跟自己調情

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出版者:心靈工坊
作者:許佑生
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:NT$ 280
装帧:
isbn号码:9789572856536
丛书系列:
图书标签:
  • 禁忌
  • 港台书
  • 重生
  • 释放
  • 许佑生
  • 自然
  • 突破
  • 潜能
  • 成长
  • 自我探索
  • 女性
  • 情感
  • 心理
  • 独立
  • 疗愈
  • 人生
  • 思考
  • 内省
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具体描述

身體是如何被眾多的禁忌所捆綁?要如何打破迷思,讓屬於身體的一切都更健康自然?本書帶領讀者以新的角度欣賞自己的身體,讓人人都可以擺脫傳統限制,讓身體更輕鬆而自在!你知道嗎?半夜有災難發生時,有些人的第一反應是先穿衣服,而不是先逃生,因為對他們來說,當眾赤身露體遠比面對死亡更可怕。

你知道嗎?傳統中國裹小腳的風氣盛行時,要是女人的一雙小腳沒纏腳布被人撞見,就等同於下體被偷窺般嚴重。

你知道嗎?根據調查,多半的人都對自己的身體不滿意。在美國,甚至有24%的女人和17%的男人願意放棄三年的壽命,來換取苗條美麗的身材。

你知道嗎?說情話時,要對著情人的左邊耳朵,因為左耳接收甜言蜜語的效率,比右耳強得多!……《跟自己調情》是許佑生取得性學博士學位之後的最新力作。書中,許佑生以流暢的文字風格,豐富的學理資料,談古論今、遊走中外,為我們的身體及性愛的愉悅做辯護。他要讀者了解自己的身體,正視性禁忌,探索快感的潛能,跟身體親密、調情、玩遊戲。這不但可促進身心健康、增加生活情趣,更重要的是透過身體,我們可以了解自己的焦慮和悲傷、夢想和慾望、潛能和創造力,並學習跟自己更親密。

每個人都有一個獨一無二的身體,而我們如何看待自己的身體,反映了社會價值觀,及我們對自己的了解和接納。本書分為兩大部分,【打開身體的奮鬥史】分析身體是如何被重重的禁忌所捆綁,以及要如何打破迷思,讓屬於身體的一切都更健康自然。第二部份【跟自己的身體調情】教讀者以新的角度欣賞自己的身體,五官總動員來玩遊戲,建立身體的正面形象,開發身體的豐富自覺。本書深入淺出、兼具批判性及實用性,讓人人都可以解放觀念,讓身體更輕鬆而自由!

《星辰彼端的约定》 导言:时间之外的低语 当最后一抹夕阳沉入地平线,世界被一层深邃的靛蓝色笼罩时,总有些记忆的碎片会在心头闪烁,如同遥远的星光。它们不属于喧嚣的白昼,而是沉淀在寂静的时刻,轻柔却有力地诉说着那些关于选择、失去与重逢的故事。《星辰彼端的约定》便是一部关于追寻内在声音、探寻生命中那些未竟之约的史诗。 本书并非宏大的历史叙事,而是一场深入个体灵魂的旅程。它关注的不是世界的剧变,而是发生在个体生命河流中的那些至关重要的转折点——那些决定了“你是谁”的关键抉择,以及那些在你以为早已遗忘的角落里,等待着被重新拾起的承诺。 第一部分:迷失的罗盘与初航的孤寂 故事始于一座被雾气终年环绕的港口城市——“静默湾”。主人公艾莉丝,一个天赋异禀的制图师,却长期被一种深刻的身份焦虑所困扰。她能够精确绘制出广阔海洋的每一条等深线,却无法描绘出自己内心的航向。 艾莉丝的祖父,一位传说中触及过“时间边界”的探险家,在她童年时留下了一份神秘的遗物:一张没有标记、仅以星象和古老符号构成的地图。这份地图,被家族视为禁忌的遗产,暗示着一个超越地理限制的彼岸——“回响之境”。 静默湾的生活是重复且安稳的,但艾莉丝总感觉自己像一艘停泊的船,船帆被某种无形的力量紧紧束缚。她的日常被严谨的航海测绘工作占据,与她交往的船长和商人,都只看到一个理性、可靠的女性形象。然而,每当夜深人静,她都会偷偷研究那张星图,试图解读其中隐藏的规律。 书中细致描绘了艾莉丝早期的几次失败尝试。她曾试图通过世俗的成功来填补内心的空洞,投身于最艰难的航线测绘任务,试图在物理的征服中找到精神的安宁。但每一次归来,疲惫感并未减轻,反而加深了她对“意义”的怀疑。她开始意识到,真正的探索,或许不在于更远的距离,而在于更深的内部。 第二部分:裂隙中的低语与古老的契约 转折点发生在一场突如其来的暴风雨中。艾莉丝在修复一张受损的古老海图时,意外发现了一段用失传的“月影语”写成的文字。这段文字并非航海日志,而是一段关于“约定”的叙述。 “约定”,是关于一种能量的平衡,一种存在于世界两极的“光与影”的共生关系。这份约定,据说由最早一批定居静默湾的先民与一种被称为“守夜者”的非物质生命体签订。契约的内容,是关于守护时间和记忆的纯净性,而这份契约的延续,需要特定血脉的继承者定期进行一次“校准仪式”。 艾莉丝意识到,祖父留下的星图,正是校准仪式的指引。更令人不安的是,地图上的一颗关键星辰——“寂静之眼”——正逐渐黯淡,这预示着契约正在瓦解,时间与记忆的边界正在变得模糊。 为了理解这份责任,艾莉丝不得不走出静默湾,前往“边境档案室”——一个位于高耸山脉之中的隐秘图书馆。在这里,她遇到了年迈的档案管理员,塞拉斯。塞拉斯并非一个简单的学者,他似乎对艾莉丝的血脉有着深刻的了解,并开始引导她接触那些被主流历史所摒弃的知识。 书中详细描述了艾莉丝在档案室的学习过程。她不再是单纯的制图师,而是一名“时间记录员”。她通过阅读那些尘封的卷轴,了解了静默湾的建立并非偶然,而是为了维持某种宇宙秩序的牺牲之地。她也开始察觉到,自己内心深处的迷茫,并非是性格上的缺陷,而是因为她体内承载着这份未完成的“校准”责任所带来的压力。 第三部分:回响之境的试炼与重塑自我 根据星图的指引,艾莉丝踏上了前往“回响之境”的旅程。这个地方,在传说中并非一个地理坐标,而是一种存在的状态——是所有被遗忘或压抑的“未实现可能性”汇聚之地。 旅途是艰辛的,充满了象征性的障碍。她必须穿越“遗忘之沼”,在那里,每一步都伴随着对过去重要记忆的痛苦回忆与取舍;她必须攀登“疑虑之峰”,那里空气稀薄,每一次呼吸都考验着她对自身信念的坚定程度。 在回响之境的中心,艾莉丝找到了“校准之坛”。坛前的“守夜者”以一种超越人类理解的光影形态出现。它们没有面孔,但它们的“声音”直接在艾莉丝的心灵深处响起,提出了校准的条件。 校准并非施展强大的魔法,而是要求艾莉丝进行最彻底的“自我整合”。她必须直面那些她从未允许自己拥有的情感:强烈的愤怒、深沉的悲伤,以及那些因害怕失败而被她刻意压抑的狂野的创造力。 书中高潮部分,艾莉丝在祭坛上经历了近乎灵魂剥离的体验。她看到了自己生命中每一个“如果当初”的场景:如果她选择了另一份工作,如果她没有逃避那次争吵,如果她更早地表达了爱意。这些“回响”试图将她拉扯成无数个碎片。 最终,艾莉丝没有选择逃避或否认任何一个“如果”。她认识到,正是所有这些选择的集合,才铸就了现在的她。她拥抱了那些被她视为“错误”或“弱点”的部分,将它们转化为她内在力量的基石。这份理解,使得“寂静之眼”重新焕发光芒,她成功完成了对契约的校准。 尾声:回归与新的尺度 当艾莉丝回到静默湾时,世界看起来没有变化,港口依然被雾气笼罩,人们依然在忙碌。但艾莉丝变了。她不再是那个被焦虑束缚的制图师。 她依然绘制航海图,但她的作品中多了一种新的维度——她开始在图中标记出那些无法被经纬度衡量的“内在潮汐”和“情感暗礁”。她的地图不再仅仅是关于地理,而是关于人在世界中的位置。 塞拉斯告诉她,校准的意义并非是让时间停止流动,而是确保个体生命中的重要“约定”不会被遗忘,从而保证了整体秩序的稳定。艾莉丝明白了,她不必成为一个超越时间的存在,她只需要忠于此刻,忠于自己的完整性。 《星辰彼端的约定》是一部献给所有在“应该成为”和“实际是”之间挣扎的人的作品。它讲述了真正的探索,是从外界的地图转向内心的罗盘,并在那里,找到了支撑你航行的那份最初的、不容动摇的约定。 (全书约1500字)

作者简介

目录信息

读后感

评分

虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?

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虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?

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虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?

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虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?

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虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?

用户评价

评分

说实话,我很少对一本书的“氛围感”有如此强烈的感受。这本书的笔触是如此的成熟而又带着一丝少女般的不确定性,这种矛盾的和谐感贯穿始终。它不像那些教你如何“变好”的心灵鸡汤,它更像是邀请你进入一个只属于你和你的内在声音的空间。我尤其欣赏作者对于“停顿”的运用,那些留白之处,远比密集的文字更有力量,它们迫使读者将自己的经历和感受填补进去,从而成就了这本书独一无二的阅读体验。我试着将这本书放在床头,睡前只读几页,发现睡眠质量都提高了,也许是因为那些纠结的思绪得到了温柔的安抚。它的语言是那种老派的、讲究韵味的,读起来不像现代快餐文化下的产物,而是需要你放慢脚步,细细品味的陈酿。我能感觉到作者在每一个词语的选择上都倾注了极大的心血,那种对文字的敬畏之心,是真正热爱写作的人才能散发出来的光芒。这本书,简直是为那些渴望深度自我连接的灵魂准备的邀请函。

评分

最让我惊喜的是这本书的“呼吸感”。很多作品读起来是压迫性的,信息量太大,但《跟自己調情》却有着极佳的疏密有致。它在探讨深刻主题时,总能穿插一些非常生活化、非常接地气的场景,比如雨天的某个午后,或者一次独处的散步。这种对比让沉重的话题变得轻盈可消化。作者对情绪的描绘细腻入微,她似乎能捕捉到那些我们自己都难以名状的、一闪而逝的微妙感受,并将其精准地用文字捕捉下来。读完后,我感觉自己好像进行了一次深度的精神SPA,所有的紧绷感都松弛了下来。它没有给我任何压力去“成为”谁,而是鼓励我去“存在”着,以我本来的样子。这本书的厚度适中,但重量感十足,它沉甸甸地压在我的手上,提醒着我,真正的成长,往往来自于与自己温柔的相处。

评分

我习惯于在咖啡馆阅读,背景音是嘈杂的人声和咖啡机的工作声,但阅读《跟自己調情》的时候,周围的一切仿佛都自动降噪了。这本书的结构非常精妙,它不是线性的叙事,更像是一张由无数情绪节点编织成的网。每一章的标题都像是一个小小的谜语,吸引你去探寻其中隐藏的哲思。我发现自己开始留意自己日常中的一些微小举动——比如早上醒来伸懒腰的姿势,或者对着镜子微笑的那一刹那——它们都被这本书赋予了新的意义。它没有给出标准答案,而是提供了一种更丰富、更具弹性的视角去看待自己的“不完美”。这是一种极具解放性的阅读体验,因为它允许你做任何你想做的解读。我向我的几个朋友推荐了这本书,他们反馈各异,但都一致认为,这本书“很个人化”,需要读者主动投入情感才能体会到其妙处。这本书的价值不在于它“说了什么”,而在于它“让你感受到了什么”。

评分

这本《跟自己調情》的封面设计简直是一场视觉盛宴,那种介于朦胧与清晰之间的光影处理,透露出一种恰到好处的疏离感和邀请感。初次翻开,我立刻被那种细腻的文字质感所吸引,仿佛作者是用最柔软的丝绸描摹每一个心绪的起伏。整本书的排版和字体选择也极为考究,读起来毫不费力,反而像是在进行一场与自己灵魂的深度对话。我注意到作者在叙事节奏的把控上达到了一个令人惊叹的高度,时而如微风拂面般轻盈,时而又像深海潜流般暗涌。它没有那种刻意煽情的痕迹,所有的情感都自然流淌,仿佛是从最真实的生活切片中提炼出的精华。读完某个章节,我常常会停下来,望向窗外,沉思良久,那份被触动的感觉久久不能散去。这本书更像是一面镜子,映照出我们常常忽略或压抑的自我,那种需要被看见、被珍视的部分。它教会我的,或许不是如何去“爱”别人,而是如何更温柔、更热烈地去“接纳”那个最真实的自己。每一次阅读,都像是一次精心的自我梳理,让人在喧嚣的世界中找到了一处安静的避风港。

评分

这本书的文字力量,在于其毫不费力的“真诚”。它没有故作高深,也没有故作浅薄,它恰好停留在了一个极其舒适的平衡点上。我读到一些关于自我接纳和内在矛盾的描述时,那种被理解的感觉几乎让我热泪盈眶。这不单单是一本书,它更像是一位既严厉又慈爱的导师,在你快要跌倒时轻轻扶住你,并提醒你,摔倒是旅程的一部分。它的章节过渡处理得非常巧妙,常常在前一章的结尾留下一个未解的悬念或是一个温暖的喟叹,让你迫不及待地想翻到下一页寻找慰藉。我发现自己开始记录下一些书中的金句,用自己的手抄写下来,这是一种很久没有过的阅读仪式感了。这种抄写不仅仅是为了记忆,更是为了让那些文字的温度能够透过指尖,真正渗透到我的记忆深处。

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易读

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和自己说再见

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和自己说再见

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精彩的指导之作。

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精彩的指导之作。

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