SMART結婚有一套 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:和平書店

作者:小彤

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20040601

价格:NT$ 250

装帧:

isbn号码:9789622383913

丛书系列:

图书标签:

• 婚姻
• 恋爱
• 情感
• 自我成长
• 人际关系
• 幸福
• 生活
• 心理学
• 两性关系
• 沟通技巧

《SMART結婚有一套》这本书，顾名思义，致力于为追求高效、理性且目标明确的现代年轻人提供一套科学、实用的婚姻经营指南。它并非是一本浅尝辄止的情感故事集，也不是一本空洞无物的理论堆砌，而是融合了心理学、社会学、经济学以及长期实践经验的深度分析与指导。 书中首先深入剖析了“SMART”原则在婚姻中的应用。这里的“SMART”并非仅仅是目标设定的缩写，而是被拆解为Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Achievable（可实现的）、Relevant（相关的）和Time-bound（有时间限制的）四个维度，并在此基础上进行引申。作者认为，婚姻的维系与发展，恰恰需要如同对待一项重要的人生项目一样，设定清晰的共同目标，并逐步规划、执行和评估。 具体（Specific） 章节着重强调了在婚前沟通中，伴侣双方如何清晰地表达彼此对婚姻的期望。这包括对生活方式、家庭分工、财务管理、育儿观念、甚至退休规划等具体问题的坦诚交流。作者不回避矛盾的出现，反而鼓励读者将这些“具体的”分歧视为增进了解、磨合差异的契机。书中提供了大量实操性的问题清单和沟通技巧，帮助读者避免笼统的“幸福就好”式的回答，而是深入到婚姻生活的每一个“具体”的细节中去。 可衡量（Measurable） 是本书一个非常独特的切入点。传统的婚姻观念往往侧重于情感的“感觉”，但《SMART結婚有一套》则提出了将一些可量化的指标引入婚姻评估。例如，夫妻共同投入的陪伴时间、共同完成的家庭项目数量、定期进行的财务复盘次数，甚至是为对方付出的“积极关注”的频率。这些“可衡量的”指标，并非为了量化爱，而是为了让双方清晰地感知到彼此的努力和投入，避免因“感觉”上的偏差而产生误解和隔阂。书中会提供一些量化工具和方法，引导读者找到适合自己的“衡量”方式。 可实现（Achievable） 的部分，则回归到现实层面。作者深入探讨了婚姻中可能遇到的现实挑战，如经济压力、工作调动、家庭变故、原生家庭的影响等，并提供了“可实现的”解决方案。书中不会给出“奇迹般”的答案，而是聚焦于如何脚踏实地，一步一个脚印地解决问题。它鼓励读者设定切合实际的短期和长期目标，并通过有效的资源整合和协作，逐步克服困难。例如，在财务规划部分，会详细介绍如何共同制定家庭预算、储蓄计划以及风险管理策略，让“可实现的”财务目标成为婚姻稳固的基石。 相关（Relevant） 的理念，则将目光投向了婚姻与个人成长、社会责任以及双方家庭的关系。作者强调，一个健康的婚姻，应该是双方个人成长的“相关”平台，而不是个人发展的“阻碍”。同时，婚姻也与更广阔的社会环境和家庭网络“相关”。书中会探讨如何平衡好个人追求与婚姻责任，如何处理好与双方父母、亲戚的关系，以及如何在社区中建立积极的社会支持系统。这些“相关的”要素，共同构成了婚姻生态系统，对婚姻的幸福感和持久性有着深远的影响。 有时间限制（Time-bound） 的维度，则是在强调婚姻经营的动态性和过程性。作者认为，幸福的婚姻并非一蹴而就，也非一劳永逸。它需要有计划、有步骤地推进，并根据时间的变化和环境的调整，适时进行“有时间限制的”调整和优化。书中会引导读者设定阶段性的婚姻目标，并定期回顾和反思，以确保婚姻始终朝着积极的方向发展。这包括定期的“婚姻体检”，例如每年一次的双方深度交流，或每季度一次的家庭目标评估，让婚姻的“时间线”变得清晰可见，并充满进步的动力。 除了“SMART”原则的应用，《SMART結婚有一套》还深入探讨了婚姻中的沟通艺术，强调积极倾听、同理心以及建设性反馈的重要性。书中提供了大量实用的沟通技巧，帮助夫妻双方有效地化解冲突，增进理解，并建立更深层次的情感连接。 在财务管理方面，本书提供了一套清晰的家庭财务规划体系，包括共同储蓄目标、投资策略、债务管理以及退休规划等，旨在帮助夫妻双方建立健康的金钱观，实现共同的经济目标，并减少因财务问题引发的矛盾。 在家庭分工和责任分担方面，作者倡导平等、协商和互相尊重的原则，并提供了一系列关于家务分配、育儿责任分工的实用建议，鼓励夫妻双方共同承担起家庭的责任，形成有效的协作模式。 此外，《SMART結婚有一套》也关注了婚姻中的个人成长和自我实现。它鼓励夫妻双方在支持彼此个人发展的同时，也保持独立的兴趣和社交圈，从而为婚姻注入源源不断的活力。书中探讨了如何平衡好个人时间与夫妻共同时间，以及如何保持个人魅力和吸引力，让婚姻生活更加丰富多彩。 本书的语言风格力求平实、真诚且充满智慧，避免了空洞的套话和不切实际的承诺。它更多的是一种陪伴和引导，帮助每一位渴望拥有幸福婚姻的读者，找到属于自己的“SMART”经营之道，让婚姻生活在理性、科学的规划下，绽放出最耀眼的光芒。它相信，通过有目标、有方法、有计划的经营，婚姻不仅可以稳固长久，更能成为滋养双方心灵、实现人生价值的坚实平台。

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我必须承认，一开始我拿到这本书的时候，并没有抱有多大的期望。毕竟市面上关于婚姻的书籍太多了，很多都充斥着陈词滥调或者不切实际的建议。然而，这本书却以一种非常独特的方式吸引了我。它没有像其他一些书籍那样，一开始就罗列一大堆“必须做”和“绝对不能做”的规则，而是先引导我深入思考“为什么”。它让我反思自己对婚姻的固有认知，审视自己过往在亲密关系中的行为模式，以及这些模式是如何影响我与伴侣的互动。这种“由内而外”的探索方式，让我感觉这本书是在和我进行一场深刻的对话，而不是单方面的说教。它提出的很多观点，都让我眼前一亮，颠覆了我之前的很多想法。例如，关于“解决分歧”的章节，它并没有简单地教你如何“妥协”，而是强调了“理解”和“共情”的重要性，教你如何站在对方的角度去思考问题，从而找到双方都能接受的解决方案。这本书的语言风格也非常平易近人，没有那些晦涩难懂的专业术语，读起来感觉就像在和一位经验丰富的朋友聊天，听他分享人生智慧。它让我明白，经营婚姻并不是一蹴而就的事情，而是一个持续学习、不断调整的过程。

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这本书简直是改变我婚姻观的一本宝藏！我一直觉得婚姻就像一段漫长的旅程，充满了未知和挑战，而这本书就像是我旅途中的一张详尽的地图，不仅指明了方向，还提供了应对各种突发情况的工具箱。它没有给我灌输那些虚无缥缈的“理想婚姻”理论，而是从最实在、最接地气的角度出发，探讨了夫妻之间如何建立更深层次的连接。我尤其喜欢它关于“有效沟通”的部分，以前我总是觉得只要把话说清楚就行了，但这本书让我明白，真正有效的沟通不仅仅是语言的传递，更包含了倾听、理解、同理心，甚至是对对方情绪的捕捉。它教我如何识别伴侣的情绪信号，如何在冲突中保持冷静，如何用积极的方式表达自己的需求，而不是一味地指责或抱怨。读完这本书，我感觉自己好像拥有了一双“婚姻透视眼”，能够更清晰地看到婚姻中的问题所在，并且更有信心去解决它们。它让我意识到，婚姻的幸福并非遥不可及，而是可以通过学习和实践，一点一滴地构建起来的。这本书真的让我对未来的婚姻生活充满了期待和信心，感谢作者带来的这份宝贵的财富。

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这本书真的太不一样了！我读过不少关于婚姻的书，但很多都给我一种“说教”的感觉，好像在命令我应该怎么做。但这本书完全不同，它更像是在和我进行一次真诚的对话，让我自己去探索和发现。它没有给我一个固定的模式，而是提供了一系列的方法和视角，让我能够根据自己和伴侣的具体情况，去灵活运用。我最喜欢的一点是，它非常强调“乐趣”在婚姻中的重要性。很多时候，我们太专注于解决问题、管理冲突，反而忽略了婚姻本应带来的快乐和轻松。这本书鼓励我与伴侣一起去发现生活中的小确幸，去创造属于我们自己的共同回忆，去享受两个人在一起的时光。它提出的很多建议都非常有趣且易于实践，比如一起尝试新的烹饪食谱，一起规划一次说走就走的旅行，或者只是找个时间，什么都不做，只是静静地依偎在一起。这些都让我觉得，原来经营婚姻也可以是一件如此充满乐趣的事情。它让我明白，婚姻不是一场沉重的责任，而是一段共同探索、共同创造美好时光的旅程，而这本书，就是我旅途中最好的指南。

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不得不说，这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往更和谐婚姻生活的大门。我一直以来都面临着一个困扰：如何在保持个人独立性的同时，又与伴侣建立起更加紧密的联系？这本书恰恰给了我一个非常清晰且实用的答案。它没有鼓吹“溶于对方”或者“完全独立”的极端观点，而是倡导了一种“既独立又连接”的健康模式。它教我如何设定健康的个人边界，如何清晰地表达自己的需求和感受，同时又如何以一种尊重和理解的方式，去接纳伴侣的差异。我尤其欣赏它关于“共同成长”的探讨。它让我明白，婚姻不仅仅是两个人在一起生活，更是两个灵魂共同进步、共同学习的过程。它鼓励我与伴侣一起设定共同的目标，一起探索新的兴趣，一起克服生活中的挑战。这种共同成长的经历，不仅能够加深我们之间的情感羁绊，更能够让我们在婚姻中找到更多的意义和价值。这本书就像一位循循善诱的导师，用智慧和经验，引导我走向更成熟、更美好的亲密关系。

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这本书就像是一剂强心剂，让我重新审视了我和伴侣的关系，并且发现了许多之前被我忽略的宝贵之处。我一直觉得，婚姻的维系很大程度上依赖于两个人的“努力”，但这本书却让我认识到，这种“努力”不仅仅是指为了对方而改变自己，更重要的是学会“看见”和“欣赏”对方。它用了很多生动的案例，来阐述如何识别伴侣身上的闪光点，如何在日常生活中表达感恩和肯定，以及如何用充满爱意的方式来回应对方的需求。我特别喜欢它关于“制造惊喜”的章节，它提醒我，即使是平凡的生活，也可以因为一些小小的创意而变得充满情趣。它提供的建议，不是那些昂贵的礼物或者盛大的仪式，而是一些简单易行的、能够触及心灵的细节。例如，在忙碌的工作日，给对方发一条充满爱意的短信；在闲暇的时光，一起回忆那些美好的瞬间；或者只是在睡前，给对方一个真诚的拥抱。这些看似微不足道的小举动，却能够有效地增进彼此的感情，让婚姻生活更加甜蜜和温馨。这本书让我意识到，经营婚姻的艺术，在于细节，在于用心，在于永不停止的爱意传递。

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