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心理减压健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

心理减压健康书
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
徐帮学
中国文联出版社
2005-6
244
24.0
平装
9787505950023

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发表于2024-11-13

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图书描述

本书的内容是建立在近年来国内外对压力的最新研究基础上，全面探讨压力的本质、来源与影响，并指导读者如何预防与疏解。让读者自己就可以开一帖适合自己的压力处方，成功对抗压力。本书文字通俗易懂，可操作性强，是一本人人必备的心理自助书。

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