禪定帶來幸福美滿＜悟覺妙天禪師演講系列. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:禪天下

作者:悟覺妙天禪師

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20040223

价格:NT$ 250

装帧:

isbn号码:9789572894149

丛书系列:

图书标签:

• 禪定
• 幸福
• 美滿
• 悟覺妙天
• 禪師
• 演講
• 佛教
• 心靈成長
• 自我提升
• 冥想

《禪定帶來幸福美滿》 一、 揭開幸福的真實面紗：放下執念，擁抱和諧 在現代社會快速的節奏中，人們追逐著物質的富足、事業的成功，卻常常感到內心的失落與不安。許多人將幸福寄託在外在的條件上，認為擁有了足夠的金錢、名譽、地位，就能獲得真正的快樂。然而，當這些外在的目標達成後，內心的空虛感卻依然揮之不去。這究竟是為何？ 本書將帶您深入探索「幸福」的本質，揭示它並非來自於外在的獲取，而是源於內心的平靜與滿足。作者將引導我們認識到，許多時候，束縛我們走向幸福的，正是我們內心根深蒂固的執念——對過去的懊悔、對未來的擔憂、對他人評價的在意、對完美的不懈追求。這些執念如同一層層迷霧，遮蔽了我們看見真實的幸福。 透過禪定的智慧，我們可以學習如何覺察並放下這些不必要的執念，如同拂去鏡子上的灰塵，讓清淨的本心得以顯現。當我們不再被外在的得失所牽絆，不再被過去的陰影所籠罩，不再為未來的不可測所恐懼時，內心自然會湧現出一種深刻的平靜與喜悅。這種平靜，是抵禦生命風浪的定海神針；這種喜悅，是源源不絕的生命能量。 二、 禪定的奧秘：連結內在智慧，開啟生命潛能 許多人對「禪定」抱持著神秘或遙遠的觀感，認為它只是出家人或修行人的專屬。然而，本書將打破這種迷思，闡述禪定其實是每個人與生俱來的潛能，是連結我們內在智慧與生命源頭的橋樑。 禪定，並非是逃避現實，而是一種更深入、更真實地體驗生命的方式。它是一種對「當下」的全然覺知，是一種與自己內心深處連結的練習。透過專注於呼吸、身體的感受，或是一個簡單的意念，我們能夠漸漸地將紛亂的思緒拉回到中心，從而體驗到一種前所未有的清晰與寧靜。 在禪定的過程中，我們不僅能平息煩惱的波濤，更能喚醒潛藏在我們內心深處的智慧、慈悲與創造力。當心靈不再被雜念所佔據，我們就能以更清晰的頭腦去面對問題，以更開闊的胸懷去理解他人，以更積極的態度去創造生活。 本書將以淺顯易懂的語言，結合豐富的真實案例，生動地解析禪定的原理與方法。它不是一本艱澀的理論書籍，而是一本實用的指南，教導您如何在日常生活中，透過簡單而有效的方法，逐步培養禪定的習慣，進而開啟您生命的無限潛能，體驗到前所未有的轉變。 三、 幸福的實踐：將禪定融入生活，創造美滿人生 幸福不是一個遙不可及的目標，而是可以透過持續的實踐，一步步建構起來的。本書的價值不僅在於揭示了幸福的奧秘，更在於提供了將禪定智慧落實到生活中的具體方法。 作者將帶領您學習如何在忙碌的工作中找到片刻的寧靜，如何在人際互動中保持溫和與理解，如何在面對挫折時保持樂觀與韌性。這些看似微小的練習，卻能匯聚成一股強大的力量，逐漸改變我們對待生活的方式，也因此改變了生活的樣貌。 例如，您可以學習如何在早晨進行短暫的靜坐，為一天注入平靜的能量；如何在用餐時覺知食物的味道，品嚐當下的美好；如何在與家人溝通時，放下批判，傾聽對方真實的心聲。每一個練習，都是一次與自己內在的對話，一次對幸福的確認。 透過將禪定的原則融入生活的點點滴滴，您將會發現，幸福不再是遙不可及的夢想，而是觸手可及的現實。您將學會欣賞生命中的每一個細節，感受人與人之間的連結，體驗到一種由內而外散發出的安穩與喜悅。 《禪定帶來幸福美滿》是一本獻給所有渴望提升生命品質、尋求內心真正平靜與快樂的讀者。它將引導您穿越迷霧，找到通往幸福美滿人生的清晰路徑。這不僅是一本書，更是一次生命的邀約，邀請您一起踏上這段覺醒與轉化的旅程。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也相当用心，这在很大程度上提升了阅读体验。纸张的触感温润，墨水的印刷清晰而不刺眼，这使得长时间阅读也不会产生视觉疲劳。从内容上看，作者似乎刻意避免了直接给出“你应该怎么做”的命令式指导，而是更倾向于提供一套观察世界的“透镜”。他引导我们去关注自己内心最细微的波动，去察觉那些被日常喧嚣所掩盖的“信号”。书中对“内在冲突”的剖析尤其精准，他将其比作内部的“能量黑洞”，不断吞噬着本可用于创造的资源。解决之道，也并非激烈的斗争，而是像疏导河流一样，找到冲突的源头，然后温柔地改变其流向。这种内省的深度和广度，让我开始重新审视自己过去做出的很多重要决定背后的动机，受益匪浅。这本书无疑是一份值得反复咀嚼的智慧大餐。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到耳目一新的，是它对“行动”与“静止”之间辩证关系的阐述。我们通常认为，幸福和进步来自于积极的争取和不懈的努力，但作者却花了大量的篇幅去论证“有质量的停顿”是如何成为最高效的行动的前奏。他将人生的不同阶段比作一棵树的生长：有枝叶向外伸展的阶段，也有根系向下深扎的阶段，两者缺一不可，但比例需要智慧来调配。这种平衡的艺术，远比单纯地鼓吹“奋斗”要来得更为实用和人道。读到关于“放下”的部分时，我深有体会。那不是一种消极的放弃，而是一种对自身能量流向的精准把控——知道什么时候该放手，才能腾出空间去拥抱更有价值的东西。作者的论述逻辑性极强，每一章的观点都能互相印证，形成一个坚固的知识体系，让人信服，而不是仅仅停留在口号层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的，它不是那种一味堆砌理论的百科全书，而是一次精心编排的探险旅程。作者似乎深谙读者的心理疲劳点，总能在感觉快要被复杂概念压垮的时候，插入一个充满生活气息的小故事或者一个极富画面感的比喻。我特别欣赏作者在处理“局限性”这个主题时的手法。他没有一味地批判现实的种种不公或自身的不足，反而将这些“框”视作一种必要的容器，是促使内在能量积蓄和爆发的条件。书中对“蜕变”过程的描述尤为精彩，它摒弃了那种戏剧性的瞬间爆发，而是着重强调了缓慢、甚至有些痛苦的“溶解”阶段，就像金属在高温下逐渐失去原有的形状，以便重塑出更坚韧的结构。这种写实又充满希望的叙事方式，让我在面对个人困境时，少了一份焦虑，多了一份面对的过程感。阅读体验非常流畅，知识点之间的过渡自然得像是呼吸一样，让人几乎意识不到自己已经不知不觉地翻过了大半本书。

评分☆☆☆☆☆

我对这类书籍往往保持着一种审慎的态度，因为很多时候，它们会陷入过度美化和空泛的自我感觉良好中。然而，这本作品的独到之处在于其扎实的哲学根基。它引用的那些看似玄奥的观念，经过作者的梳理和现代化诠释后，竟与现代科学中一些前沿的认知不谋而合。比如，关于“观察者效应”的探讨，书中用一种非常古典的视角重新审视了主观能动性对客观现实的影响，这种跨越时空的对话感，让人觉得作者的思考是永恒且不受时代局限的。更难得的是，作者的语言风格兼具了学者的严谨和艺术家的浪漫。他不会为了追求晦涩而使用生僻词汇，相反，他用最简洁明了的现代汉语，搭建起一个复杂而精密的思想迷宫，引导读者主动去探索其中的出口。每次合上书本，总感觉大脑皮层被彻底梳理了一遍，那种清晰感是其他任何娱乐方式都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一套关于心灵成长的书籍，虽然手头这本还没翻完，但光是它在探讨的那些宏大议题，就足以让人深思许久。这本书的作者似乎非常擅长用一种近乎诗意的语言来描绘那些抽象的生命体验。比如，他如何描述“当下”这个概念，不是简单地说要活在此时此刻，而是通过一系列意象的堆叠，仿佛将读者拉入一个无边无际的静谧空间。我印象特别深的是其中关于“连接”的一段论述，作者没有使用那些陈词滥调的心理学术语，而是将人与人之间的关系比喻成宇宙间星辰之间的引力，微妙、无形却又无比真实。这种深邃的洞察力，让我对日常生活中那些看似微不足道的互动产生了全新的认识。读起来，与其说是在吸收知识，不如说是在进行一场漫长的冥想，每一个字句都像被精心打磨过的石头，沉甸甸地落入心湖，激起的涟漪久久不能平息。这本书的叙事节奏很慢，非常适合在夜深人静时细细品味，它要求你放下一切杂念，真正沉浸在作者构建的精神世界里，去感受那份宁静和力量。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆