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这样瘦身最有效 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

这样瘦身最有效
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
于建平
中国致公出版社
2002-11-01
336
19.8
平装(无盘)
9787801790736

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发表于2024-11-30

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图书描述

本书以轻松诙谐的笔调引领你走入一个全新的健康天地，不仅使您真正了解到什么是肥胖，还可以自己计量膳食热量与营养，制定出适当的运动消耗量，使您成为一个健康的瘦身者。书中不只是医生、营养师、专家们的宝贵建议，还汇集了众多名星瘦身成功者的经验实例。书中的瘦身要诀，不仅能帮你减少减肥的痛苦，还能给你带来意想不到的快乐。让您的身材变得苗条轻盈的同时，对自己更有信心，更能享受美好的人生。

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