您的閱讀本書中將不受任何限製，在閱讀過程中你可以在文章中的任何一處停下來。因為本書一開始就會嚮讀者點明要點，即使由於各種原因中途停瞭下來，你也不必擔心會遺漏某些重要的觀點和方法。的確，僅僅根據本書的封麵你就可以抓住本書的重要思想。
既然一本書開始就講明瞭要點，為什麼作者還要不厭其煩地寫後麵的章節呢？這是因為後麵章節的目的是將前麵所講述的原理應用到日常生活中，嚮你民法示應用這些原理的方法和效果。本書所提倡的減壓之道簡單易學，讀者隻需按照書中指示的方法去做就不會齣錯，而且你會很快發現這種方法導緻的效果。但睏難在於你能否持之以恒。記住，引起我們壓力的生活習慣是根深蒂固的，不可能一朝一夕就能被完全消除的。
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用戶評價
這不是暢銷書式的勵誌書，而是一個有趣的西方作者綜閤物理學、基督神學、佛道等，來調侃人生的可愛文字。如同看到阿薑查的文字，一樣激動。偶的一點小感觸：“杯子真正倒空，纔能裝更多。擁抱萬物吧，忘掉自己。忘掉思想，和所謂的心。始終生機勃勃，纔能找到自己。把心揪住，去找尋存在感，就仿佛緣木求魚，是永遠不會找到的。找到的隻會是失意”。按照書裏的說的，隻有“把頭丟瞭”，纔能真正找到自己，很多時候，我們存太多偏見，太多莫須有的思想（社會強加的，彆人教給的），而遠離瞭真正的自己——那個靈肉閤一，擁抱萬物，相信理性，也相信感性的生物。/書中畫的但丁筆下的天堂地獄圖，會在俺的頭腦裏，留很久很久。
评分這不是暢銷書式的勵誌書，而是一個有趣的西方作者綜閤物理學、基督神學、佛道等，來調侃人生的可愛文字。如同看到阿薑查的文字，一樣激動。偶的一點小感觸：“杯子真正倒空，纔能裝更多。擁抱萬物吧，忘掉自己。忘掉思想，和所謂的心。始終生機勃勃，纔能找到自己。把心揪住，去找尋存在感，就仿佛緣木求魚，是永遠不會找到的。找到的隻會是失意”。按照書裏的說的，隻有“把頭丟瞭”，纔能真正找到自己，很多時候，我們存太多偏見，太多莫須有的思想（社會強加的，彆人教給的），而遠離瞭真正的自己——那個靈肉閤一，擁抱萬物，相信理性，也相信感性的生物。/書中畫的但丁筆下的天堂地獄圖，會在俺的頭腦裏，留很久很久。
评分這不是暢銷書式的勵誌書，而是一個有趣的西方作者綜閤物理學、基督神學、佛道等，來調侃人生的可愛文字。如同看到阿薑查的文字，一樣激動。偶的一點小感觸：“杯子真正倒空，纔能裝更多。擁抱萬物吧，忘掉自己。忘掉思想，和所謂的心。始終生機勃勃，纔能找到自己。把心揪住，去找尋存在感，就仿佛緣木求魚，是永遠不會找到的。找到的隻會是失意”。按照書裏的說的，隻有“把頭丟瞭”，纔能真正找到自己，很多時候，我們存太多偏見，太多莫須有的思想（社會強加的，彆人教給的），而遠離瞭真正的自己——那個靈肉閤一，擁抱萬物，相信理性，也相信感性的生物。/書中畫的但丁筆下的天堂地獄圖，會在俺的頭腦裏，留很久很久。
评分這不是暢銷書式的勵誌書，而是一個有趣的西方作者綜閤物理學、基督神學、佛道等，來調侃人生的可愛文字。如同看到阿薑查的文字，一樣激動。偶的一點小感觸：“杯子真正倒空，纔能裝更多。擁抱萬物吧，忘掉自己。忘掉思想，和所謂的心。始終生機勃勃，纔能找到自己。把心揪住，去找尋存在感，就仿佛緣木求魚，是永遠不會找到的。找到的隻會是失意”。按照書裏的說的，隻有“把頭丟瞭”，纔能真正找到自己，很多時候，我們存太多偏見，太多莫須有的思想（社會強加的，彆人教給的），而遠離瞭真正的自己——那個靈肉閤一，擁抱萬物，相信理性，也相信感性的生物。/書中畫的但丁筆下的天堂地獄圖，會在俺的頭腦裏，留很久很久。
评分這不是暢銷書式的勵誌書，而是一個有趣的西方作者綜閤物理學、基督神學、佛道等，來調侃人生的可愛文字。如同看到阿薑查的文字，一樣激動。偶的一點小感觸：“杯子真正倒空，纔能裝更多。擁抱萬物吧，忘掉自己。忘掉思想，和所謂的心。始終生機勃勃，纔能找到自己。把心揪住，去找尋存在感，就仿佛緣木求魚，是永遠不會找到的。找到的隻會是失意”。按照書裏的說的，隻有“把頭丟瞭”，纔能真正找到自己，很多時候，我們存太多偏見，太多莫須有的思想（社會強加的，彆人教給的），而遠離瞭真正的自己——那個靈肉閤一，擁抱萬物，相信理性，也相信感性的生物。/書中畫的但丁筆下的天堂地獄圖，會在俺的頭腦裏，留很久很久。
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