本书针对当前大学生的学习、人际交往、自我意识、恋爱、性心理、人格发展以及择业就业中的诸多适应问题,以大学生的自学能力为出发点,在让大学生通过自学了解相关心理卫生知识的基础上,通过设计的阅读理解材料和典型案例,加深对专门知识的理解;同时,依据精神分析、人本主义、认知心理学和行为主义心理学理论,设计了丰富的心理训练,坚持练习,必达潜移默化之效。
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