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這樣瘦身最有效 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

這樣瘦身最有效
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
於建平
中國緻公齣版社
2002-11-01
336
19.8
平裝(無盤)
9787801790736

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发表于2024-09-25

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圖書描述

本書以輕鬆詼諧的筆調引領你走入一個全新的健康天地，不僅使您真正瞭解到什麼是肥胖，還可以自己計量膳食熱量與營養，製定齣適當的運動消耗量，使您成為一個健康的瘦身者。書中不隻是醫生、營養師、專傢們的寶貴建議，還匯集瞭眾多名星瘦身成功者的經驗實例。書中的瘦身要訣，不僅能幫你減少減肥的痛苦，還能給你帶來意想不到的快樂。讓您的身材變得苗條輕盈的同時，對自己更有信心，更能享受美好的人生。

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