专家解答心律失常 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海科学技术文献出版社

作者:徐济民

出品人:

页数:204

译者:

出版时间:2005-5

价格:12.50元

装帧:简裝本

isbn号码:9787543926127

丛书系列:

图书标签:

• 心律失常
• 心脏健康
• 医学科普
• 健康指南
• 疾病预防
• 专家解答
• 心血管疾病
• 健康生活
• 医学书籍
• 养生保健

《医心医意：现代心脏病的预防与管理》 这是一本为大众读者精心打造的健康指南，旨在普及心脏健康知识，帮助读者更好地预防和管理现代社会普遍存在的心脏疾病。书中不涉及具体的心律失常类型，而是从更宏观、更全面的角度，带领您认识心脏这一生命泵的运作方式，以及它可能面临的各种挑战。 第一部分：认识你的心脏——生命的引擎 心脏的奥秘： 本部分将以通俗易懂的语言，为您揭示心脏的神奇结构和精密运作。我们将一起探索心脏的四个腔室、瓣膜的功能、冠状动脉的使命，以及心脏如何通过电信号的传导来协调每一次搏动。您将了解到，心脏并非只是一个简单的“开关”，而是一个复杂而高效的生物机器。 健康心脏的基石： 了解什么是健康的心脏后，我们将进一步探讨维持心脏健康的关键因素。这包括均衡的营养、适度的运动、良好的睡眠以及有效的压力管理。本书将为您提供实用的建议，帮助您在日常生活中建立健康的生活习惯，为心脏提供充足的“燃料”和“保养”。 现代生活方式与心脏健康： 现代社会的生活节奏快，压力大，许多生活方式都可能不知不觉中威胁着我们的心脏。本部分将深入剖析如长期久坐、高盐高脂饮食、烟酒过量、睡眠不足以及慢性压力等因素对心脏的潜在影响。我们将探讨这些不良习惯是如何一步步损害心脏功能的，并提供可行的改变策略。 第二部分：常见的“心”声——警惕信号的解读 身体发出的“心”的信号： 心脏虽然强大，但也可能发出一些细微的求救信号。本书将帮助您识别那些可能与心脏健康相关的常见身体表现，例如胸部不适、呼吸急促、心慌、乏力、头晕等。我们将强调，这些症状并非总是意味着严重的问题，但了解它们的潜在含义，及时关注身体的变化至关重要。 心血管疾病的初步认识： 除了具体的病症，本书还将为您介绍一些与心脏健康密切相关的常见心血管疾病的概况，如高血压、高胆固醇血症、动脉粥样硬化等。我们将解释这些疾病是如何发展起来的，以及它们可能对整体心血管系统造成的长期影响。目标是让读者对这些潜在的健康威胁有一个初步的了解，以便更好地进行预防。 风险因素的识别与评估： 了解自己的风险因素是预防心脏病的第一步。本书将引导您识别和评估可能增加患心脏病风险的各种因素，包括家族史、年龄、性别、体重指数（BMI）、腰围、血压、血脂水平以及生活习惯等。您将学会如何通过定期的健康体检，更清晰地了解自己的“心脏风险画像”。 第三部分：守护你的“心”——积极的预防与管理 科学饮食：心脏的“绿色通道”： 饮食是影响心脏健康最直接的因素之一。本部分将为您提供一套科学、健康的饮食指南。我们将推荐富含蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的食物，并讲解如何减少饱和脂肪、反式脂肪、钠和糖的摄入。您将学到如何通过日常饮食，为心脏构建一道坚实的“绿色通道”。 运动的“心”动力： 运动是增强心脏功能的最佳方式之一。本书将详细介绍适合不同人群的运动类型和强度，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，并强调规律运动的重要性。您将了解到，适度的运动不仅能强健心肌，还能有效控制体重、降低血压、改善血脂。 情绪管理与压力释放： 长期处于高压状态对心脏健康极为不利。本部分将探讨压力对心脏的影响，并提供有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、正念练习、放松疗法以及培养兴趣爱好等。您将学会如何通过积极的心态和有效的放松方法，减轻情绪对心脏的负担。 戒烟限酒：心脏的“保护盾”： 烟草和过量酒精是心脏健康的两大杀手。本书将强调戒烟的紧迫性和重要性，并为有戒烟意愿的读者提供支持和建议。同时，我们将引导读者理性饮酒，认识到过量饮酒对心脏的危害。 规律体检：追踪“心”健康： 定期的健康体检是监测心脏健康状况、及时发现潜在问题的关键。本书将为您解释常见的体检项目，如测量血压、血脂、血糖，以及心电图等，并提醒您定期与医生沟通，根据体检结果调整健康管理方案。 睡眠与心脏：高质量的“休眠”： 充足而高质量的睡眠是身体修复和心脏恢复的关键。本书将探讨睡眠质量不佳对心脏健康的影响，并提供改善睡眠的实用方法，如建立规律的作息时间、营造舒适的睡眠环境等。 结语：与心同行，健康长寿 《医心医意：现代心脏病的预防与管理》的最终目标是赋能每一位读者，让您成为自己健康的主人。通过学习本书中的知识和方法，您将能够更积极、更有效地管理自己的心脏健康，远离心血管疾病的困扰，享受更长久、更高质量的生活。本书倡导的是一种“与心同行”的生活态度，关注心脏的每一个细微需求，用科学的方法守护生命的跳动。

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这本书，说实话，初翻时我有些疑惑，封面设计那种简洁的医学风格，让我以为又是一本晦涩难懂的教科书。但深入阅读后，才发现里面藏着的宝藏。作者似乎非常擅长将那些复杂的心脏电生理知识，用一种近乎讲故事的方式娓娓道来。举个例子，关于室性心动过速的那些复杂的分类和诱发机制，我过去总是记不住要领，但这本书里，作者用了很多临床上的真实案例作为铺垫，然后才引出理论，这种“先见树木后见森林”的叙述方式，极大地降低了我的学习门槛。更让我惊喜的是，书中对诊断流程的梳理极其细致，从心电图的波形解读，到动态心电图的分析，每一步都有详尽的图示和文字说明，几乎可以作为我工作时的即时参考手册。我尤其欣赏它在处理罕见类型心律失常时的那种严谨态度，不像有些资料那样一笔带过，而是深入挖掘了其病理生理基础和相应的最新治疗策略。这本书的深度和广度兼顾得非常好，对于临床一线工作者来说，它不仅仅是一本知识的集合，更像是一位经验丰富的老前辈在手把手地教你如何应对那些复杂多变的心脏“小脾气”。

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这本书的排版和图表设计，也让我眼前一亮，这在专业医学书籍中是难得的。很多复杂的电生理过程，如果仅靠文字描述，很容易让人迷失方向。但是，这本书里大量的流程图和分解图，把原本抽象的概念具象化了。比如，对于房颤的复律路径分析，书中用了一个非常巧妙的瀑布图来展示不同干预措施的时间点和预期效果，这种可视化处理，使得那些原本需要反复阅读才能理解的知识点，瞬间变得清晰明了。而且，插图的质量非常高，线条清晰，标注准确，完全没有那种低成本印刷的模糊感。这表明出版方在制作这本书时，投入了极大的诚意和资源，旨在提供最佳的阅读体验。对于我这种视觉学习者来说，这样的配图简直是福音，它大大加快了我对难点内容的吸收速度，让学习过程不再是枯燥的文字堆砌，而是一种图文并茂的探索之旅。

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最让我受益匪浅的是，这本书在处理“不确定性”方面的态度。在医学领域，尤其是涉及到心律失常这种变幻莫测的疾病时，完美、一致的答案往往是不存在的。这本书的厉害之处在于，它并没有故作高深地给出“标准答案”，而是清晰地阐述了不同指南和学派之间的细微差异，以及支持这些差异的证据等级。它鼓励读者去批判性地思考，而不是盲目地接受。例如，在起搏器植入指征的讨论中，它详细对比了不同国家和地区指南的侧重点，并解释了为什么某些情况下推荐保守观察，而另一些情况下则倾向于积极干预。这种对医学复杂性和多面性的坦诚呈现，培养了我独立判断的能力。读完后，我不再满足于简单地套用规则，而是会习惯性地去追溯规则背后的科学依据和临床哲学，这对于提升我的职业素养是至关重要的。

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阅读体验上，这本书给我一种非常扎实、沉稳的感觉，不像市面上那些追求“快速入门”的读物，它没有急于给出一堆光鲜亮丽的结论，而是花费大量篇幅来构建基础知识体系。我记得有一章专门讲了离子通道的功能障碍，作者居然能把分子生物学的细节和宏观的心电图表现联系起来，那种逻辑的严密性令人叹服。我特别留意了它在药物治疗部分的处理方式，没有简单地罗列抗心律失常药物的作用靶点，而是深入分析了不同药物在不同疾病谱下，其疗效和副作用的权衡艺术。这让我明白，选择药物绝不是一张固定的表格，而是需要结合患者的具体情况、合并症以及既往用药史进行动态调整的决策过程。我甚至能感受到作者在编写过程中，那种对患者安全的高度重视，字里行间都在提醒读者，在追求“快速纠正”的同时，更要警惕潜在的致死性风险。这种对临床实际操作的深刻洞察，让这本书的价值远远超出了单纯的理论学习范畴，更像是一部指导临床思维的“武功秘籍”。

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总的来说，这本书的价值在于它成功搭建了一座从基础知识到高级临床决策的坚实桥梁。我阅读很多同类的书籍时，总感觉它们要么太偏向基础研究，脱离临床实际；要么太注重临床经验总结，缺乏理论支撑。而《专家解答心律失常》则找到了一个完美的平衡点。它不仅仅教你“是什么”，更重要的是教你“为什么会这样”以及“在实际操作中应该怎么做”。对于一个希望在心血管领域深耕的人来说，这本书提供了一种系统性的思维框架，它教会我如何构建一个完整的心律失常管理体系。它对设备治疗（如导管消融和埋藏式除颤器）的介绍也十分前沿和深入，细节丰富到足以让我与设备工程师进行更有深度的交流。这本书绝对是值得反复研读、常备案头的工具书，它带来的知识增量和思维模式的优化，远远超出了我购买它时付出的成本。

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