《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!本书作者根据自己的培训经验，设计了培养和训练专注力的20堂必修课，只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践，它们将开启你的心灵之路，引领你实现与成功法则的完美结合。
具体描述
读后感
哎~谁能把书中的专注力训练方法减缩到千字以内发给我啊~ 看起来好厚啊~俺实在木有那个耐心去看完整本啊~ =。=
评分专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受，里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门，还不错。当一个人十分专注地做某件事时，绝对是事半功倍的，我的专注力一直不强，这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用，就是遇到突发状况时保持一颗平常心，一直觉得自...
评分首先你决定要改变自己的专注力，然后你才会选择这本书，这本书的确重复的东西很多！但是为什么重复呢？是为了让你通过多次 看到形成观念！作者考虑到你可能不会再看第二遍这本书了！然后就是既然你决定了要通过看这本书来改变自己的专注力，那就应该有耐心，且积极思考的把这本...
评分哎~谁能把书中的专注力训练方法减缩到千字以内发给我啊~ 看起来好厚啊~俺实在木有那个耐心去看完整本啊~ =。=
评分我是在学校的图书馆中翻出来的，从一开始的一些话起我就觉得他说的比较尖锐，但又都在情理之中。 后来继续读，对这本书的反感越来越大，感觉他就在片面的强调人的主观能动性，把意志和欲望列到了所有条件的前面。 但这本书的确能引起读者的共鸣，一些话也比较经典“当你说我不...
用户评价
疑似伪书，从艾伦·华莱士的《专注-禅修10阶释放心智潜能》这本论述佛教禅修的西方佳作中倒装出来的，
评分这个书应该是《20堂专注力训练课》的前一版，也是空洞无物，不值得一读的。
评分倒是有比较详尽的训练说明，然而似乎并不适用于我...
评分很多方法的罗列，训练部分很少，有毅力的人可以拿着慢慢练，但不要指望这本书能改变你什么
评分专注力培养
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