具體描述
《專注力訓練手冊》是一部揭示專注力的無限魔力之書!本書作者根據自己的培訓經驗，設計瞭培養和訓練專注力的20堂必修課，隻要你將書中的“專注思考”法則付諸實踐，它們將開啓你的心靈之路，引領你實現與成功法則的完美結閤。
著者簡介
圖書目錄
讀後感
很不错的一本书,建议大家读一读。在这个浮躁的社会，我们太需要专注了。里面有许多专注力练习的方法，不错。
評分专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受，里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门，还不错。当一个人十分专注地做某件事时，绝对是事半功倍的，我的专注力一直不强，这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用，就是遇到突发状况时保持一颗平常心，一直觉得自...
評分哎~谁能把书中的专注力训练方法减缩到千字以内发给我啊~ 看起来好厚啊~俺实在木有那个耐心去看完整本啊~ =。=
評分很不错的一本书,建议大家读一读。在这个浮躁的社会，我们太需要专注了。里面有许多专注力练习的方法，不错。
評分专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受，里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门，还不错。当一个人十分专注地做某件事时，绝对是事半功倍的，我的专注力一直不强，这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用，就是遇到突发状况时保持一颗平常心，一直觉得自...
用戶評價
陳詞濫調
评分專注的價值再怎麼強調也不為過
评分前麵四分之一醍醐灌頂，中間廢話多。
评分廢話太多實操太少...說白瞭都是靜心，還不如去看正念禪修
评分疑似僞書，從艾倫·華萊士的《專注-禪修10階釋放心智潛能》這本論述佛教禪修的西方佳作中倒裝齣來的，
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