神奇催眠术(附书+配盘) (平装)

神奇催眠术(附书+配盘) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国青少年音像出版社
作者:卓文工作室
出品人:
页数:90 页
译者:
出版时间:2002年11月1日
价格:25.0
装帧:平装
isbn号码:9787880652161
丛书系列:
图书标签:
  • 催眠术
  • 心理
  • 中国
  • 心理学
  • 全才养成计划
  • 催眠术
  • 心理学
  • 自我提升
  • 潜意识
  • 行为改变
  • 平装
  • 附带光盘
  • 技巧
  • 入门
  • 实用
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具体描述

当今世界催眠及潜意识心理学领域的顶级大师,著名教育学、心理学专家、知名精神科医师及前世回溯催眠大师,美国国家专业催眠师学会(AAPH)高级催眠治疗师,美国催眠治疗委员会(ABH)催眠治疗师,国际NLP(神经语言程序学)专业执行师(ABNLP),时间线疗法(Time Line Therapy)专业执行师,各大流派心理学、中西哲学、东方玄学、周易、经络学50余年学术成果。  “神奇催眠音乐”是运用不同频率的精确音波传递至脑部,并在您的脑体内聚合成一种特殊的共振波频,使脑细胞有感地共鸣、振动以回应双耳的节拍律动,这些精确的音波是科学家们将近二十年实验的成果,称之为“生命窗频”。这种结合“生命窗频”的特殊信息及音乐,可以促使左右脑产生共振,同步运作,并且直接流通至全身细胞与之共鸣,因而启发更高层次的脑部活动。所以,聆听音乐时会发现回音产生,能让你更快地进入催眠状态及在催眠中受益。

《心灵的深度探索:潜意识、心智重塑与潜能激发》 导言:开启内在的无限可能 人类的心灵如同一个广袤无垠的宇宙,深藏着我们尚未完全理解的力量与智慧。我们日常所感知和思考的,仅仅是冰山一角。在意识的表层之下,潜藏着一个庞大而活跃的领域——潜意识。这个领域不仅储存着我们过往的全部经验、记忆和情感,更是我们行为、信念和习惯的真正驱动力。 本书《心灵的深度探索:潜意识、心智重塑与潜能激发》,旨在带领读者深入探究这一神秘而强大的内在世界。我们不依赖任何速成的技巧或表面的说教,而是通过严谨的理论阐述、深刻的心理学洞察以及切实可行的心智训练方法,帮助读者建立起与自身深层心智建立连接的桥梁,从而实现更有意识、更富创造力的人生。 第一部分:解构心智的奥秘——理解潜意识的结构与功能 第一章:意识与潜意识的二元架构 本章将详细剖析弗洛伊德、荣格等心理学大师对人类心智结构的经典划分。我们将探讨意识(Consciousness)是如何运作的,它负责逻辑分析、短期记忆和决策制定的功能。更为重要的是,我们将聚焦于潜意识(Subconscious/Unconscious)的本质。潜意识并非一个被动的“储藏室”,而是一个积极的“处理中心”,它主宰着生理调节、情感反应、长期记忆的存储以及自动化的习惯回路。理解这两者之间的动态关系,是所有内心成长的基石。 第二章:信念的根源:潜意识如何塑造现实 我们如何看待世界,往往取决于我们深植内心的信念系统。本章将深入探讨这些信念是如何在童年、关键经历甚至文化环境中被“编程”进潜意识的。我们会分析“核心信念”的形成机制,以及这些信念(无论是积极的还是限制性的)如何自动地过滤信息,引导我们的选择,最终投射出我们所体验到的外部现实。我们将通过案例分析,揭示“自我实现的预言”在潜意识层面是如何运作的。 第三章:情感的无形之手:情绪记忆与生理连接 情绪不仅仅是转瞬即逝的感觉,它们是潜意识对过去经验的编码方式。本章将探讨情绪记忆(Emotional Memory)的形成过程,以及未被充分处理的强烈情绪(如创伤、恐惧或强烈的愧疚感)是如何在潜意识中形成“情绪包袱”,并影响当前的生理健康和人际关系。我们将引入身心医学(Psychosomatic Medicine)的观点,阐述思维模式与免疫系统、压力反应之间的复杂关联。 第二部分:心智的重塑工程——建立新的内在蓝图 第四章:打破限制性思维的枷锁:内在对话的觉察 我们每天对自己说的话,构成了我们与潜意识交流的主要方式。本章强调“内在对话”(Inner Dialogue)的精确监测。我们将教授系统性的方法来识别那些自动跳出来的、带有批判性、恐惧感或自我设限的负面陈述。通过觉察,我们才能停止无意识地强化这些有害的模式。这是一种纯粹的认知训练,关注的是观察和记录,而非立即的对抗。 第五章:心智重塑的基础工具:意象化与心象训练 人类的心智对视觉和感官体验的反应,远超抽象的逻辑语言。意象化(Imagery)是与潜意识直接对话的通用语言。本章详细阐述如何构建清晰、生动且具有情感共鸣的“心象脚本”。我们将区分被动的白日梦与主动的、目的明确的“心象演练”。通过反复、专注地在心智剧场中排练理想的未来场景和完美的自我状态,我们实际上是在为潜意识植入新的行为蓝图和情感反应模式。 第六章:潜意识的接受窗口:高效的信念植入技巧 任何信息的有效输入,都需要目标心智处于特定的接收状态。本章聚焦于如何科学地创造这种“接受窗口”。我们将探讨如何在个体放松、专注力高度集中的状态下(但并非传统意义上的催眠状态),运用重复、肯定(Affirmation)和情感加载的技术,使新的、积极的信念能够穿透意识的批判性过滤器,直接被潜意识接纳和内化。重点在于“感受”而非“空洞的重复”。 第三部分:潜能的激活与实践应用 第七章:专注力的艺术:心流体验与效率提升 高效能并非靠蛮力,而是对注意力的精准控制。本章将探讨如何通过训练,将心智从“多任务处理”的碎片化状态,导向“心流”(Flow State)的深度沉浸。我们将介绍几种经过时间考验的专注力提升练习,这些练习旨在强化前额叶皮层的功能,使我们能够在执行复杂任务时,充分调动潜意识的资源和长期积累的技能,实现事半功倍的效果。 第八章:应对压力与不确定性:建立内在的韧性 现代生活充满了变数,对未知的恐惧是潜意识最常见的防御机制之一。本章将教授一套基于“心智预演”和“锚定技巧”的方法,用于增强个体的心理韧性(Resilience)。通过事先在心智中模拟应对压力情景,并预设积极的反应模式,当真实事件发生时,我们能够更少地陷入恐慌,更多地启动预先设定的、冷静的应对机制。 第九章:跨越人际藩篱:同理心与心智投射 我们与他人的互动,往往是自身内在状态的外化。本章将探讨“心智投射”在人际关系中的作用,以及如何通过审视自己对他人产生的强烈情绪反应,来反观自己潜意识中的未解情结。同时,我们将引入“心智模拟”技术,用于在冲突发生前,预演富有同理心和建设性的对话方式,从而改善沟通质量,建立更深层次的连接。 结语:持续的成长之旅 心智的重塑不是一次性的事件,而是一个持续的、自我更新的过程。本书提供的工具和洞察,是为读者提供一套“自我引导”的地图和指南针,而非一个终点。真正的力量在于持续的觉察、耐心的实践,以及对自身内在潜能永不枯竭的信念。 通过对潜意识的理解与积极的训练,任何人都可以重写自己的内在脚本,释放被长期压抑的创造力、自信和内在平静,最终活出更自主、更充实的人生篇章。

作者简介

目录信息

读后感

评分

典型的通俗读物,书的印刷装祯非常好,内容图文并茂,很好读,可惜有多处错误。这本书主要推销的是催眠与自我激励的思想,因此,在书的封面上就给出了正面的暗示:“激发超越自我的潜能,你也可以成为催眠大师!”

评分

典型的通俗读物,书的印刷装祯非常好,内容图文并茂,很好读,可惜有多处错误。这本书主要推销的是催眠与自我激励的思想,因此,在书的封面上就给出了正面的暗示:“激发超越自我的潜能,你也可以成为催眠大师!”

评分

典型的通俗读物,书的印刷装祯非常好,内容图文并茂,很好读,可惜有多处错误。这本书主要推销的是催眠与自我激励的思想,因此,在书的封面上就给出了正面的暗示:“激发超越自我的潜能,你也可以成为催眠大师!”

评分

典型的通俗读物,书的印刷装祯非常好,内容图文并茂,很好读,可惜有多处错误。这本书主要推销的是催眠与自我激励的思想,因此,在书的封面上就给出了正面的暗示:“激发超越自我的潜能,你也可以成为催眠大师!”

评分

典型的通俗读物,书的印刷装祯非常好,内容图文并茂,很好读,可惜有多处错误。这本书主要推销的是催眠与自我激励的思想,因此,在书的封面上就给出了正面的暗示:“激发超越自我的潜能,你也可以成为催眠大师!”

用户评价

评分

这本书的装帧设计,给我一种既有吸引力又不失沉稳的感觉。封面上的文字和图案,营造出一种引人遐想的神秘感,但整体风格却非常干净利落,没有多余的修饰。我特别喜欢它采用的平装设计,这让我觉得它更贴近读者,更容易被纳入日常的学习计划。随书附带的配盘,其包装设计非常精美,这让我对书中音频内容的质量充满了期待。我一直以来都在探索如何能够更好地理解和运用自己的潜意识,从而实现更深层次的自我成长。催眠,在我看来,就是一条通往这个目标的重要途径。我希望这本书能够为我提供一套完整、系统的催眠学习体系,从最基础的原理讲解,到各种实用的催眠技巧,都能有条理地呈现。我更看重的是,这本书能否帮助我培养一种更加敏锐的洞察力,从而更好地理解自己和周围的世界,并能在面对挑战时,能够运用催眠的力量来调整心态,迎接更美好的未来。

评分

这本书的装帧给我一种专业且可靠的感觉,这让我对里面的内容更加充满了信任。平装的设计也方便我随时随地携带和阅读,这对于我这种喜欢利用碎片时间学习的人来说非常重要。我尤其关注随书附带的配盘,我希望它能够提供清晰、有引导性的音频,让我能够更直观地理解催眠的过程和感觉。我一直对人类的意识和潜意识非常感兴趣,也相信每个人身上都蕴藏着巨大的潜力。催眠,在我看来,就是解锁这些潜力的一个非常有效的方式。我希望这本书能够让我明白,催眠并非什么神秘的巫术,而是建立在科学原理之上的一种心理技术。我期待书中能够详细介绍各种催眠的入门方法,以及在不同场景下的应用,例如放松、专注、情绪调节等。我更希望通过这本书,能够培养我一种更加敏锐的观察力和共情能力,从而更好地理解他人的内在世界。

评分

拿到这本书的时候,我立刻被它的整体质感所吸引。平装的封面虽然不像精装那样华丽,但却有一种朴实而耐用的感觉。我喜欢这种可以随身携带、反复翻阅的设计。书的尺寸也刚刚好,不会太大而显得笨重,也不会太小而影响阅读的舒适度。随书附带的配盘,我看到它的包装非常专业,这让我对内容的质量有了初步的信心。我一直认为,学习催眠不仅仅是阅读理论,更重要的是通过实践来体会和掌握。因此,一个高质量的音频伴侣是必不可少的。我希望这本书能够提供清晰、系统的催眠指导,从基础的原理讲解,到具体的诱导方法,再到各种应用场景的技巧,都能够有条理地呈现。我更看重的是,这本书能否帮助我理解催眠背后的心理学机制,让我能够从更深层次上认识到它的力量,并且能够安全、负责任地使用它。我希望这本书能够启发我对于人类潜能的思考,以及如何通过改变意识状态来解决问题和实现目标。

评分

这本书的装帧非常精美,拿到手里就感觉很有分量,也很舒服。封面的设计简约而不失神秘感,金色的标题在深色的背景下显得格外醒目,仿佛预示着这本书将带我进入一个充满奇妙可能的世界。随书附带的配盘包装也很仔细,我迫不及待地想要在学习的同时,配合音频进行实践。我一直对心理学和人类心智的奥秘充满好奇,特别是催眠,它总给我一种既科学又有些许玄秘的感觉。一直以来,我都想找到一本既有理论深度,又能指导实践的入门书籍。这本书的标题“神奇催眠术”立刻吸引了我,加上“附书+配盘”的字样,更是让我觉得它是一个非常全面的学习工具。我非常期待通过这本书,能够更深入地了解催眠的原理,学习到安全有效的催眠技巧,并能在实践中感受到它的神奇之处。我更看重的是,这本书能否帮助我更好地理解人际沟通中的深层心理,甚至在个人成长方面也能有所启发。这本书的平装版本,拿在手里触感很好,边缘也没有毛糙感,整体做工非常扎实,给人一种可靠的感觉。书页的纸质也相当不错,印刷清晰,字迹大小适中,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。

评分

我对于这本书的期待,很大程度上源于我对未知世界的好奇心。催眠,这个词本身就带着一种神秘的光环,它似乎能够打开通往我们内心深处的另一扇门。这本书的封面设计,虽然简洁,却透着一股引人入胜的魔力,我仿佛能从中感受到一种力量在涌动。随书附带的配盘,我迫不及待地想要去体验。我一直在思考,如何能够更有效地与自己的潜意识沟通,如何能够释放那些被压抑的情感和想法,从而获得更深层次的成长。我希望这本书能够成为我在这条探索之路上的向导,它不仅要提供“做什么”,更要解释“为什么”。我期待着书中能够深入浅出地讲解催眠的科学原理,让我能够理解它运作的机制,而不是仅仅停留在表面。同时,我也非常看重实践的指导,我希望能够学习到具体的催眠诱导技巧,并能在安全的环境下进行练习,最终能够运用这些技巧来提升自己的心理素质,或者在必要时帮助他人。

评分

这本书的排版设计也让我眼前一亮。书页的留白恰到好处,文字的行距和字号都经过精心调整,阅读起来非常舒适。我特别喜欢它在重要概念上的加粗或斜体处理,这有助于我快速抓住关键信息。随书附带的配盘,其包装也非常用心,我仔细检查了光盘的材质和印刷,看起来都是高质量的,这让我对即将开始的学习充满了期待。我一直以来都在寻找一种能够帮助我更好地理解自己和他人内心的工具,而催眠在我看来,正是这样一个充满潜力的领域。我希望这本书能够提供一套完整、科学的催眠学习体系,让我能够从零开始,逐步掌握催眠的精髓。我更希望这本书不仅仅是教授技巧,更能引导我形成一种积极的、探索性的学习态度,让我能够真正地将催眠融入到我的生活和工作中,并从中获得积极的改变。我期待着书中能够包含一些关于自我催眠的指导,这样我不仅可以帮助他人,也能提升自己的内在力量。

评分

从拿到这本书开始,我就感受到它散发出的专业气息。封面设计简洁而有力,标题“神奇催眠术”本身就充满了吸引力,暗示着这本书将带我进入一个充满可能性的领域。平装的设计,让我觉得它非常适合作为一本长期的学习工具,可以随时随地翻阅和参考。我非常期待随书附带的配盘,我相信优质的音频指导对于掌握催眠技巧至关重要,它能够帮助我更好地进入放松的状态,并更深刻地理解指导语的含义。我一直对人类的心智和潜意识感到着迷,并且相信通过适当的方法,我们可以有效地解锁自身潜在的力量。我希望这本书能够为我提供一个系统、科学的学习框架,让我能够从理论到实践,一步步地掌握催眠的艺术。我期待书中能够包含一些关于催眠在心理治疗中的应用案例,让我能够更直观地了解它的实际效果,并从中获得启发,思考如何将这些知识运用到自己的生活中。

评分

这本书的整体风格,从我第一眼看到的封面设计,就给我一种严谨又不失趣味的感觉。没有浮夸的宣传语,只有简洁的标题和对内容的承诺。平装的设计,让我觉得它更适合日常阅读和学习,不会有束之高阁的距离感。随书附带的配盘,我特别留意了它的包装,看起来很规范,我猜测里面的音频内容也一定经过精心制作,能够很好地配合书中的文字进行引导。我一直对如何更有效地管理自己的情绪和改善人际关系抱有浓厚的兴趣,而催眠,恰恰能够触及那些我们常常忽视的内在机制。我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我能够理解那些隐藏在行为背后的深层动机,并且学会如何运用催眠来达到自我调节和提升的目的。我期待书中能够提供一些关于催眠伦理的讨论,让我明白在实践中应该注意哪些问题,以确保对他人和自己的安全负责。

评分

这本书的封面设计给我留下深刻的印象,它没有采用那种过于夸张或猎奇的图案,而是以一种内敛、沉静的风格,通过巧妙的色彩搭配和字体选择,营造出一种引人探究的氛围。我特别喜欢封面上的那种光影效果,仿佛有一股看不见的力量在其中流动,这与我对催眠的理解不谋而合——一种在潜意识层面运作的强大力量。书中附带的配盘,我仔细看了包装,看起来是高质量的CD,这让我感到很欣慰,因为我一直认为,对于学习催眠这种需要调动感官和情绪的技能来说,优质的音频指导至关重要。很多时候,文字描述只能提供理论框架,而声音则能更直接地触及我们的内心。我之所以选择这本书,也是因为我希望能够找到一种既有学术严谨性,又具备实践可操作性的学习途径。我希望这本书能像一位循循善诱的老师,一步步地引导我走进催眠的世界,让我能够理解那些深藏在意识之下的奥秘,并且真正掌握能够影响和改变的技巧。我期待着书中能够提供一些具体的案例分析,让我能够更直观地理解催眠在不同场景下的应用,以及它所能带来的积极变化。

评分

拿到这本书,我首先被它的外观所吸引。封面设计简洁大气,标题“神奇催眠术”几个字,在设计上就充满了吸引力,没有冗余的装饰,但却能直击人心。我仔细看了书的装订和纸张,感觉非常扎实,书页的翻动也很顺畅,没有任何卡顿或掉页的担心。随书附带的配盘,包装完整,我预感它会是学习过程中的一大助力。我一直以来都对如何提升自己的心理韧性和应对压力的能力非常感兴趣,而催眠,在我看来,是一种非常有效且深入人心的途径。我希望这本书能够为我揭示催眠的奥秘,让我了解它背后的心理学原理,以及如何安全、有效地运用它。我期待书中能够提供一些循序渐进的练习方法,从基础的自我催眠技巧开始,逐步深入到更复杂的应用。我更看重的是,这本书能否帮助我建立一种积极的自我认知,并能够通过催眠来激发自己的内在潜力,实现个人成长。

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自我催眠那一招有点用

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自我催眠那一招有点用

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自我催眠那一招有点用

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自我催眠那一招有点用

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自我催眠那一招有点用

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