图书标签: 心理学
发表于2024-11-10
走出病態互依的關係 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
病态互依又称拖累症,不是现在特别流行的心理治疗方法,但是这么好的书非常值得一看。 这本书源于作者心理治疗过程,是对她实践的理论和总结,形成了这样的一套体系。现在来看这套体系,对治疗广泛的心理成瘾问题、心理困惑是有非常实用的价值的,而且体系完整,所引用的案例非常典型,因为有些是在我们生活中司空见惯的事情,却会导致很严重的心理问题。 它的主要方法是通过对童年的事件重新回顾和进行分析,直面我们曾经逃避过的问题,建立界限,学会正确的方法,从而让很多都存在于我们的童年中的痛苦得到治疗,心理和情感上独立,走向心智成熟。我是在读完它之后又读了《少有人走的路》,结合起来看,觉得他们所说的心理治疗和心智成熟之路还是很相通的。
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据说该作者有研究“去权虐待”和“假性加权虐待” 分别针对女性和男性的社会期望塑造,分别是忍受受害和过度男子气概 这都会造成孩子的自尊异常 前者造成显性忧郁,后者造成隐性忧郁 “去权虐待”让女性沉默,觉得自己丢脸,觉得自己有缺陷,内化痛苦 “假性加权虐待”让男性倾...
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