具体描述
很多人都有這樣的經驗，
冥冥之中，好像有股力量在左右我們；
自己已經非常努力，工作也很認真、賣力，
但總是與好運無緣，倒霉的事老是避不掉，
心中也常因此而不平。
但禪的力量可以讓你克服一切；
只要你靜下來感應祂，
然後再把心中的困擾之因找出來，
慢慢地，你的智慧就會施展出來。
作者简介
悟觉妙天禅师
于四十岁开始正式修行，在参访许多教派后，皈依于禅宗第八十四代宗师门下，修行佛心印心微妙定慧心法，并继承禅宗临济法脉，为摩诃迦叶尊者以来禅宗第八十五代宗师（中土第五十八代、临济宗第四十八代）。
禅师认为，由开悟修行禅定，到佛的境界，必须先明心见性，要识自本心，见自本性，才算起修，这惟有透过禅宗「佛心印心」佛法，秘密内证，才能证得。因为只有入甚深禅定，才能在短时间让思维归零，然后从人的境界离开我执、法执，进入灵性的真空本体，此时自性光明自然显现。
禅师毕业于国防管理大学，曾在文化大学政治研究所研究，于公元1993年以一篇「实现和平的禅」博士论文，获得日本东洋医学哲学研究院哲学博士学位，并于公元1999年荣获美国纽约国际教育学院颁授荣誉哲学博士荣衔。
目录信息
1 人生之中，处处皆禅(第14页)
2 修行可以变化气质(第34页)
3 修行可以改变命运(第48页)
4 找到心灵的清净(第60页)
5 禅修得到平安健康、自在安祥(第64页)
6 如何吸取地球中的能量(第76页)
7 只要禅修，就能获得大智慧(第90页)
8 如何降伏自己纷乱的心(第104页)
9 随缘不变、不变随缘(第108页)
10 禅就是超越的生命力──脑力、精力、体力(第112页)
11 禅是一切学问之母(第132页)
12 光明世界就是禅的世界(第160页)
13 禅是正法眼藏、涅盘妙心(第178页)
妙问与妙答(第190页)
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
从装帧设计到内容深度，这本书都透露着一种精心打磨的品质。纸张的手感非常好，文字的排版也留出了足够的呼吸空间，这极大地提升了阅读的舒适度，也间接鼓励读者放慢速度，细细品味。内容上，它的结构极其巧妙，似乎不是按照传统论述的线性逻辑展开，而是更贴近一种螺旋上升的智慧传递过程。每一次阅读似乎都会在先前理解的基础上，再深入一层。我发现自己时不时会翻回到前面的章节，发现之前略过的一些细节，现在看来竟然蕴含着更深层的含义，就像在不同的光线下观察同一块宝石。这说明作者在组织这些智慧精华时，已经预设了读者成长的轨迹。对于那些希望在精神领域有所进益，但又不想被晦涩难懂的术语所困扰的人来说，这本书提供了一个极其友好且充满力量的入口。它不是简单的知识灌输，而是一种潜移默化的生命重塑过程。
评分这本书的封面设计真是引人注目，那种古朴中透着禅意的感觉，一下子就抓住了我的目光。我是一个对东方哲学和心灵成长特别感兴趣的人，所以当我在书店看到它时，几乎是毫不犹豫地拿起来翻阅。我特别欣赏作者（或者说演讲者）在文字中流露出的那种深刻的洞察力，仿佛每一个字都不是随便写下的，而是经过了漫长岁月的沉淀和无数次内省的结晶。虽然我还没有完全读完，但仅仅是目录和前言部分，就让我感受到了那种试图穿透表象、直达生命本质的力量。它不像某些心灵鸡汤那样空泛，而是充满了实实在在的、可以让人进行自我反思的引导。我尤其喜欢那种将复杂的哲理用极其简洁、生活化的语言表达出来的能力，这使得那些深奥的道理不再遥不可及，而是成为了可以立刻融入日常生活的智慧。这本书给我最大的感觉是“宁静”，阅读的过程就像是在喧嚣的世界里找到了一片可以栖息的净土，让人可以暂时放下外界的纷扰，专注于内心的声音。
评分这本书的行文风格非常独特，它不像传统书籍那样有固定的逻辑链条，更像是一场高层次的对话，或者说是一场精心编排的音乐会。每一个章节的展开都带着一种自然的流动感，时而高亢激昂，时而低回婉转，但整体的旋律始终保持着一种高度的和谐统一。我尤其欣赏其中对“觉察”和“当下”的反复强调，这种强调不是枯燥的说教，而是通过一系列富有画面感的比喻来呈现。比如，书中描述“心”的运作机制时，使用的那些譬喻，让我立刻联想到自己平日里那些纷乱的思绪，如同夏日午后忽然涌现的雷阵雨。理解了这种机制后，我发现自己不再那么容易被突如其来的负面情绪所裹挟。与其说我在“读”这本书，不如说我是在和一位经验丰富、慈悲深厚的智者进行一次长时间的、深入灵魂的交谈。它提供了一种工具，让我们能够从“被动反应者”转变为“主动观察者”。
评分最近这段时间，我的生活状态一直有些停滞不前，总感觉被一些看不见的困境缠绕着，做什么事情都提不起精神，效率低下，心里总是悬着一块石头。我尝试了各种方法，包括运动、旅行，但收效甚微。机缘巧合之下，朋友推荐了这本书，说能让人“静心”。我带着一丝怀疑和很大的期待开始了阅读。读完第一部分后，我最大的感触是，作者似乎能精准地捕捉到现代人精神上的普遍焦虑点。他没有直接给出“你应该怎么做”的答案，而是提供了一套观察世界和看待自身困境的全新视角。这种“赋权”式的引导非常高明，它不是把答案塞给你，而是让你自己去“发现”答案。这种阅读体验是极其私密和尊重的，它承认了读者自身的能动性和智慧。我开始尝试将书中的一些观点应用到我的工作和人际关系中，虽然改变不是立竿见影的，但我明显感觉到自己对待冲突和挫折的态度变得更加从容和超脱了。这绝对是一本值得反复品读，并且会随着人生阶段变化而产生新感悟的宝藏。
评分坦白说，我之前对这类强调精神修行的书籍抱有一种敬而远之的态度，总觉得它们离我的现实生活太远，更像是给那些已经出世或拥有大量闲暇时间的人准备的。然而，这本作品彻底颠覆了我的固有印象。它最成功的地方在于，它将宏大的宇宙真理，巧妙地落地到了最细微的日常琐事之中。读到某些段落时，我甚至会停下来，看看窗外的一棵树，或者回味一下刚才和家人的一次短暂交流，然后会心一笑——原来“道”就藏在这些最平凡的瞬间里。它没有要求我立刻放弃什么，而是温柔地邀请我去看清自己正在做的事情的本质。这种“不离世间，觉悟世间”的理念，对于像我这样需要平衡工作、家庭和个人成长的忙碌人士来说，简直是久旱逢甘霖。这本书让我明白，真正的“改变命运”，或许不是去追逐外在的成功，而是从根本上改变我们体验命运的方式。
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