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大学生心理自我保健/21世纪大学生心理素质教育丛书

简体网页||繁体网页
姜宪明
北京出版社
2003-6
322
16.8
精装
9787200044331

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发表于2024-11-13

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图书描述

在日常生活中,当你心理面临压力,冷静地处理心理压力也不是难事,那些在危机面前不惊不诧,保持冷静的人并非天生就有这份能耐,他们也都是在生活中逐渐学会的。现实生活中,每个人的心理上都有一套自我保护机制,它使我们敏感而脆弱的心理能够由此更坚强一些,能够对危机和挫折有所防御,有所淡化,从而得到自我解脱。

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