基本護理技術 Essential Nursing Skills pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:五南

作者:Maggie Nicol

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20050101

价格:NT$ 480

装帧:

isbn号码:9789571137926

丛书系列:

图书标签:

• 护理学
• 基本护理
• 技能
• 临床实践
• 医学教育
• 健康科学
• 护理技术
• 操作规范
• 教材
• 护理生

舒缓身心的艺术：探寻生命的脉搏与温情 《静谧疗愈：从呼吸到抚触的舒心之道》 内容梗概： 本书并非关于临床操作的指南，而是深入探索那些能触及人心最柔软角落的非药物性疗愈技巧。我们相信，在生命的旅途中，心灵的慰藉与身体的舒适同样至关重要。本书将引导读者踏上一段宁静的探索之旅，发掘并运用一系列经过时间沉淀、充满智慧的舒缓方法，以期在身心疲惫时，寻得一处安稳的港湾。 第一篇：生命之息——呼吸的智慧 呼吸，是生命最本初的律动，也是连接身体与心灵的桥梁。本篇将带领读者深入理解呼吸的奥秘，并非从生理学的角度剖析，而是着重于其对情绪、压力及整体生命力的影响。我们将探讨： 觉察呼吸的艺术： 如何将注意力引导至每一次吸气与呼气，感受气息的流动，体会生命能量的循环。这包括一些简单的专注呼吸练习，例如腹式呼吸、胸式呼吸，以及如何通过有意识地放慢呼吸频率来平静思绪。 情绪与呼吸的关联： 学习识别不同情绪状态下呼吸的模式，例如紧张时的急促、焦虑时的浅短、放松时的深长。通过调整呼吸，我们可以有效地影响情绪，从烦躁不安走向内心的平和。 呼吸的疗愈潜力： 介绍如何利用深呼吸来缓解头痛、失眠、消化不良等常见不适。我们会分享一些古老智慧中关于呼吸与能量流动的概念，以及如何通过特定呼吸练习来激发身体的自愈能力。 情境化呼吸练习： 为不同场景提供呼吸指导，例如在工作压力大时如何快速调整呼吸，在睡前如何通过呼吸练习助眠，在面对挑战时如何用呼吸增强自信。 第二篇：触碰的温情——抚触的疗愈力 触碰，是人类最原始、最直接的情感沟通方式。在现代社会，我们常常忽略了触碰的力量，而本书将重新唤醒这份宝贵的连接。本篇将侧重于那些充满爱意、尊重与关怀的触碰技巧，它们不涉及任何医疗操作，而是专注于传递温暖与支持： 亲密触碰的艺术： 探索伴侣之间、家人之间，通过拥抱、轻拍、摩挲等温和的触碰，如何加深情感连接，传递安全感与归属感。我们将分享一些增进亲密关系中触碰的技巧，强调相互的感受与尊重。 舒缓按摩的初步探索： 介绍一些简单的、非治疗性的身体舒缓按摩方法。这包括肩颈的放松按摩，手部与足部的温和按摩，以及头部轻轻的梳理。重点在于舒缓肌肉的紧张，促进血液循环，带来身心的放松。我们将强调在进行任何触碰前，都需要获得对方的明确同意，并时刻关注对方的反馈。 意念与触碰的融合： 探讨如何将积极的意念与触碰结合，例如在抚摸时想着对方的健康与快乐，在握手时传递真诚与支持。这种意念的注入，能让每一次触碰都充满疗愈的力量。 触碰的心理效应： 阐述温和的触碰如何能够降低皮质醇（压力荷尔蒙）水平，增加催产素（幸福荷尔蒙）分泌，从而减轻孤独感、焦虑感，提升整体幸福感。 特殊人群的温情关怀： 讨论如何在关怀老人、病患或儿童时，运用充满爱意的触碰来传递安慰与支持。这部分将强调以尊重和同理心为基础，关注对方的舒适度和需求。 第三篇：和谐共振——声音与自然的疗愈 除了呼吸与触碰，声音与自然的韵律同样蕴含着强大的疗愈能量。本篇将引导读者去聆听、去感受，并尝试运用这些源于生命本身的和谐之声： 聆听内心的声音： 鼓励读者关注自己内在的感受，学会倾听身体的语言，识别那些传递着需求或不适的信号。 声音的共鸣与传递： 探索如何通过温和的言语、积极的鼓励、甚至是哼唱，来传递安抚与力量。我们将分享一些积极沟通的技巧，以及如何用声音营造轻松愉悦的氛围。 自然之声的抚慰： 引导读者去留意并欣赏大自然的声音，如鸟鸣、流水、风吹过树叶的沙沙声。这些纯净的声音能够帮助我们从外界的喧嚣中抽离，回归内心的宁静。 与自然共舞： 鼓励读者尝试在自然的怀抱中进行放松，例如散步、静坐，去感受阳光的温暖、微风的轻拂，与自然建立连接，汲取生命的力量。 音乐的疗愈力量： 介绍如何选择和欣赏能够舒缓情绪、激发积极心态的音乐。我们将探讨不同类型的音乐对身心可能产生的影响，并提供一些选择适合放松或提振精神音乐的建议。 本书特色： 《静谧疗愈：从呼吸到抚触的舒心之道》是一本回归生命本真的读物。它不追求技术上的精确，而是强调人与人之间、人与自身之间、人与自然之间的和谐连接。本书的语言温暖而富有诗意，引导读者在阅读中便能感受到一丝宁静。每一章都配有简明易懂的练习，旨在将理论转化为实践，让读者能够随时随地运用这些舒缓身心的智慧，重拾内心的平静与力量，在生命的河流中，寻找到属于自己的那份安宁与疗愈。它是一份送给自己的礼物，也是一份传递给身边人的温暖。

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**书评五：** 我对这本书的“批判性思维”培养方面感到非常失望。它更像是一本教条主义的指南，将所有护理操作都描述成一成不变的、必须严格遵守的铁律，缺乏对“情境化护理”的探讨。在真实的临床环境中，我们需要根据患者的具体状况（如年龄、文化背景、疼痛耐受度、甚至当下的资源限制）来灵活调整护理计划。然而，这本书的论述方式几乎是“一刀切”，没有提供任何关于如何根据临床判断进行适度变通的指导。例如，对于长期卧床患者的体位翻转，书中只是给出了固定的时间间隔要求，却完全没有讨论如何评估患者的皮肤张力、骨骼突出部位的压力分布，以及如何根据这些评估结果动态调整翻身策略。这种缺乏对护理决策过程深度挖掘的内容，使得这本书更像是一本操作说明书，而不是一本能够帮助年轻护士建立专业判断力的学习资源。我本希望它能引导我思考“为什么”要这样做，而不是仅仅告诉我“怎么做”。

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**书评一：** 这本书的装帧设计简直是灾难，封面那种廉价的光泽感，让我拿到手里就忍不住皱眉头。内页的纸张质量也差强人意，墨水稍微沾染一下就有可能洇开，对于需要经常翻阅和做笔记的医护专业书籍来说，这简直是不可原谅的疏忽。更不用说排版了，字体大小不一，行距也时松时紧，阅读起来非常费力，很多关键步骤的图示与文字描述之间缺乏必要的呼应，读完一段文字后，我需要花费额外的时间在脑子里重新构建那个场景，才能勉强跟上作者的思路。我感觉作者在内容编写上似乎投入了大量的精力，但成品呈现出来却像是赶工的产物，完全没有体现出专业书籍应有的严谨与用心。这种粗糙的制作水平，让人对书本内容的权威性和可信度都产生了怀疑，毕竟，一个连基本印刷质量都无法保证的出版物，它的专业度又能有多高呢？我本想把它作为案头工具书常备，现在看来，可能只能束之高阁，偶尔拿出来翻阅一下那些理论部分，但对于需要实操指导的部分，它的表现实在令人失望。

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**书评二：** 我是在寻找一本能系统梳理现代急救流程的书籍时偶然接触到这本的，但阅读体验下来，发现它在逻辑组织上存在一些令人费解的跳跃。章节间的过渡生硬得像生拉硬造，很多基础概念的引入过于突兀，似乎默认读者已经具备了相当的背景知识，但这与许多初级护理人员的学习需求是相悖的。举个例子，在描述血压测量的章节，它直接跳到了如何处理异常读数，却完全没有细致解释不同袖带尺寸对读数准确性的影响——这是一个非常基础但至关重要的细节。此外，全书的案例分析部分过于简略和理想化，缺乏真实临床情境中的复杂性和不确定性。在现实的病房里，患者往往伴随着多种共存疾病，药物相互作用也更为复杂，但书中的情境仿佛是教科书式的标准病人，这让读者很难将书本知识有效地迁移到高压力的实际工作环境中去。我更希望看到一些对“失败”或“意外”情况的深入剖析，而不是一味地展示“完美执行”的路径。

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**书评三：** 这本书的语言风格老派得令人咋舌，读起来就像是在翻阅一本上世纪八十年代的教材。大量使用了那些已经被现代医学界逐渐淘汰的术语和描述方式，虽然从历史角度看或许有其参考价值，但对于刚步入护理行业的新人来说，这无疑增加了理解上的障碍。我不得不频繁地停下来，上网去搜索那些不熟悉的旧词汇，这极大地打断了阅读的流畅性和专注度。更不用说，它在引入新兴技术和设备时的态度——要么完全回避，要么只是敷衍地提了一句，完全没有跟上近十年来的技术进步。例如，对于智能化生命体征监测系统、新型感染控制材料的应用，书中只字未提，这使得这本书在时效性上显得极其落后。护理学是一个不断发展的领域，一本缺乏前沿知识支撑的工具书，其价值会随着时间的推移而迅速贬值。我期待的是能够指导未来实践的指导手册，而不是一本停留在过去的知识陈列馆。

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**书评四：** 这本书的图文配合方面，简直是一场视觉上的“噩梦”。插图的质量低劣到令人发指，许多关键的解剖结构或操作步骤图，线条模糊不清，重点部位标注含糊，让人根本无法辨认出正确的体位或操作角度。很多时候，文字描述明明非常详细，但配上的图却像是随手涂鸦的草稿，完全没有起到辅助理解的作用，反而让人更加困惑。特别是涉及无菌技术和伤口护理这些对视觉清晰度要求极高的部分，模糊的图例简直是鼓励错误的实践！我尝试在书本的指导下进行模拟操作，结果发现很多步骤的关键点因为图片的缺失或错误引导，我不得不依赖其他外部资源来确认正确的操作流程。一本教授“技术”的书籍，如果不能清晰地展示这些技术动作的细节，那它就失去了作为技术手册的核心价值。我甚至怀疑这些图示是否经过了专业医护人员的最终审核。

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