本书所列举的事例都是在家庭、学校、社会生活中经常容易遇到的，也介绍了一些可以帮助同学掌握处理紧急事件的具体方法。通达对本书的阅读，相信同学人在今后遇到紧急情况时，能找到最快、最有效的就对办法去克服困难，排除危险，保护自己。
本书分为学校里的自我保护、家庭中的白我保护、社会上的自我保护、青少年心理自我保护、青少年权益自我保护五部分。本书所列举的事例都是在家庭、学校、社会生活中经常容易遇到的，也介绍了一些可以帮助同学掌握处理紧急事件的具体方法。通过对本书的阅读，青少年学生在今后遇到紧急情况时，能找到最快、最有效的应对办法去克服困难，排除危险，保护自己。各个具体的案例使本书的可读性、针对性极强，书后的“忠告与建议”言之有物，让青少年明确知道该怎么做，如何解决各种尴尬问题。作为青少年的父母或监护人也可以看一看这本书，从中能进一步了解当前独生子女一代的青少年心理和想法，也能更好地指导你的孩子学会如何自己保护，使他们在阳光哺育下茁壮成长。
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