专注力训练手册

专注力训练手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中国发展出版社
作者:瑟伦·迪蒙
出品人:
页数:177
译者:汪洪友
出版时间:2005-9
价格:18.0
装帧:平装
isbn号码:9787800878510
丛书系列:
图书标签:
  • 专注力
  • 训练手册
  • 大脑
  • 注意力
  • 专注
  • 心理学
  • 工具
  • 成功励志
  • 专注力
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 学习方法
  • 自我提升
  • 心理学
  • 习惯养成
  • 注意力训练
  • 职场技能
  • 个人成长
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具体描述

《专注力训练手册》是一部揭示专注力的无限魔力之书!本书作者根据自己的培训经验,设计了培养和训练专注力的20堂必修课,只要你将书中的“专注思考”法则付诸实践,它们将开启你的心灵之路,引领你实现与成功法则的完美结合。

作者简介

目录信息

读后感

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本书就像一篇饱含深情的赞美诗,不停的反复高唱着专注的卓越奇效。 但作为它的标题“训练手册”是不够合格的。 训练的内容占比比较少。 但仍然有一些行之有效的方法。但我觉得它只要出一个薄薄的小册即可。  

评分

这本书充其量只能算自励的书而已,对于一个空档血的人来说,至多也只能补血三分之一,看完之后,我只想说一句:“专注力不是这样训练的!” 下面贴上一篇关于专注的博文链接,这是我认为的专注。(文章非我写) http://www.tianya.cn/publicforum/Content/spirit/1/56380.shtml  

评分

很不错的一本书,建议大家读一读。在这个浮躁的社会,我们太需要专注了。里面有许多专注力练习的方法,不错。  

评分

首先你决定要改变自己的专注力,然后你才会选择这本书,这本书的确重复的东西很多!但是为什么重复呢?是为了让你通过多次 看到形成观念!作者考虑到你可能不会再看第二遍这本书了!然后就是既然你决定了要通过看这本书来改变自己的专注力,那就应该有耐心,且积极思考的把这本...  

评分

本书就像一篇饱含深情的赞美诗,不停的反复高唱着专注的卓越奇效。 但作为它的标题“训练手册”是不够合格的。 训练的内容占比比较少。 但仍然有一些行之有效的方法。但我觉得它只要出一个薄薄的小册即可。  

用户评价

评分

自然知道专注力有好处,但作者废话太多,而方法很少

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陈词滥调

评分

很多方法的罗列,训练部分很少,有毅力的人可以拿着慢慢练,但不要指望这本书能改变你什么

评分

像屎一样的味道。没有找到一条有用的建议。

评分

这个书应该是《20堂专注力训练课》的前一版,也是空洞无物,不值得一读的。

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