本書所列舉的事例都是在傢庭、學校、社會生活中經常容易遇到的，也介紹瞭一些可以幫助同學掌握處理緊急事件的具體方法。通達對本書的閱讀，相信同學人在今後遇到緊急情況時，能找到最快、最有效的就對辦法去剋服睏難，排除危險，保護自己。
本書分為學校裏的自我保護、傢庭中的白我保護、社會上的自我保護、青少年心理自我保護、青少年權益自我保護五部分。本書所列舉的事例都是在傢庭、學校、社會生活中經常容易遇到的，也介紹瞭一些可以幫助同學掌握處理緊急事件的具體方法。通過對本書的閱讀，青少年學生在今後遇到緊急情況時，能找到最快、最有效的應對辦法去剋服睏難，排除危險，保護自己。各個具體的案例使本書的可讀性、針對性極強，書後的“忠告與建議”言之有物，讓青少年明確知道該怎麼做，如何解決各種尷尬問題。作為青少年的父母或監護人也可以看一看這本書，從中能進一步瞭解當前獨生子女一代的青少年心理和想法，也能更好地指導你的孩子學會如何自己保護，使他們在陽光哺育下茁壯成長。
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