身體是如何被眾多的禁忌所捆綁?要如何打破迷思,讓屬於身體的一切都更健康自然?本書帶領讀者以新的角度欣賞自己的身體,讓人人都可以擺脫傳統限制,讓身體更輕鬆而自在!你知道嗎?半夜有災難發生時,有些人的第一反應是先穿衣服,而不是先逃生,因為對他們來說,當眾赤身露體遠比面對死亡更可怕。
你知道嗎?傳統中國裹小腳的風氣盛行時,要是女人的一雙小腳沒纏腳布被人撞見,就等同於下體被偷窺般嚴重。
你知道嗎?根據調查,多半的人都對自己的身體不滿意。在美國,甚至有24%的女人和17%的男人願意放棄三年的壽命,來換取苗條美麗的身材。
你知道嗎?說情話時,要對著情人的左邊耳朵,因為左耳接收甜言蜜語的效率,比右耳強得多!……《跟自己調情》是許佑生取得性學博士學位之後的最新力作。書中,許佑生以流暢的文字風格,豐富的學理資料,談古論今、遊走中外,為我們的身體及性愛的愉悅做辯護。他要讀者了解自己的身體,正視性禁忌,探索快感的潛能,跟身體親密、調情、玩遊戲。這不但可促進身心健康、增加生活情趣,更重要的是透過身體,我們可以了解自己的焦慮和悲傷、夢想和慾望、潛能和創造力,並學習跟自己更親密。
每個人都有一個獨一無二的身體,而我們如何看待自己的身體,反映了社會價值觀,及我們對自己的了解和接納。本書分為兩大部分,【打開身體的奮鬥史】分析身體是如何被重重的禁忌所捆綁,以及要如何打破迷思,讓屬於身體的一切都更健康自然。第二部份【跟自己的身體調情】教讀者以新的角度欣賞自己的身體,五官總動員來玩遊戲,建立身體的正面形象,開發身體的豐富自覺。本書深入淺出、兼具批判性及實用性,讓人人都可以解放觀念,讓身體更輕鬆而自由!
虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?
评分虽然没读过,看简介就知道这绝对是好书。 搞搞灵性,见上帝容易;谁真正敢深入禁忌,面对自心的束缚?
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说实话,我很少对一本书的“氛围感”有如此强烈的感受。这本书的笔触是如此的成熟而又带着一丝少女般的不确定性,这种矛盾的和谐感贯穿始终。它不像那些教你如何“变好”的心灵鸡汤,它更像是邀请你进入一个只属于你和你的内在声音的空间。我尤其欣赏作者对于“停顿”的运用,那些留白之处,远比密集的文字更有力量,它们迫使读者将自己的经历和感受填补进去,从而成就了这本书独一无二的阅读体验。我试着将这本书放在床头,睡前只读几页,发现睡眠质量都提高了,也许是因为那些纠结的思绪得到了温柔的安抚。它的语言是那种老派的、讲究韵味的,读起来不像现代快餐文化下的产物,而是需要你放慢脚步,细细品味的陈酿。我能感觉到作者在每一个词语的选择上都倾注了极大的心血,那种对文字的敬畏之心,是真正热爱写作的人才能散发出来的光芒。这本书,简直是为那些渴望深度自我连接的灵魂准备的邀请函。
评分最让我惊喜的是这本书的“呼吸感”。很多作品读起来是压迫性的,信息量太大,但《跟自己調情》却有着极佳的疏密有致。它在探讨深刻主题时,总能穿插一些非常生活化、非常接地气的场景,比如雨天的某个午后,或者一次独处的散步。这种对比让沉重的话题变得轻盈可消化。作者对情绪的描绘细腻入微,她似乎能捕捉到那些我们自己都难以名状的、一闪而逝的微妙感受,并将其精准地用文字捕捉下来。读完后,我感觉自己好像进行了一次深度的精神SPA,所有的紧绷感都松弛了下来。它没有给我任何压力去“成为”谁,而是鼓励我去“存在”着,以我本来的样子。这本书的厚度适中,但重量感十足,它沉甸甸地压在我的手上,提醒着我,真正的成长,往往来自于与自己温柔的相处。
评分我习惯于在咖啡馆阅读,背景音是嘈杂的人声和咖啡机的工作声,但阅读《跟自己調情》的时候,周围的一切仿佛都自动降噪了。这本书的结构非常精妙,它不是线性的叙事,更像是一张由无数情绪节点编织成的网。每一章的标题都像是一个小小的谜语,吸引你去探寻其中隐藏的哲思。我发现自己开始留意自己日常中的一些微小举动——比如早上醒来伸懒腰的姿势,或者对着镜子微笑的那一刹那——它们都被这本书赋予了新的意义。它没有给出标准答案,而是提供了一种更丰富、更具弹性的视角去看待自己的“不完美”。这是一种极具解放性的阅读体验,因为它允许你做任何你想做的解读。我向我的几个朋友推荐了这本书,他们反馈各异,但都一致认为,这本书“很个人化”,需要读者主动投入情感才能体会到其妙处。这本书的价值不在于它“说了什么”,而在于它“让你感受到了什么”。
评分这本《跟自己調情》的封面设计简直是一场视觉盛宴,那种介于朦胧与清晰之间的光影处理,透露出一种恰到好处的疏离感和邀请感。初次翻开,我立刻被那种细腻的文字质感所吸引,仿佛作者是用最柔软的丝绸描摹每一个心绪的起伏。整本书的排版和字体选择也极为考究,读起来毫不费力,反而像是在进行一场与自己灵魂的深度对话。我注意到作者在叙事节奏的把控上达到了一个令人惊叹的高度,时而如微风拂面般轻盈,时而又像深海潜流般暗涌。它没有那种刻意煽情的痕迹,所有的情感都自然流淌,仿佛是从最真实的生活切片中提炼出的精华。读完某个章节,我常常会停下来,望向窗外,沉思良久,那份被触动的感觉久久不能散去。这本书更像是一面镜子,映照出我们常常忽略或压抑的自我,那种需要被看见、被珍视的部分。它教会我的,或许不是如何去“爱”别人,而是如何更温柔、更热烈地去“接纳”那个最真实的自己。每一次阅读,都像是一次精心的自我梳理,让人在喧嚣的世界中找到了一处安静的避风港。
评分这本书的文字力量,在于其毫不费力的“真诚”。它没有故作高深,也没有故作浅薄,它恰好停留在了一个极其舒适的平衡点上。我读到一些关于自我接纳和内在矛盾的描述时,那种被理解的感觉几乎让我热泪盈眶。这不单单是一本书,它更像是一位既严厉又慈爱的导师,在你快要跌倒时轻轻扶住你,并提醒你,摔倒是旅程的一部分。它的章节过渡处理得非常巧妙,常常在前一章的结尾留下一个未解的悬念或是一个温暖的喟叹,让你迫不及待地想翻到下一页寻找慰藉。我发现自己开始记录下一些书中的金句,用自己的手抄写下来,这是一种很久没有过的阅读仪式感了。这种抄写不仅仅是为了记忆,更是为了让那些文字的温度能够透过指尖,真正渗透到我的记忆深处。
评分易读
评分和自己说再见
评分和自己说再见
评分精彩的指导之作。
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