱，就这么简单》，再才看到《你今天心情不好...
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评分我这个人很讲面相，第一眼看到一个人，基本上已经决定了我对他的喜好。 我喜欢笑得很好看的人，当然，也包括动物。 所以，其实我也是个很容易开心的人。 《你今天心情不好吗》的绘本我是在高三那年遇见的，在我们那个小镇上唯一的书报摊上，很昂贵的价格，我装模做样的在那里...
评分这是从英语老师那里看到的~~ 才翻了几页~·就爱不释手了~~ 于是我回家就马上网购了它~~ 真的很好的一本书~~ 利用动物可爱表情诠释了一些道理~简单的大道理~~戏说人生的感觉`~~ 总之我每个朋友我都有借给她们看~~包括爸爸妈妈~弟弟~ 很好看啊~~ 特别是动物的表情~~ 后来又买了...
评分用户评价
在我看来，《The Blue Day Book》是一本需要用心去体会的书。它没有华丽的辞藻，也没有深刻的哲理，但却以一种极其质朴和真诚的方式，触碰到了我内心最深处的柔软。我常常在读到某个段落时，会停下来，陷入久久的沉思，回想起那些与“蓝色”日子有关的片段。书中对于“过程”的描绘，让我印象深刻。它没有将生活简化为黑与白，而是承认了其中存在的各种灰色地带。我曾经一度以为，只有拥有了明确的目标，并且一步到位地实现，才是成功的。但《The Blue Day Book》却让我看到了另一种可能性：生活本身就是一个不断探索和体验的过程，即便是那些看似“走弯路”的日子，也可能蕴含着宝贵的经验。它鼓励我，去拥抱这个过程，去从中学习，去从中成长。它让我明白了，很多时候，我们需要的不是完美的结局，而是那些在过程中留下的痕迹。它让我重新认识了“坚持”的意义，它并非是盲目的固执，而是源于内心深处的那份信念。它让我明白了，即便是在“蓝色”的日子里，也要相信，所有的经历，都在为我们铺垫着未来的光芒。
评分《The Blue Day Book》这本书，就像一颗沉静的宝石，在我的书架上，默默地散发着独特的光芒。它不是那种需要被大肆宣扬的书，但它的价值，却足以让我反复品味。它以一种极其平和而又深刻的方式，触碰到了我内心深处的情感。我尤其喜欢它对于“选择”的探讨。它没有告诉我要做出怎样的选择，而是让我去思考，去感受，去倾听内心的声音。我曾经以为，生活的方向，是由外界的一切来决定的。但《The Blue Day Book》却让我明白，我们始终拥有选择的权利，即便是在最艰难的时刻，我们也可以选择如何去面对。它鼓励我，去勇敢地做出自己的选择，去为自己的选择负责。它让我明白了，很多时候，我们需要的不是被告知该怎么做，而是被鼓励去相信自己。它让我重新认识了“自我”的定义，它不仅仅是我们的身份和角色，更是我们内心深处的那份坚持和渴望。它让我明白了，即便是在“蓝色”的日子里，我们也可以选择去寻找属于自己的那抹亮色。
评分我至今仍清晰地记得，第一次接触《The Blue Day Book》时的那种震撼。它并非那种情节跌宕起伏、让你一口气读完的小说，也不是那种提供明确解决方案的实用指南。恰恰相反，它是一种更为温和、更为内省的体验。它就像一位老朋友，在你不经意间，轻轻地拍了拍你的肩膀，然后用一种极为平和的语气，跟你聊起一些你可能早已遗忘，或者试图压抑的内心感受。我尤其被它对于“情绪”的细腻描摹所打动。它没有回避那些不那么美好的情感，比如悲伤、焦虑、孤独，而是以一种近乎诗意的笔触，去触碰这些复杂的情感内核。我曾一度以为，那些“蓝色”的日子，就是单纯的“不好”，是需要被尽快摆脱的。但《The Blue Day Book》却让我看到了另一种可能性：这些“蓝色”的日子，或许也蕴含着某种深刻的意义，它们是我们在生活洪流中，不得不停下来，去审视自己，去重新调整航向的信号。它没有给我答案，但我却在它的引导下，找到了提问的方向。我开始在阅读的过程中，不断地在脑海中勾勒出自己的“蓝色”故事，那些曾经让我心力交瘁的时刻，那些让我感到无助的瞬间。而书中那些看似简单的文字，却神奇地为这些片段注入了新的理解和视角。它让我明白，很多时候，我们需要的不是被“治愈”，而是被“理解”，被看见。这种理解，来自于作者对人类情感的深刻洞察，也来自于它所营造的那种包容和接纳的氛围。它鼓励我去拥抱那些不完美的自己，去承认那些脆弱的时刻，而不是试图将其掩盖。
评分《The Blue Day Book》这本书，给我留下了深刻的印象，至今仍时常在我的脑海中回荡。它不是那种能够让你在短时间内获得巨大改变的书，而是一种潜移默化的影响。它就像一位慈祥的长者，用一种极其温柔的语气，与你分享人生的智慧。我最欣赏它的地方，在于它对于“过程”的尊重。它并没有急于给出所谓的“解决方案”，而是引导我去感受，去体会，去理解。我曾经是一个非常追求完美的人，总是希望一切都能按照我的设想进行。但生活往往不会如我所愿，《The Blue Day Book》的出现，让我开始学会接受不完美，学会拥抱那些“不如意”。它让我明白，生活本身就是一个充满起伏的过程，有阳光灿烂的日子，自然也会有阴雨绵绵的时光。而正是这些“阴雨绵绵”的日子，才让阳光显得更加珍贵。我尤其喜欢书中对“等待”的描绘。它没有将等待视为一种煎熬，而是将其看作是一种孕育，一种沉淀。它告诉我，很多时候，我们需要做的，不是去急躁地催促，而是去耐心地等待，去相信时间的魔力。这种对于“等待”的解读，让我一下子释然了很多。我不再因为事情没有立刻得到解决而焦虑，而是学会了去享受这个过程，去从中汲取养分。
评分我很少会为一本书写下如此详尽的评价，但《The Blue Day Book》实在是我近年来阅读过最触动心灵的作品之一。它没有宏大的叙事，也没有激昂的言论，但却以一种极其细腻和真诚的方式，触碰到了我内心最柔软的部分。我常常在读到某个段落时，会停下来，陷入沉思，回想起那些被我忽略的，甚至试图遗忘的过往。书中对于“感受”的捕捉，尤其让我感到惊艳。它没有回避那些不那么令人愉悦的情绪，而是以一种近乎艺术的笔触，去描绘它们，去理解它们。我曾经以为，那些“蓝色”的日子，就是一种失败，一种缺陷。但《The Blue Day Book》却让我看到了另一种可能性：这些日子，或许是我们内心正在发生某种转变的信号，是我们重新审视自己，重新调整方向的契机。它鼓励我，去拥抱这些“蓝色”，去从中找到成长的力量。我特别喜欢它对于“慢下来”的倡导。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常会忽略了内心深处的声音。《The Blue Day Book》就像一股清流，提醒我放慢脚步，去感受生活，去倾听自己。它让我明白，很多时候，真正的答案，就藏在我们看似平凡的生活之中，只是需要我们用一颗宁静的心去发现。
评分翻开《The Blue Day Book》的那一刻，我并没有预设太多，只是被它那低调而又引人深思的书名所吸引。它不像那些标题党一样张扬，而是带着一种沉静的力量，仿佛在低语着一个关于内心世界的秘密。阅读的过程，更像是一次缓慢而深入的自我对话，每一页都像是抛向我的一块试金石，让我不得不停下来，审视自己的感受，去辨别那些潜藏在生活表象之下的情绪波澜。我常常会在读到某个段落时，放下书本，凝视窗外，任由思绪飘远，回想起那些同样笼罩在“蓝色”阴影下的日子，那些曾经让我感到失落、迷茫，甚至不知所措的时刻。然而，《The Blue Day Book》并没有沉溺于这些负面情绪，它更像是在描绘一张细腻的情感地图，指引着我如何在一个充满未知和挑战的世界里，找到属于自己的慰藉和前行的勇气。它让我意识到，即使在最灰暗的日子里，也总会有那么一丝光亮，需要我们去主动捕捉。这种捕捉的过程，是充满力量的，它不是被动的等待，而是主动的探索和建立。书中的文字，不乏一些看似朴实无华的语句，但正是这些语句，像是一把把钥匙，悄悄地打开了我内心深处被尘封的角落。我曾经以为，自己是孤独地在与那些“蓝色”的日子搏斗，但读了这本书，我才发现，原来有如此多的共鸣，原来我不是一个人在经历着这些。这种被理解的感觉，本身就是一种强大的力量，它减轻了我肩头的重担，让我觉得自己更有信心去面对接下来的挑战。它让我开始重新审视“蓝色”的意义，不再将它仅仅视为一种负面情绪的代名词，而是将其看作是生活的一部分，是孕育着成长和深刻理解的土壤。
评分《The Blue Day Book》带给我的，是一种难以言喻的宁静力量。它不是那种能够瞬间点燃你热情，让你热血沸腾的书，而是一种更像是沉淀，更像是滋养。我常常在感到疲惫和迷茫的时候，会不自觉地翻开它，寻找其中的慰藉。书中那些关于“日子”的描绘，总是那么触动人心。它没有华丽的辞藻，没有复杂的比喻，却用最朴实的语言，道出了我们内心最深处的共鸣。我曾经以为，只有在经历巨大的痛苦或挫折时，我们才会感受到所谓的“蓝色”日子。但《The Blue Day Book》却告诉我，即便是那些看似平淡无奇的日子，也可能潜藏着一丝不易察觉的阴影，一种挥之不去的低落。而正是这种深刻的洞察，让我开始重新审视自己的日常生活。我开始留意那些微小的，容易被忽略的情绪波动，开始思考它们背后可能的原因。这本书，更像是一面镜子，它映照出我内心深处那些不为人知的角落，让我得以与之对话，与之和解。我特别喜欢它对于“接受”的探讨。它并没有要求我们去“战胜”那些负面情绪，而是鼓励我们去“接受”它们的存在，去理解它们，然后从中找到前行的力量。这种接受，不是消极的认命，而是一种积极的，富有智慧的态度。它让我明白，即便是最糟糕的日子，也可能蕴藏着成长的契机，只要我们愿意去发现。
评分我至今仍能感受到《The Blue Day Book》带给我的那种深刻的共鸣。它不是那种能够让你一口气读完，然后将其遗忘的书，而是一种会融入你的生活，在你每一次翻阅时，都能给你带来新的启示。它就像一位心灵的知己，用最真诚的语言，与我分享人生的感悟。我特别被它对于“孤单”的描绘所打动。它并没有将孤单视为一种负面的情绪，而是将其看作是一种独处的机会，一种与自己对话的契机。我曾经一度害怕孤单，总觉得那是需要被填补的空缺。但《The Blue Day Book》却让我看到了孤单的另一面，它可能是一种沉淀，一种力量的积蓄。它鼓励我，去享受独处的时光，去从中找到属于自己的乐趣。这本书，更像是一次心灵的净化。它让我学会去审视那些隐藏在内心深处的焦虑和不安，去理解它们，去接纳它们。它让我明白了，很多时候，我们需要的不是逃避，而是去面对，去拥抱。它让我重新认识了“接受”的意义，它并非是消极的顺从，而是一种积极的，富有智慧的选择。
评分《The Blue Day Book》这本书，像一位温柔的向导，带领我走进了自己内心深处的世界。它没有给我任何预设的答案，也没有强加给我任何固定的观念，而是以一种极其开放和包容的方式，鼓励我去探索，去发现。我常常在感到迷茫和失落的时候，会翻开它，寻找其中的慰藉。书中那些关于“日子”的描绘，总是那么贴切，那么真实。它没有回避生活中的艰难和挑战，而是以一种平和的态度，去接纳它们的存在。我曾经一度以为，只有那些轰轰烈烈的事件，才能称之为“故事”。但《The Blue Day Book》让我明白，我们每个人的生活，都是一个独特而珍贵的故事，即便其中的色彩不总是那么鲜艳。它让我学会去欣赏那些微小的，被我忽略的美好。我尤其欣赏它对于“希望”的定义。它没有将希望描绘成一种遥不可及的幻影，而是将其看作是一种内在于我们自身的力量，一种能够在最黑暗的时刻，支撑我们前行的微光。这种对“希望”的解读，让我感到无比鼓舞。我明白了，即便是在最艰难的日子里，我们也不应放弃对希望的追寻。
评分第一次读《The Blue Day Book》的时候，我还在为生活中的种种不如意而烦恼。那时的我，像是一叶漂泊在海上的小船，找不到方向，也感受不到阳光。是这本书，像一盏温暖的灯塔，在我最需要的时候，为我指引了方向。它没有给我空洞的安慰，也没有给我虚假的希望，而是以一种极为真诚和细腻的方式，触碰了我内心的伤痛。我记得其中有这样一段文字，它描述了一个人在独自面对漫长黑夜时的感受，那种无助和孤寂，让我感同身受。我曾经以为，我必须坚强，必须假装一切都很好，但《The Blue Day Book》却告诉我，允许自己脆弱，允许自己悲伤，本身就是一种勇气。它鼓励我，去拥抱那个不完美的自己，去承认那些真实的感受，而不是试图将其掩盖。这本书，更像是一次心灵的洗礼。它让我重新认识了“蓝色”这个词的含义。它不再仅仅代表着悲伤和失落，而是成为了我内心深处的一种状态，一种需要被理解和被接纳的状态。它帮助我，将那些曾经让我感到不堪忍受的情绪，转化为一种更为平和的力量，一种让我能够继续前行的动力。我开始在阅读这本书的过程中，不断地与自己对话，不断地反思自己的过往。我明白了，那些所谓的“蓝色”日子，并非是生命的意外，而是生命的一部分，是它们让我变得更加成熟，更加深刻。
评分动物世界，充满人性的美好~
评分哪天心情不好的时候拿出来看看绝对治愈！
评分Are you blue today?
评分violette推荐的，她读这个的时候很有感觉
评分太可爱太暖了！
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